wieku

[...] gydyby cykl wygladal tak : 1-10 enan 300mg /tydz 1-8 deca 200mg /tydz 6-10 winstrol ?mg / e?d nolvadex lykac? I jeszcze takie pytanko -czy jak zaczynam koksowac w tym wieku i w takich dawkach to moge miec jakies wieksze problemy ze zdrowiem problemy na starosc? Zaznaczam ze chce (pewnei i tak nie uwierzycie :)) na max 3 cyklach skonczyc.

"Zmarł Krzysztof Nowak W wieku 29 lat, po długiej i ciężkiej chorobie, w nocy ze środy na czwartek zmarł w Wolfsburgu polski piłkarz Krzysztof Nowak, który cierpiał na nieuleczalną chorobę układu nerwowego ALS, wywołaną tajemniczym wirusem. Osierocił żonę Beatę i dwoje dzieci: 9-letniego Maksymiliina i 4- letnią Marię. Nowak dziesięć razy grał [...]

Sama dietka w tym wieku wystarczy

a co z ACT? nie bedzie dobrym rozwiazaniem w tym wieku? Jak dla mnie to wspaniala sprawa.

w tym wieku to ja bym ci odradził nawet hodzenie na siłke, a co dopiero kreatyne... 14 lat to trohe za mało na treningi siłowe, możesz ćwiczyć narazie jakąś ogólnorozwojówke ale siłke narazie sobie odpuść...

[...] masy dla osoby o wzroscie 180 cm wadze 65 kg. Musze dodac iz mam straszne problemy z przybieraniem na wadze. Jem duzo ale tez spalanie mam kolosalne mimo nie mlodego juz wieku. Nie jestem leniem ktory chce miec wszystko na gotowo ale przejzalem naprawde wiele postow i w prawie kazdym proponowane diety sa zawsze modyfikowane niechcialbym [...]

a wiecie ze w starozytnej grecji kolesie jedli sproszkowane jajka byka ----> koks schodzili z tego swiata w wieku srednio 35 lat

LukaszF: ale chyba koleś wyraźnie napisał, że nogi trenuje od paru tygodni, więc w czym problem? Pozatym dobrze robi, że nie bierze się za duże ciężary w przysiadzie w tym wieku - bierz przykład. Najszerszy rzeczywiście kosmiczny, ale plecy tyłem przeciętnie wyglądają - chyba, że napiąć nie umie. SOG tak czy siak i powodzenia dalej!

Ja chcialbym lepsze , bo jak czytam te posty to wpadam w kompleksy jak osoba w moim wieku ma +- 11s na 100m . Zmieniony przez - MasterMMM w dniu 2005-05-26 10:08:39 Zmieniony przez - MasterMMM w dniu 2005-05-26 10:09:04

'W Waszym przedziale wiekowym świetnie sprzedają się filmy z super bohaterami, a większość z Was chce wyglądać jak oni. Problemem jest jednak to, że takiego wyglądu nie osiągniecie' oj Mawasi Ty chyba nie znasz dzisiejszych mlodzikow jak chodzilem do 1 gimn, w klasie mielismy takiego kolesia, ktory interesowal sie Dragon Ballem (nie musze chyba [...]

jak poszedlem pierwszy raz to chcialem byc poprostu silny, wyrozniac sie z tłumu kumpli w moim wieku a teraz cwicze : po 1 zeby coraz lepiej wygladac po 2 poprostu kocham cwiczyc

w Twoim wieku na samej diecie osiągniesz niezłe wyniki

[...] jeszcze nie jest "wykształcony" i dobrze robi ze nie katuje sie przysiadami i martwymi ciagami jeszcze bedzie czas na to a tak sie sklada ze te partie rozwijaja sie szybko mysle ze jak na ten wiek to i tak za intensywnie trenuje, szkoda stawów w tak młodym wieku, ja sto kilo wycisnalem jak mialem 16lat wiec wyniku silowego zazdroszcze

Moj braciak jest w twoim wieku Ale on tylko ze 120 wyciska na klatke A Tobie pozostaje mi gratulowac sylwetki Dalbym soga ale abonament jego mac

Bez jaj po czym cie tak zmutowalo gosciu??:O w tym wieku takie plery to ciekaw jestem co bedzie za pare lat.. jak sie napniesz to bedziesz latal jak na lotni

A czy na stronie Pudziana bylo napisane co on bral w tym wieku?? Nie mow mi ze obiadki mamusi bo nei uwierze

narazie kreatyny nie kupuj bo w takim wieku nie możesz miec zbyt dużego stażu Wcinaj tego gainera pamiętaj o diecie i treningu bo to podstawa ... a te 100 gr kraty to stanowczo za mało nie ma sensu brac bo na ile ci to starczy maksymalnie na kilkanascie dni wiec całe g****.

"Mariusz Pudzianowski trenuje sporty siłowe od kilkunastu lat. Jak sam przyznaje rozpoczął 7 grudnia 1990 roku. Swoje starty rozpoczął w wieku 16 lat na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. Wówczas wyciskał leżąc 160 kg. Dwa lata później wyciskał już 205 kg." ze strony Pudziana... i teraz niech mi ktos powie ze chlopak w [...]

W takim wieku taki wyglad, chociaz mam kolege 16 lat i wyglada tez nienajgorzej ale no bez jaj

Nio ladnie wygladasz A tak wogole to tylko by ci przybylo 45 kg przez 3 lata praktycznie ? Skoro w wieku 15 lat wyciskalem 105 a teraz w wieku 18 150 ? :> Cos podejrzane ale nie wnikam