SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Ocena przemiany

    Post
    Galeria Zdjęć

    Progres widac Ogromny :) bez dwóch zdań wielkie gratulacje .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2020-10-08 06:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na masywną i solidną, jedyny minus to spora odległość między siedzeniem a oparciem kiedy jest poziomo ale ponoć kwestia przyzwyczajenia ewentualnie można tam jakiś wałek lub zwinięty ręcznik położyć. Przyszły też brakujące obciążenia wiec od jutra zaczynam. Dzięki wielkie za plan i porady. Zmieniony przez - Kalder w dniu 2020-10-28 21:58:27

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2020-10-28 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rozbudowę barków

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak właśnie zrobię, dzięki wielkie! skoncentruje się na bocznych/tylnich, i pozmieniam sobie czassami cwiczenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-11-05 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio strasznie stawy mnie bolą trzesza, chrupią itd. Piję już ponad 2 mies flexit, 3 pucha ale nic nie daje, macie jakieś sprawdzone środki, wody sporo piję i odżywiam się w miarę zdrowo słodyczy wcale nie jem nie ciągnie, wiem że od małego mam sucha skure ale smaruje cały czas, ale jak masę robiłem to i tak mi się wielkie rostepy porobily.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-01-05 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki kukurydziane w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki wielkie! :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2021-03-09 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocna praca, a rozkład posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2021-03-21 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie za rozpiskę. A co to jest to ia ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2021-03-24 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu i wysiłku. Powiedzieli też, że mogę walczyć z Yoelem w lipcu, ale ja nie chcę czekać do lipca, ponieważ włożyłem wiele wysiłku i pracy, aby walczyć z Yoelem. Więc wielkie uznanie dla Jose za to, że podjął walkę. Mam wiele szacunku wobec tego człowieka za to, że to zrobił. Bo to jest niebezpieczne nie tylko dla mnie, ale i dla niego. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2021-05-06 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - początek?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla lekarzy kurczaki , białko itp to jedno wielkie zło;-) Najprostsza diagnoza - kurczaki %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-07-02 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle wszystkich stawów i pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Okej dzięki wielkie, największym problemem to było dla mnie to od czego zacząć, bo to nie jest ból w wyniku kontuzji.Obdzwonie dzisiaj lekarzy i miejmy nadzieję że kiedyś się wyleczę :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2021-09-15 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w domu do ~800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy pomoże mi zrobić klatkę rack, bo na internecie znalazłem kilka rysunków i planów, a tata jest spawaczem, więc może uda się coś za stosunkowo niedużą cenę zrobić. Dzięki wielkie za pomoc, prawdopodobnie zdecyduje się na jakąś używaną ławkę marbo, gryf prawdopodobnie który wysyłałem, stalowe obciążenia, stojaki lub klatka rack + reszta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2021-11-07 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Edwardsowi, który nazywa jego kolegę z drużyny „oszustem” i twierdzi, że był świadkiem kontuzji: „Leon, stul pysk pi**o. Widziałem kontuzję na treningu, a ty masz wielkie szczęście, bo Masvidal był w świetnej formie i zamordowałby cię. Walcz z Masvidalem w marcu albo czekaj w kolejce.” [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2021-11-17 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani chwili i natychmiast zaakceptował propozycję, ponieważ jest to dla niego ogromna szansa. „To jest ogromne, kolejne główne wydarzenie w Vegas, kocham Vegas. To kolejne wielkie nazwisko, legenda, były mistrz, w zasadzie członek Hall of Fame,” powiedział Font w Just Scrap Radio na BJPENN.com. „To jest duża walka, duże nazwisko i kolejny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2021-11-24 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colby Covington kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/1mM955T.jpg Global Look Press via ZUMA Press Colby Covington jest otwarty na pojedynek ze "zdobywcą trofeum rozdawnictwa" Khamzatem Chimaevem Colby Covington wciąż czuje niesmak po przegranej z Kamaru Usmanem na UFC 268, ale jest gotów wrócić silniejszy i zmierzyć się z każdym, kogo wystawi mu organizacja, w tym z jednym z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2021-11-27 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Radio. „On zawsze taki był. Nie lubi ciężko pracować. Wiesz, żyjąc z pokonania Conora McGregora w dzisiejszych czasach nie jest już niczym wyjątkowym, co jest takiego wielkiego w pokonaniu Conora McGregora? To znaczy, on ma wielkie dziedzictwo, zrobił kilka wielkich rzeczy w przeszłości. Facet zarobił dużo pieniędzy, ale nie ma już tego [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2021-12-14 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki wielkie mam z apteki clom i ten grecki ale chyba dokupie jeszcze z apteki bo ten grecki nie wiadomo czy trybi.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2021-12-22 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki wielkie za pomoc napewno wstawie relacje z calego cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2022-01-13 15:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - Klub Sportowy Rojek Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cześć, czy trenuje ktoś w klubie bokserskim KS Rojek w Krakowie , bo bardzo chciałbym zacząć trenować tylko najpierw chciałbym poznać opinię osob które tam trenuja mianowicie chciałbym wiedzieć jak wygląda przebieg samego treningu na co trener kładzie nacisk, jakie ma podejście, ile licza osob i ogólnie czy polecacie. Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2022-02-06 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - dolny odcinek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cytując artykuł z potreningu "nacisk na krążek międzykręgowy dolnych kręgów lędźwiowych w trakcie podnoszenia z ziemi ciężaru 45 kg wynosi aż 750 kg (słownie: siedemset pięćdziesiąt kilogramów – to nie jest błąd w druku!). Można sobie tylko wyobrazić, jak wielkie są przeciążenia przy podnoszeniu 200 czy więcej kilogramów w martwym ciągu."

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2022-04-26 12:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wielkie dzięki za opinie, postaram się to poprawić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-05-18 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)