wieku

od samego grania intensywnego! jump ci sie trochi poprawi...tez gram w siate i wiem jak to jest najlepsza sztangla (obciazenie) ale to odpada w twoim wieku bo rosniesz...chociaz wielu ludziom nic to nie robilo....ale kolana mozesz zniszczyc....hmmmm AA1 AA2 AA3 i SD1 SD2 SD3, jump soles, mad ups, 50inches, VC program i inne odpadaja bo CZa duzo [...]

[...] od ciebie czy czujesz i mierzysz sie ze juz nie rosniesz czy nie...bo pamietaj ze kazdy cm glowa to wyzej lapa i wiekszy zasieg i mniej do skoczenia jesli chcesz sie popisywac mozesz robic programy ale mozesz sobie w takim wieku bardzo szybko kolana zjechac... poczekalbym ze 2,3 latka czlowiek urosnie itp. pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

ja mialem ta operacje w wieku 17 lat wiec mozna przed 18

heh to jest dla dzieci w wieku podstawówki.. duży chłop to pewnie cały syrop musi wypic żeby zachciało się jeść

zadnego hormonu wzrostu :) masz jeszcze czas na wzrost, zresztą w tym wieku 161 to nie tragedia, a twoi rodzice i dziadkowie wyosocy są?

w tym wieku i na takim etapie mega glupota, nawet podstaw solidnych treningowych nie masz a co dopiero do wspomagania Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-10-29 17:14:16

w Twoim wieku robienie cyklu strydowego narobi takiego burdelu w hormonach, ze mozesz pozniej miec problemy do konca zycia;-) zamiast isc na skroty lepiej poczytaj, uzupelnij wiedze,

No może on myśli ze sterydy to tylko suplement diety.:). W tym wieku to norma ze wszystko chce sie łatwo i szybko,szkoda ze później to się zawsze mści

20 kg ryżu + 2o kg płatków owsianych + 20 kg piersi z kurczaka + karnet na siłke = tyle Ci polecam w tym wieku!! Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

[...] ci tylko prawa strona ciała to na pewno mit. Noo chyba że będziesz tylko ćwiczył na prawą stronę ciała. Myślę że białko napewno bardziej niż kreatyne. Sam jestem w tym wieku i kreatyna nie jest według mnie dobrym rozwiązniem. Żeby zacząć cykl kreatyny trzeba mieć odpowiednią dietę,trening i regenracje bez tego to wyrzucanie pieniędzy w [...]

po 1 o boksie w gwardi to w twoim wieku zapomnij nie estes z rocznika 91 tylko 81 mi powidzieli dwa lata temu dziekujemy ale jestes za stary ale jak chcesz to mozesz 100pln za miesiac w jakims tam prywatnym klubie... 2 we wrocku to ja ci polecam fightera czyli kick boksing sam tam trenuje i jest naprawde dobry poziom no i bedziesz mogl zaczac [...]

witam,mam pytanie w jakim wieku można to brać??

puknij sie w glowe, nastepnie wybij sobie diety odchudzajace w tym wieku, a na koniec rusz dupe i wez sie za jakis sport typu basen, sztuki walki, czy co tam wolisz, rzut oszczepem np

j/w + staraj sie nie jeść słodyczy ani innych "dobrodziejstw" dieta w tym wieku raczej odpada

dzięki za odpowiedz teraz to napewno poczekam widze ze nie ma sensu w tym wieku zazywac vapora

widze ze koledzy juz mocno poodpowiadali jestes w swietnym wieku na rozpoczecie zabawy z silownia proponuje aby uczynic z tego dlugoterminowa przygode-moze nawet na cale zycie? aby to uczynic edukuj sie - tego nikt ci nie zabierze - no moze poza staroscia %) pozniej ustal dobra dla Ciebie diete (m.in. kalorie i bialko pomocne ew gainery i [...]

Waże 62kg A pozatym większość osób z mojego wieku ma niecałe 35cm w łydce No a ja się wybijam moimi 42,5cm EDIT: łojoj nie zauważyłem że autor waży troche więcej odemnie że tak powiem.....łocurva Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-12-17 00:31:27

w taki wieku to idz lepiej na jakies sw.

rozumiem ale w moim wieku?

Pokaż zdjęcie jak to wygląda, leczenie na własną rękę jest głupim rozwiązaniem byłeś u lekarza więc zostałeś zbadany przez specjalistę w tym zakresie. Jesteś w wieku gdzie są zmiany hormonalne i może to ulec zmianie. Zapoznaj się również z tematem: http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html oraz artykułami z potreningu.pl 1. [...]