wielkie

Fukinhot uooohooouuu, nie zostawiłeś suchej nitki na mojej biednej diecie ;) Wielkie dzięki za szczegółową analizę :) Ilość białka: 158g - dałbym 1,8 -2 g. max! Szczególnie, że chesz zgubić tłsuzcz a nie budowac mięsnie. Ilość ww: 113g - pojechalaś od razu z małą ilością węgli, uważaj, żebyś nie przesadziła, bo możesz miec problemy z codziennym [...]

Szacuken, nie widziałem jeszcze czegoś takiego, wielkie GRATZ!!!

Ok. Wielkie dzięki ;) I jeszcze jedno pytanko: co mam najlepiej kupić HMB, Glutamine, czy jakiś inny spalacz tłuszczu (Fat killer z Treca, Fat Burner z Treca, Clenburexin z Treca, Dyma Burn X-Treme z Dymatiza (te są podobno dobre)) ?

[...] serca tez i wyladowalem w szpitalu, mialem bardzo niskie cisnienie, i od maja 2006 przerwa od listopada ruszylem znowu ale mimo ze forma jest to jestem za slaby i tak. lekaze stwoierdzili ze jest ok wszystko tylko musze mniej jezdzic wiec jezdze mniej no ok zobacze jak bedzie teraz z ta kreatuna po czasie. pozdro i wielkie dzieki za dobre info.

Dzieki wielkie :) od poniedzialku czas zaczynac :D:D

Apokalipsa- WIELKIE DZIĘKI! Robisz suuuper robote na forum!

[...] żeby to była najlepsza czekolada, jakiej próbowałam w życiu (zaczęłam o 21.20 ) Pewnie z mlekiem byłby lepszy niż z wodą, ale redukcja to redukcja, tak? Buby dzięki wielkie, cena faktycznie ok. Myślę, że to będzie następny zakup (Jak się przyzwyczaję do tego boskiego smaku :D) Czy jest jakiś sposób, żeby się nie robiły grudki? [...]

Dzieki wielkie

wielkie dzięki :) ps. jeszcze jedno pytanko : "czy stosowanie tego środka regularnie przez miesiąc może mieć jakieś skutki uboczne? Może uzależnić? czy po skończonej kuracji mogę mieć problemy z jedzeniem , tzn. jeść dużo mniej , stracić apetyt...

Dzieki wielkie za konkretne odpowiedzi. Jem caly czas białko nitrobolona, bulka Hard-Mass i aminoikwasy animala 2700. Teraz jestem w fazie nasycenia x-pandem od tych 2 dni. Wiem ze rozne sa opinie o nasycaniu się ale jezeli nie szkoda mi stacka to nawet jezeli nie bedzie lepiej co moim zdaniem jest nieprawda to nie zaszkodzi napewno. Doloze do [...]

aha :)) okej dzieki ci wielkie za odpowiedz :>> dodam jeszcze ze mam 19 lat jesli to cos zmieni

ok, dzięki Wam wielkie! Małe sprostowanie, bo nie napisałem... to nie ja mam problem z kolanem a mój brat... Pozdrawiam

[...] Nauczysz się wyczuwać mięśnie, poznasz swoje maxy i słabe punkty. Jeżeli jesteś fanem kosza, to nie ćwicz tylko nóg. Jak kojarzę zawodników z NBA to to są silne chłopy, wielkie jak byki. czy on może być skuteczny ?? czy jest duże ryzyko doznania jakiejś kontuzji przez niego?? Przy tego typu ćwiczeniach ryzyko jest. I to duże. ... jak [...]

wielkie dzięki ;) ... zaraz zabieram się za czytanie Atlasu ;] ... a co do act ... PRZYKŁADOWY ZESTAW ĆWICZEŃ O CHARAKTERZE AEROBICZNYM Z AKCENTEM NA ROZWÓJ SYLWETKI I SPECJALNEJ SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu [...]

Aha dzieki ci wielkie :)

wlasnie robilem z pomoca tej stronki i planem michaila! Wielkie dzieki

wielkie dzieki :)

dzieki wielkie sog poleciał

na mysli mialem to czy trener bedzie chcial mnie trenowac bo ktos wczesniej pisal ze starszych niechca. Ale rowniez na jakies wielkie sukcesy nielicze poniewaz zajmoje sie kulturystyka ok 2 lata i w stosunku do mojego wzrostu duzo waze.

wielkie dzieki :)