wielkie

Dzięki za rady, zastosuje się do wszystkiego i dieta będzie gotowa:) a po powrocie z UK tzn za tydzień wjeżdżam z buta i biorę się twardo za realizację:) jeszcze raz wielkie dzięki 3maj się pozdrawiam :)

Shadow wielkie gratulacje. Debiut w połówce miałeś iście hardcorowy. Jeszcze raz wielkie graty! :-)

Wielkie gratulacje! Bardzo ładnie!

Graty wielkie:-)

Xzaar... wielkie gratulacje. Również w Twoim dzienniku chciałbym Ci bardzo, bardzo podziękować za pomoc w trakcie ostatnich dni. Mega Szacunek!

Ok wielkie dzięki :) Pozdro

Wielkie gratulacje Marcin ! czekam na relacje :)

Ok, fajnie, wielkie dzięki. Sprawa jasna czekam na kolejny Twój bieg i relacje :-)

[...] kamieniami. No ch**. Z faktami się nie dyskutuje. Gość zostawił szczenną sukę pod bramą schroniska w upał. k****stwo pierwsza klasa. I automatycznie przekreśla te wszystkie wielkie hasła: pokój na ziemi, Dżizas laws ju itp. Hejterom pozwala wylać morze gówna na jego głowę. Przyjaciołom każe milczeć i się wstydzić. I się wstydzą. Czytam w necie [...]

Siema Po wczorajszym maratonie dopiero sie ocknalem %-) Po 3,5h jazdy dotarlismy , pogoda dopisala bo nie bylo jakos mega goraco - na drodze sredni ruch wiec jechalo sie dosc dobrze ;-) Bull ugoscil nas jak dobrych znajomych :-) co dziwne bo widzielismy sie pierwszy raz na zywo %-) - mega pozytywny facet ;-) Maszyna zaj**ista, mozna na niej [...]

BCAA przed aero, ale żeby zdążyły trafić do obiegu możesz je pić podczas siłowego i będzie ok. Carbo po wielkie dzięki ;) Zmieniony przez - DiosSalveMe w dniu 2015-08-10 12:08:06

Tomtailor wielkie dzięki. Znalazłem już Twój dziennik i będę go oczywiście śledził :) Założenia docelowe widzę mamy podobne, ale wyprzedzasz mnie pod względem stażu przy odchudzaniu i oczywiście ruchem jaki już wprowadziłeś. Z radami za wiele Ci nie pomogę bo sam na razie wszystkiego się uczę, ale dopingować Cię będę i mam nadzieję, że obaj [...]

Piękna relacja, jeszcze raz wielkie brawo!

Jeśli się nic poważnego nie stało to wielkie zero Ale pytaj się ubezpieczyciela

[...] żyję. Czy w dwa dni zrobię odpowiedni trening, aby mięśnie mogły efektownie rosnąć? Jeżeli tak, to jak podzielić partie, żeby trening nie trwał 2h? Czy mam zmniejszyć ilość ćwiczeń lub serii? Czy jak na przed/po treningowym posiłku ryż zastąpię ciemnym pieczywem to bardzo źle? Dzięki wielkie za jakąkolwiek pomoc. Jak coś mam dodać, to piszcie.

[...] rozum to już potem nie było łatwo . ( absolutnie tym wpisem nie chcę poddawać w wątpliwość fachowości mojego prowadzącego, chcę tego użyć jako narzędzia, internet to wielkie medium może popełniam jakiś błąd, błędy, na pewno i zostanie to tutaj wychwycone) Co jest moim celem : moim celem jest zmiana z foki czy tam tłustego morsa na coś [...]

dzięki wielkie, teraz chwila offpoczynku :-) i potem działam dalej :-)

Wielkie i szczere gratulacje , dzisiaj mamy poniedziałek -od niedzieli nie miałem dostępu do internetu i zastanawiałem się jak Ci poszło -komuś kogo nawet nie widziałem na oczy , to pokazuje jak pozytywny z Ciebie człek nie mówiąc ,że potrafisz zaj**iście zmotywować , piona Zmieniony przez - swider1919 w dniu 2015-08-10 22:50:55

Dzięki wielkie za pomoc! We wrześniu po diecie, ćwiczeniach dam znać jak jest. :)

No to stary...wielkie gratulacje bo... to normalana cena za ten fragment mięsa. Polecam sprawdzać przeceny w lodówkach w Kauflandzie. Ostatnio np. kupiłem smaczniejszy antrykot w cenie rostbefu Czym sie rózni ten temat od "gdzie najtaniej" to są zdublowane tematy ? wie ktoś? Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2015-08-11 09:04:12