wielkie

Poow - dzięki za link, poczytam. hadesZiom2 - wielkie dzięki za pierwszą konkretną pomoc ;) Obecnie mam BCAA - Olimp Mega Caps. Czy takie aminy mogą być? Dostałem niedawno połowę puszki. Rozumiem, że w każdy dzień siłowy (poniedziałek, środa, piątek) mam zrobić wszystkie ćwiczenia, które wymieniłeś (A, B + Allachy, Unoszenie nóg w zwisie ze [...]

prosze o wypowiedzi konkretnych osób które mają na ten temat wielkie pojęcie

http://www.sfd.pl/Kotlety_na_10_dni-t625544.html Ja robią na jeden dzień (jak zacznie się rok szkolny to wg. przepisu z 1,5 kg mięsa ) daję 400 g piersi, 1 wielkie jajo, i dużą cebulę przyprawiam i mieszam i na teflon, mega smaczne !

[...] elastycznosc sztangi. Nie sugerowalbym sie specyfikacja techniczna sztangi. Mam 180, ta najwieksza i testowalem krotka znajomego. Kazda wyciagnela 340 kg i procz robienia wielkiego luku nic sie jej nie stalo. Pisalem o tym w testach swego czasu. Fakt specyfikacja jest na pismie, ale w praktyce - jesli sztanga "skrzypi" na granicy [...]

naprawdę wielkie dzięki za pomoc.Dodam jeszcze tego żurawia na dwugłowe i będzie spoko A podciąganie już przecież jest przed wyciągiem.

TomQ-MAG no to wielkie dzięki za informację , z tego co przeczytałem ten mit jest bardzo rozpowszechniony.Czyli , że najlepiej jeżeli będę popijał kreatynę bezpośrednio gainerem?

No to zostawię sobie na cały cykl te fbw, a po cyklu zmienię;p. Ok, wyrzucę to co mówisz, wielkie dzięki, jutro wydrukuje sobie i bd nosił to w kieszeni, bo zapomnę . Oczywiście SOG!:) Ale to taki super,mega,hiper wy***any xd Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-08-03 00:17:06

Jeszcze zalezy jak sie robilo te miesnie;D Ale napisalem mi sie wydaje jakies wielkie wiedzy nie mam na ten temat a juz widze ze chyab znowu przestane sie wypowiadac:D

[...] Team Pudziana zrezygnował z walki z Nastulą, gdyż uznali, że jest to zbyt doświadczony zawodnik, a chcieli go puścić na Aleksa który pokonał Nastule w 2005 roku w Pride? Zawodnika, który jest z czołówki światowej i jest znacznie lepszy od Nastuli. Po prostu jedno wielkie pajacowanie i odwracanie uwagi żółtaczką o której wiadomo parę lat.

TomQ-MAG dięki wielkie za pomoc, łap SOG,a

[...] ponieważ z tego co widze nie ćwiczysz na siłce... Oczywiście nie zapominamy o węglowodanach i tłuszczach... Ogólnie poczytaj podwieszone tematy, na pewno się dowiesz, bo na razie masz wielkie braki w wiedzy o odżywianiu. Pozdro http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-08-06 00:41:38

Ok, wielkie dzięki wszystkim za pomoc.Pozdro.

haha to nieźle trzeba było podbić, byś mi pomógł torbe nosić, która ważyła z 30 kg i co minute musiałem robić odpoczynek Remy Logan - dzieki wielkie, bedzie lepiej jeszcze napewno Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-08-07 15:43:30

szkoda wielkie chlopak ma duze szasne cos osiagnac w zyciu sog leci za info

Wielkie Dzięki Stadion: http://img21.imageshack.us/img21/6376/bbbbbbw.png I jeszcze jeżeli można to takie "pierdółki" żeby pogrubić napis na początku: Witam w moim dzienniku treningowym A także w Spisie Treści Trening Samodzielny Trening Klubowy To już będzie pełnia szczęścia :) Pzdr Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-08-09 19:34:17

Wielkie dzieki wszystkim

dzieki wielkie:) warzyw tam nie wrzucam do tego dziennika bo jem jakie popadnie w roznych ilosciach itd

[...] jest jeszcze Bobby, zawsze jako ciekawostka z Wrasslingu... Kto wie, może coś jeszcze zdziała, ale nie wydaje mi się specjalnie obiecujący, bicie Boba S. to dzisiaj żadne wielkie halo. Soko, jakby nie patrzeć LWH, spuścił mu znacznie gorszy łomot. Ogólnie szykuje się dobra gala, i szkoda że ludzie nie mówią o niej, nakręcająć się (albo [...]

dzieki wielkie. Pozdrawiam

Dobra dzieki wielkie za info