SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • LIGA POLSKICH SIŁACZY - LUBLIN

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siła ogromna ale ja jednak wolał bym to poswięcic kosztem lepszej sylwetki co nie zmienia faktu ze chłopaki WIELKIE są haha

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2007-07-02 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok do sprawdzenia

    Post
    Inne dyscypliny

    aha ok, a moglbys jeszcze powiedziec jak powinna wygladac rozgrzewka, bo ja zazwyaczaj robie ogolnorozwojawa rozgrzewke typowa dla piłkarzy i nie wiem czy taka moze byc. Z gory wielkie dzieki za pomoc. Za to powinnnes dostac 2 sogi :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2007-07-02 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plakaciki Z.a.j.b.i.s.t.e :)Wogóle Nie pogniecione:D JUz dzisiaj Zawisna na Siłeczce...Wielkie Thx;]

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plakaty doszły. Wielkie dzięki. Jutro zawisną na siłce.

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    jak dla mnie tez zdecydowanie duzo zaplacili za Hargreaves'a Bayern wyczul ze MU jest na niego uparte a gdy jest to placi za zawodnika wielkie pieniadze jak za Ferdinanda czy Rooneya mam nadzieje ze bedzie waznym elementem zepolu Ferguson zapiegal za niego od roku oby wierze w jego trenerskie umiejetnosci i mam nadzieje ze dobrze zrobil

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włókna szybkokurczliwe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki q-bazz. dalbym soka ale nawet nie zauwazylem kiedy sie abon skonczyl mimo to sok duchowy <yes> edit. dzieki Kuro Zmieniony przez - goral09 w dniu 2007-07-02 21:57:50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7562 Data: 2007-07-02 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-07-02 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelbeton ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ( czyli gotowe elementy przygotowane do bezposredniego wbudowania, np. gotowe płyty stropowe ) W takich malych elementach jak twoje obciazenie to nie zrobi to wiekszej roznicy czy zastosujesz zelbet czy zwykly beton poniewaz elementy nie beda pracowac na jakies wielkie naprezenia Zmieniony przez - marczello w dniu 2007-07-03 12:03:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2007-07-03 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja też proszę o SKANY! Od pierwszej strony :) najlepiej wrzuć na server a jak nie masz możliwości to [email protected] wielkie dziekuje!

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 12:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do najbliższego starcia i dam z siebie wszystko byście mogli być dumni ze mnie i z Polski. Chcę też pozdrowić użytkowników tego portalu i miło jest mi słyszeć od ciebie jak wielkie poruszenie wywołują informacje o moich przygotowaniach i tego, co się wokół mnie dzieje. To daje mi dodatkową motywację, bo ciężko trenuję również dla was. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2007-07-03 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na Bic - krótka głowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ok, może później zajrze, Dzięki wielkie jeszcze raz, można zamknąć temat :) Zmieniony przez - Nothing_ w dniu 2007-07-03 18:37:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2007-07-03 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z moimi udami??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co się dzieje ale to chyba plaga- tylu narzeka na zbyt wielkie uda- a ja jestem pewien, że jeżeli nawet są pewne dysproporcje to wynikają one raczej z "małości" góry... także trudno w takiej sytuacji wg. mnie sądzić, że wszystko to mięsień- uda mogą sie więcej otłuścić niż np. ręce- choć ten tłuszcz nie jest taki widoczny, jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2007-07-03 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    luklum tak rzucę wszystko i pojadę 20 km do księgarni by wydać 30 zł być może na BUBEL :/ Chcę zobaczyć co to jest... spytac o zdanie innych doświadczonych userów co o tym sądzą... a że wysyłają SCANy lub mieli wstawić w PDF lub na jakis SERV to nie wpieprzaj sie co chwila że sępy skoro ty kupiłeś... Masz to wielkie fajnie idź ćwicz

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 22:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kondycyjny...

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2007-07-03 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki przeciwbólowe a regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2007-07-04 10:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    ok czyli bede musial jednak dorzucic tego propka , dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-07-04 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni czworogłowych WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE):-główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-wszystkie głowy mięśni czworogłowych ud oraz przywodziciele wielkie i krótkie-ważne jest ułożenie stóp-im bardziej cofnięte do tyłu-tym mocniej zaangażowane są głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięśni czworogłowych Zródło to nasz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-07-04 16:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relacja z cyklu

    Post
    Doping

    [...] okresie, z jakiego ta fotka pochodzi. A oprocz tego, ze nie bralem wowczas sterydow, to.... cwiczylem na sile A Magic Carpet faktycznie zawalista gierka;P Juz na Pentium 75 smigala az milo... i te wielkie czerwie!!!!! Masakra!!:P Aha, od wlochali sie odczepcie, hehe:p Taka genetyka, a nie jestem gejusiem, zeby sie golic czy tam depilowac:P:P:P:P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2007-07-04 18:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie tkanki tłuszczowej i masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za odpowiedzi. Dzidzius1 &#8211; plan na masę będę robił, ale dopiero po redukcji (z tej racji, że chcę się pozbyć tkanki tłuszczowej zalegającej na brzuchu) i poprawie siły. Opierając się o Wasze posty i ten plan Wodyna zmodyfikowałem plan na taki: PONIEDZIAŁEK Klatka piersiowa 1.) Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-07-04 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata U-20

    Post
    Piłka Nożna

    Niestety ci młodzi piłkarze znad Wisły to nie są wielkie talenty raczej. Zobaczymy co będzie z Koreą. To będzie dla nich mecz prawdy.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)