SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • 12 STYCZEN

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak to mówią Zawodny- mój jest najlepszy uzywam go do obrony dewas-"Ale musi jeszcze duzo masy zlapac" - wiem wiem..narazie jest 82 kg planuje tak do 95 dojsc....ale jak wiadomo apetyt rosnie w miare jedzenia Inko_Max - sog wszedł wielkie dzieki ovieczka- dzieki mobi89- no w koncu z piekar jestem czekam na wiecej wypowiedzi........

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2005-01-13 16:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, wielkie dzięki za pomoc i wyjaśnienia, zdam relację z treningu w połowie stycznia ;] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-12-11 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-min plus z DX2, mozna polaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki wielkie. Po prostu obawaiałem się, że którychś witamin moze być za wiele

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-03-27 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby ta "choroba" nie zachamowałą mojego wzrostu zebym mogł rosnac dalej (stosuje medytacje i wproawdziłem sobie diete wysoko białkową i wapniowa, zaczołem pływac) (jak by ktos mogł to bardzo prosze załozyc posta w dziale medycyna: "Martwica guzowatosci kosci piszczelowej a wzrost" z gory wielkie ThX) 0m3n? a kto to taki?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12719 Data: 2004-01-22 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smolin dzięki wielkie :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-10-08 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, dzieki wielkie za wyczerpujaca odpowiedz, jak zwykle niezawodny lodzianin Wczoraj 14/09 ostatni test enan wbiłem, badania najwczesniej ogarne na środe bo tutaj w UK nie jest tak chop siup z badaniami Czy obejdzie się w razie czego bez hMB? Postaram sie ogarnac ale nie jestem pewny na 100 czy dill bedzie mial.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2023-09-15 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki dzieki wielkie, wrzuce badania jak tylko dostane i lecimy z tym :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2023-09-15 11:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziele na 1/4 i dam 1/4 raz w tyg, myslisz że bedzie okej ? Dzieki wielkie tak wgle :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2023-09-20 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra,wielkie dzieki za poprawki.Wioslowania sztangielka dodac tez 4 serie??To w sumie 20 serii na plecy bedzie:) A z tymi wyciskaniami francuskimi to mam tak bo nie mam dostepu do zadnego wyciagu,cwicze w domu,a na wyciag jeszcze musze troche poczekac. Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2007-10-15 20:43:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2007-10-15 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na poprawe propocji ciała - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc :). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-06-17 00:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu, dziekuję bardzo za poradę. Spróbuję, jaki będzie efekt, zobaczymy. Jeszcze raz wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11361 Data: 2002-05-14 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta_POMOC_ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie za szczere slowa.Ale nikt nie napisal mi czy moge czwarty posilek(po obiedzie) zastapic koktajlem...?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2007-03-21 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacja:) Wielkie dzieki Panowie za pomoc!:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-07-05 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze, zdaję się na ekspert:) Dzięki wielkie za odpowiedź i link, idzie sog;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-09-25 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 miechow amator ;-]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Crombie wielkie thx za soga jakbym mogl dawac to tez bym ci dal Zdjecia robione komorka wiec sa slabej jakosci a do sposobu mierzenia to chce wyjasnic ze przy laczeniu ze soba wymiarow dalem troszke w prawo zeby centymetr sie nie zlewal i bylo dokladnie widac z jakim wymiarem sie laczy moze przez to tak wyglada

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2004-06-01 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • padam... dlaczego?? :(((

    Post
    Sztuki Walki

    okej:) dzieki wielkie za info z tym dawkowaniem masz racje, ewentualnie gdyby okazalo sie ze jestem na to odporny to zwieksze dawke do dwoch. wogole czytalem tu troche o tym an forum i np spotkalem sie z dwoma opiniami ze po zma mialy te osoby problem z zasypianiem dlatego wezme to mzb i bedzie gites:D [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2008-08-21 07:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie. Przyjmuję słowa pochwały, ale rowniez i krytyke. Teraz borykam się z dietą, nie łatwo ja ułożyć. Fatu duzo bo od dziecka byłem gruby, ale postanowiłem coś zmienić. ;D Ciągle brakuje mi białka, pomoze ktoś? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3276010ebaad4037aa65fd1be655035d.png Zmieniony przez - geniussboy w dniu 2013-12-18 21:17:17

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2013-12-18 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, dzięki wielkie za pomoc, to jutro z rana zobacze jak waga i jak pas, i w następny wtorek zobaczymy czy coś zleciało. W tygodniu dam znąc jakię tętno itp.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2014-01-06 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] push press, przysiad i martwy ciąg, nic więc by Ci tu nie było trzeba. ;-) Split - nieporozumienie, rower stacjonarny przy tak niskiej masie ciała- nieporozumienie, jakiekolwiek suple - wielkie nieporozumienie. Zacznij jeść i ćwiczyć stosownie do swojej sylwetki i możliwości a efekty będą. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-11 11:10:40

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2014-05-11 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka czołówka na zimę w góry?

    Post
    Inne dyscypliny

    Wielkie dzięki za wkład i zainteresowanie. Choć dotarłem już do tych stron wcześniej i kupiłem już właśnie owego nowego Petzla Myo RXP, którego uznałeś za ciekawego to i tak masz Soga za włożony trud Znalazłem też stronę tego gościa, który testuje wszystkie czołówki i lampki. Niezły kozak!!! Nie jestem gadżeciażem... no może trochę ale głównie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2009-12-03 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)