wielkie

Wielkie dzięki ;) Gdyby nie to ze tez robisz tą metode to postawiłbym Ci piwo ;) Od 1 startuję ;) Życzcie powodzenia i motywacji bez granic Peace

Dzięki wielkie Hubert81 , moze być przelew ? :P

ok wielkie dzięki za pomoc! odezwę się za 2 miesiące pozdro!

Polemizowałbym, Xpand to już stack, cytocell to potreningówka. Ładnie mu to się wplecie Przed treningówka (NO xplode) + cytocell (po) + forma kreatyny w tym przypadku jabłczan. Aczkolwiek, różnice nie wielkie. Ja źle wspominam xpanda ale to każdy ma inny organizm.

Ok. Dzięki wielkie za pomoc!

Jezi wielkie dzięki za linki, akurat nie udało mi się dotrwać do walki Wacha i zasnąłem. Dopiero teraz obejrzałem. Fakt Mariusz zaprezentował się znakomicie na tle McBride piękny nokaut, znakomicie trafił Irlandczyka i odłączył go całkowicie!!! Trzepa powiedzieć też coś o Kevinie, który zachował się jak idiota, pokazał totalny brak szacunku do [...]

dzięki wielkie sołtys mam jeszcze jedno pytanko od września będę miał treningi w kosza 2 razy w tyg, czy to może zastąpić plyo? Na razie z dynamiką spoko różnica między dosiężnym a naskokiem to około 20cm

MMA jest nieprzewidywalne Przez ostatni okres panował ogromny hype wokół Aliego, wielkie odliczanie do walki z Werdumem, a teraz wyskakują z takimi wiadomościami... Cholera wielka szkoda, ale może tak jak wyżej zostało napisane - Welcome to UFC Soon...

dzięki wielkie

ok juz rozumiem :D Dzieki wielkie :)

Panowie, jesteście wielcy dzięki wielkie

[...] uczepiliście tego kliczko, haye. napisałem tak żeby odzwierciedlić nasze style i jak walke będzie wyglądała. nie wyglądam na tą wage. tzn zwykle Ci co nie mają pojęcia o siłce nic itp to mnie oceniają na 75, bo niemam jakiegoś wielkiego brzucha czy coś. z drugiej stony nie mam jakiś biców wielkich(40 cm) ale mam wielkie plecy, klate i nogi.

dobrze to słyszeć. Od jutra wrzucę to ćwiczenie do swojego treningu. Dzięki wielkie :D!

ok wielkie dzięki za pomoc pozdrawiam

Aaa i zapomniałbym przedramienia też rozumiem że nie robić? I po tych 12 tygodniach tydzień przerwy i dalej FBW mogę kontynuować? Dzięki wielkie spaiter jesteś fachowcem w każdym calu. Na pawdę bardzo mi pomogłeś i masz ogromną wiedzę z tego co czytam. Podziwiam cię i jescze raz serdecznie dziękuję, taka osoba na forum to skarb!!!

Wielkie dzięki. Czyli nawet do mono nie trzeba?

no i takich ludzi jak pit81 potrzebujemy! dzieki wielkie chlopaku! ; ) a czy ty też sadzisz ze 1tab esseliv do kazdego tabsa drola to za malo? bo chcialbym wysluchac zdania dwoch niezaleznych osob. pozdrawiam! i z gory dziekuje

Dzieki wielkie za info, sog leci bo pomogłes. z tym ze zrobie tak 3x dziennie po 2tab(1tab esseliv i 1tab hepatilu) a po cyklu hepatil pociagne ponad miesiac. z reszta sie jaknajbardziej zgodze, ale nie wiem dlaczego bcaa wyrzuc(przeciez superdrol ich nie zapewni - a po treningu sie bardzo przydadza). a diety, jak na chwile obecna nie mam czasu [...]

IneTheEnd podsuną mi kolejna kwestie: kreatyna a mleko? juz pisalem ze mleko po treningu moze byc si a jak wiadomo ze niektorzy w obawie o te drastycznie wielkie ilosci fatu nie pija nawet 100ml mleka gdzie jest cale ~3g fatu ale wala białko z prochu na wodzie mleko moze byc pomocne - a jesli nawet nie (bo nie czarujmy sie ta szklanka mleka nie [...]

tez jestem tego zdania ze najwazniejsze jest to jakie widzimy efekty..... do mnie juz przyszlo troche wiecej kartonikow .... jedno wielkie albo dwa duze co miesiac przez okres prawie 2 lat ... a wiele slyszalem o tym jak sie zmienila moja sylwetka wlasnie przez te 2 lata