wielkie

No i o takie odp mi chodziło wielkie dzieki grucha166 i giecik tez mi pomogłeś ;)

[...] wiejski 100g b:11g WW:2g T:5g 100kcal noc Pro Long porcja B30g WW2g T2g 140kcal Suma: ok 1600kcal B:212g WW:ok90g T:33g dzisiejszy dzień oceniam 5/10 jutro z rana na wielkie zakupy do biedronki :) bo lodówka pusta :( jutro ok 1900kcal ponieważ będzie Hard trening:) a waga pokazała dzisiaj 78 rano :) ale po porannej toalecie 77,40kg :) [...]

ok dzięki wielkie. Jak myślicie, najlepszym rozwiązaniem będzie enan ??

wielkie dzieki. pozdrawiam

Dzeki! 2 MIEJSCE DO DLAMNIE WIELKIE ZASKOCZENIE!! I WIELKA MOTYWACJA DO CWICZEN !! GRATULACJE DLA WSZYSTKI!!

No to raczej biorę się za matematykę , fizykę i chemię. Dzięki wielkie za pomoc. Pozdrawiam

thx wielkie :) pw zaraz poleci :) pozdrawiam

Dzięki wielkie, dałem Ci chyba soga :> pozdro

Wielkie dzięki ziomlogos, szczególnie z tym wyskokiem.

[...] kolacje – Czy Mógłbyś proszę napisać mi kilka słów – dać wskazówkę, dlaczego taki posiłek na zakończenie dnia. Nie kwestionuje Twojej wiedzy, ( bo ja, co najwyżej mógłbym nosić hantle za Tobą), ale chciałbym poszerzyć swoją wiedzę. Jeszcze raz wielkie dzięki i Pozdrawiam Zmieniony przez - WhiteThorn w dniu 2010-11-23 09:38:55

dobry choć już ja nie liczę na wielkie rezultaty po czymkolwiekjak brałem insę 2-gi raz leciał jeszcze tren i enan w sporych dawkach i zrobiłem wtedy życiówkę w ciągu z 310x2 na 330x2 wyciskanie ze 160x3 na 170x4 do przysiadu w tamtym okresie się nie przykładałem zbytnio więc nie zanotowałem postępu ale nie miałem takiego celu

Spróbowałam mimo, że nie przepadam za szpinakiem i muszę przyznać, że dobre to Ale w moim przypadku raczej nie na jakieś wielkie porcje.

Dzieki Wielkie. A Białeczko?

Wielkie dzieki!

no właśnie czytałem też o tym, że lepiej z łamanym. Spróbuje tak. Póki co nie zauważyłem, żeby nadgarstki były zbyt obciążone. Dzięki wielkie za pomoc. Dam soga :D

gregorterm Dzięki wielkie.... Chodź pewnie w dniu zawodów troche zawodników dojedzie, co jak co , szykuje sie dobra zabawa .

ok wielkie dzięki, jak dotąd brałem do szkoły ryż z jakims mięchem, ale zazwyczaj nie zdążyłem zjeść całej porcji. Ale będe robił koktajle zgodnie z tym co napisałeś w arcie, zabierał jakieś migdały do przegryzienia, no i te 50/60g ryżu. Czy po treningu musi być koniecznie mięso? dlaczego nie ryba? z rybą jest znacznie prościej ponieważ wrzucam 3 [...]

no i o coś takiego KML mi właśnie chodziło:) Dzięki wielkie;d

Ok. Pozmieniałem ilość produktów i mniej więcej tak wyszło. Wielkie dzięki za pomoc ;] Trzeba zacząć "koksować" ^^

Już w tym tygodniu wielkie wydarzenie w świecie motoryzacji ! W ten weekend wreszcie Race of Champions !!!! "Impreza odbędzie się w Esprit Arena w Dusseldorfie. Poza asem Red Bulla w Race of Champions wezmą udział tacy zawodnicy jak: Michael Schumacher (siedmiokrotny mistrz świata F1), Tom Kristensem (ośmiokrotny zwycięzca 24-godzinnego [...]