wielkie

super że ćwiczysz i masz samozaparcie w treningu , wiele osób w twoim wieku ma tak wielkie brzuchy że nie mogą znaleźć swojego małego po pierwsze powinieneś zainwestoać w diete bo to ona jest podstawą do sukcesów w zdobywaniu masy oraz w zrzucaniu zbędnych kilogramów ale o te pytania zapraszam do działu odżywianie. Pamiętaj że w sportowej [...]

możesz co do kaps to nabierz duży wody do buzi i przełknij, nawet nie poczujesz że coś Ci przez gardło poszło. Tomq miałem te aminy co wkleiłeś i są mega wielkie 1,5 razy mega kaps albo i więcej

a po dwa cwiczenia na partie do nie za duzo bo gdzies czytalem zeby po jednym cwiczeniu na partie robic? dzisiaj zrobilem plan A tak jak u gory i czuje sie dobrze wiem ze cwiczylem;p wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi

jesli chodzio sen to nie problem sypiam duzo a nawet za duzo;p dzieki wielkie Pozdrawiam;)

[...] może być ja bym zaczynał jednak od 1/4 tabletki 0,6mg przez 14dni potem 1/2 tabletki przez następne 14dni przy takich dawkach i wchodzeniu taperem sidy powinny być nie wielkie, i powinny się robić tolerka na sidy. Edit jeszcze link na preparat z L-dopą na progesteron z naszego forum , l-dopa podwyższa dopaminę powinna jeszcze być [...]

OK, dzięki wielkie dzięki:) ale na pewno nie za mało w DNT? :)

ok to dzięki wielkie :) do następnego razu:) Pozdrawiam

właśnie zrobię tak jak mówicie. dzięki wielkie :)

Dzięki wielkie, szybko i na temat sog juz tu nie wejdzie ale w innym dziale wbijam. Pozdro

sugerujesz 3x2 tabsy??? rany!!! czy ty widziales jakie to wielkie.... to prawie jak czopek wyglada ;) i ja mam 2 naraz lykac... hiihiiihiii ;) taka ilosc podal mi znajomy (ma swoj sklep... znany ;) )

No ok.To zaraz lece po propa i mastera..a pod koniec odezwe sie jeszcze do Ciebie moze na priv w sprawie odbloku dokladnego.wielkie dzieki,sog dla Ciebie.

Wielkie dzięki, wszystko jasne. Teraz pytanie: W pierwszych dwóch posiłkach dostarczam ponad 110ww – co wywalić, czym zastąpić i z którego posiłku? Zmieniony przez - msg w dniu 2016-03-22 10:49:17

Dzięki wielkie! Przyda się i to i to Od dzis zaczynam!

Dzięki ci wielkie. Hcg przybije tylko w jakiej dawce po polrocznej kuracji propionatem?

rion10 dobrze Ci radzi, ale wiekszosc nowych ubzdurala sobie, ze ma takie wielkie nogi, ze wcale nie musi ich cwiczyc, bo: i tu padaja dziesiatki powodow, z ktorych wiekszosc, z wyjatkiem wyraznego zakazu lekarza, jest malo sensowna... Twój powód do bagatelizowania nóg jest tez niezbyt oryginalny... Bzdura, FBW bez nóg to nie FBW

Myślałem już o dynamicznych, ale doszedłem do wniosku, że jeszcze nie tym bardziej, że w poprzednim splicie nie robiłem MC w trosce o kręgosłup(w końcu mam tylko 16 lat). Teraz wiem, że wystarczy dbać o technikę tego ćwiczenia, jednak prostowniki mam zbyt słabe na ćwiczenia dynamiczne. Wolałbym na razie się za nie nie brać. Wielkie dzięki za odp

Trochę mało, a na SW jakoś sobie radziłem jak jechałem splitem. Gdyby coś nie szło z regeneracją to oczywiście skróciłbym. Ja myślę na spróbowanie: 1.Przysiady ze sztangą 3s 2. MC 3s 3.Wyciskanie na płaskiej 3s 4. Push press 3s 5.Wiosłowanie/drążek To wg mnie podstawa ale dorzuciłbym jeszcze z 2 ćw, w tym łydki/brzuch na zmianę. No i zawsze można [...]

Mówiąc fitness miałem na myśli aerobik (3 razy w tygodniu po 2 lub 3 godziny), ogólnie przygotowuje się do kursu na instruktora Ok dzięki wielkie wszystkim za odpowiedzi, sorki za nerwa ale myślałem że można to załatwić jakoś inaczej i mnie zbywacie A ten trening kataboliczny miałby polegać na dużej ilości powtórzeń w serii? Czy raczej chodziło [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź Mysz3k

Oo dzięki wielkie za przypomnienie ;) Już poprawiam.