wielka pompa

Noxa nie brałem, ale shotguna tak. Działanie było bardzo pozytywne, pompa dobra, skupienie maksymalne i wielka siła. Po treningu chciałem dalej ćwiczyć.

czerwone mialem w sumie tylko uszy. Swedzenie rzeczywiscie juz w polowie treningu minelo. Jesli chodzi o wzgled silowy to podskoczyla znaczaco. Pompa chyba nie za wielka bo 1 cm ale nie wiem moze to duzo. tylko tak kolega sie skurczyl ale to raczej tymczasowe. O ile myslalem o kupnie tego za dwa lata (teraz kupilem ta probke z ciekawosci czy suple [...]

...nie chodzi tu o pompę- pompa to nie efekty- tak jak retencja wody przy kreatynie to także nie efekty- jej działania. nie liczyłbym na wielka pompę ani po cp ani ko- za to efekty są dobre/na to trzeba raczej zwracać uwagę/- bo cóz z tego, że cię napompuje jak po chwili zostaja tylko wspomnienia...

Wielka szkoda ze Agma zbanowana w PL :(( tutaj sypia jej prawie w kazdy pre work i pompa jest nie powtarzalna . Wazne aby nie bylo tez krety w srodku i malo cukru

http://boxingnews.pl/images/stories/KSW15wazenie/dsc_5088.jpg Już 26 listopada kibiców sztuk walki czeka kolejna wielka gala MMA organizowana przez federację KSW. Tym razem największe gwiazdy polskiego MMA zawitają do Łodzi, gdzie w hali Atlas Arena kilkanaście tysięcy widzów będzie mogło emocjonować się walkami polskich gladiatorów w ringu. Mimo, [...]

a jak to wszystko brac , bo juz zakupiłem wiec mam tak 4 kg carbo - biogenix creatyna 400g -hitec xpand 100 g gurany ma to strczyc na okolo 5 tygodni , wszystko chce zjejsc w tych pieciu tygodniach aby był dobry cykl , musi byc wielka moc wytrzymałosc i przy okazji pompa

[...] 0,4 raz na dobe, pompe praktycznie zabilo, wrazenie takie jakby krew uciekala z miesnia zanim zdazyla spowodowac uczucie nabicia a to przeciez niska dawka. Napewno nic mi sie nie pomylilo i napewno to czulem. Mozna bylo chwycic pompe ale trzeba bylo cwiczyc wszystko jedna wielka superseria, podczas gdy bez fraxi pompa brala juz przy drugiej serii

Jak dla mnie jedyna wielka grupa miesniowa sa nogi. Klata na pewno jest mniejsza od plecow. Uwielbiam cwiczyc klate na zmiane co seria z gornymi plecami. Na koniec treningu cala gora spompowana. Jesli komus zalezy na wielkich ciezarach to powiem tylko tyle z mozna ich uzyc tylko w pierwszym cwiczeniu na grupe i/wiec najwyzej 2 cwiczeniach przy 2 [...]

[...] za duza,nie za mala,taka w sam raz do komfortowego treningu. Skupienie,chcec do ćwiczeń,pobudzenie najlepsze jakie czułem (z tych legalnych pre),dlugo sie jeszcze utrzymywalo po treningu. Dodam,ze jestem bardzo oporny co do pre,rzadko cos mnie klepie.Malo znana firma w PL,a wielka szkoda. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-12-11 14:10:40

Nawet nie wiesz jak wielka siła drzemie w ludzkim umyśle i psychice. Wraz z takim stopniowym dokładaniem do pieca organizm uświadamia sobie, że za chwilę ma się przygotować na ciężar większy o X kg. W moim przypadku podejścia szły już potem co 10 kg i to dało mi te 180kg. Gdybym tak zrobił spokojne podejścia do 120kg i potem atak na 180kg to na [...]

To samo jest i u mnie.Myslalem ze to bedzie cos a to wielka lipa.Pierwsze 4 dni to nie bylem soba zamulenie,brak apetytu teraz powoli dochodze do siebie(7 dzien) ale ddzie tam jakas pompa itp.Skura jak by sie troche napiela jak by troche woda podeszla a wiecej nic.Sila 0% na plus nerwy, jak widze te puchy 100& na plus. Zmieniony przez - [...]

Otóż ciężko mi jest osiągnąć ból (a lubie jak boli) i pompe po treningu przy małej liczbie serii to nie jest wyznacznik czy trening był dobry, czy zły, nikt nie powiedział ze przy HST będzie pompa. a co do treningu to wielka porażka, do poprawy

Ja bym nic nie wykluczał i tak jak biernol kupiłbym witaminki, ja mam Vita-Min Multiple Sport z Olimpa i se chwale, możesz też oczywiście dokupić Omege-3. Massacre od tygodnia testuje (40gram) przed treningiem, narazie poza pompą i wielką chęcią do walki na siłowni nie ma większych postępów ale zobaczymy z czasem. Smak jabłkowy bardzo dobry. Co do [...]

[...] pozytywów za temat m-drol na gg mapisał mi że to najnowsza seria m-drola a nie tak jak piszą że już nie działa z efektów byłem bardzo zadowolony bardzo mocna pompa jedyna wielka wada to bardzo mocna zgaga i te wahania z jedzeniem raz głodny raz ledwo dajesz rade jeść co do wątroby brałem heparegen i dało rade tam ktoś poleca essentiale [...]

[...] juz po przysiadach B-A rozeszła sie po całym ciele,z cwiczenia na cwiczenie miesnie zaczely robic sie bardziej zbite i twardsze,zyly powychodzily,pompa nie byla jakas wielka i uciażliwa,skupienia nie bylo niestety wcale,ale checi do cwiczenia i wytrzymalosc wieksza,delikatnie zwiekszona sila,ogolnie bylem pobudzony ale nie bylo TEGO [...]

Absolutnie zgadzam się z tym co napisał Tomasz powyżej. Jak ktoś myśli, że pompa (nawet nie wielka) jest potrzebna na treningach SW niech najpierw powalczy zapaśniczo w stójce, potem w parterze a później niech wstanie i boksuje, "na pompie" boksowanie będzie wyglądać komicznie wręcz, bo nie będzie siły ciosu a tym bardziej dynamiki. Pomimo to na [...]

ja tam lubie mono, po kiego mi jakas wymierna pompa itd.. do motywacji nie potrzebuje bo mam wielka :d

http://www.sfd.pl/PLAN_TRENINGOWY_4%2DDNIOWY_Z_KOMPLETEM_%C4%86WICZE%C5%83-t226095.html Sprobuj tego Ja jestem w trakcie, i czuc ze jak narazie dobrze wchodzi, pompa wielka

Myślę, że już za późno, ale też byłem pozytywnie nastawiony na sp250 i się zawiodłem. Po 2.5 miarki lekka pompa, albo jestem oporny, albo to po prostu nie warte swojej ceny... Na pierwszy raz brałem shocka i do teraz lubię go, mimo że to nie jakaś wielka kosa. Ale taki dosyć lajtowy i klepie.

Wczoraj dostałem puche, zrobiłem trening na 12g i działa jak trzeba. Pompa nawet ciut za wielka bo mialem gorzej z osattnimi powtórzeniami w serii