wielkie

http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-Po-prostu-walcz-Lublin.jpg Wielkie sportowe emocje w Lublinie! PROMMAC: Po prostu walcz! Już w piątek, 27 czerwca, oczy wszystkich fanów sportów walki będą zwrócone na Lublin. W dzień przerwy w emocjach związanych z Mistrzostwami Świata w piłce nożnej, w hali im. Stanisława Niedzieli odbędzie się pierwsza [...]

Ale Ty masz siłę! Wielkie brawa :-))

Ok wielkie dzięki :)

[...] byl bardziej widoczny (zeby jakies srasznie drogie nie byly) a takze taka domowa diete co kiedy jesc czego nie jesc. Mój wzrost to : 183 Obecna waga : 85kg staż treningowy tj.8 msc ale to dawno temu teraz juz chyba z rokk nic biceps:35cm klatka : 99 to chyba wszystko wielkie dzieki i bede pisac jakbym cos rzypomnial sobie, DZIEKUJE Z GORY!!

[...] widoczny (zeby jakies srasznie drogie nie byly) a takze taka domowa diete co kiedy jesc czego nie jesc. Wiek:20 lat Mój wzrost to : 183 Obecna waga : 85kg staż treningowy tj.8 msc ale to dawno temu teraz juz chyba z rokk nic biceps:35cm klatka : 99 to chyba wszystko wielkie dzieki i bede pisac jakbym cos rzypomnial sobie, DZIEKUJE Z GORY!!

Wielkie dzięki :-)

Wielkie dzięki za odpowiedź Jabi,już nie mogę się doczekać nowych wynalazków od Treca,pewnie dostępne będą po wakacjach coś czuje :D

SOG poleciał. Dzięki wielkie bo już zwątpiłem w to forum. Zastosuje się do twoich wskazówek.

Ok wielkie dzięki, niestety w niedziele treningu nie dam rady zrobić więc plan będzie teraz wyglądał mniej więcej tak" pn-wt-sr trening i czasem cos tak na rozbieganie 5min. Jutro/pojutrze powinienem podać przykładowe posiłki w ciągu dnia, czy makro składniki dobrze rozłożyłem ?

dzieki wielkie. kiedys mialem pluginy do firefoxa zeby takie rzeczy robic, teraz czasu za malo :)

25.06.2014 DT Trening nawet git, ciężary nie były jakieś wielkie, ale przy 10 powtórzeniach na serie poczułem je nawet. Miska zachowana, ale przyznam, że narazie nie wyobrażam sobie, że będę jadł po 3000 kcal %-) ledwo po posiłku potreningowym już mam dość jedzenia do końca, a wtedy węgli będzie multum :D no ale zobaczymy tak naprawdę przy jakiej [...]

Wielkie dzięki :D

Być może pulsometr trochę kantuje, tym nie mniej nie bierz jako wyznacznik spalania tłuszczu jedynie tętna, bo to wielkie uproszczenie i na pewno nie jest jedynie tak, że tłuszcz spala się jedynie w przedziale danego tętna. I co oznacza ten "HIIT" w tytule ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2014-06-26 16:26:42

Wielkie gratulacje! Ślicznie wyglądałaś <3

1-12 enan 250mg ed5, 1-11 bold 200mg ed5, 1-4 meta 30mg ed, 8-14 wino 30mg ed. Mam tylko 7500 ii hcg I 30 cloma. Hcg chce do odbloku tylko nie wiem w ktorym tygodniu I jakie dawki? Prosze o podpowiedź I z góry wielkie dzieki.

[...] pytanie, a nie chce zakładać nowego tematu.. Niestety przez moją głupote i inne problemy popełniłem straszliwą gafe , a mianowicie zapomniałem o hcg... Dzisiaj mam ostatni zastrzyk propa, hcg będe miał za 6 dni i mam pominąć hcg i łykać clomid czy poczekać na hcg i 3 dni po wrzucić clomid? Z góry wielkie dzięki za zainteresowanie i odpowiedź

[...] to dobre wyniki sylwetkowe. Przy dosyć nieprawidłowej misce!! Teraz celem jest brzuch! Obwód! Waga też by mogła polecieć. Może zbyt wysokie cele sobie stawiam i zbyt wielkie nadzieje żywię z tym programem, ale.... Gdybym się nastawiał na liche wyniki, to bym nawet się nie podejmował - chyba że dla samej zabawy, a ja tu mam zamiar połączyć [...]

Dzięki wielkie ;) Czyli jeśli zamierzam ćwiczyć 4 razy w tygodniu na siłowni i wg kalkulatora "potreningu.pl" wychodzi zapotrzebowanie : Współczynnik BMR: 1794.09 Aby utrzymać wagę: Kalorie 3094.81 to w celu masowania ustalić kalorie na ok. 3500 kcal?

dzięki wielkie różowe to meta, teraz sprawdziłem, również Flormedico Zmieniony przez - davidban w dniu 2014-06-27 17:22:48

Dzięki wielkie :) Mogło być lepiej ale za dużo już się meczę i nie tych resztek fatu nie zrzucę w tym roku %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2014-06-27 17:44:40