[...] kraj i rozlegle przedmiescia gdzie godzine spaceruje sie do autobusu. Podziekowalem. Z perspektywy czasu docenia sie jednak szereg plusow usa, szczegolnie w sferze rozwoju intelektualnego i profesjonalnego. A juz najbardziej to ze tam rzeczywiscie mozna w wieku 40+ lat isc sobie luzacko na studia i calkowicie zmienic sciezke kariery zawodowej.
To ja wrzuce cos nowego. Sylwek nie tylko coraz mocniej sie pakuje (znalezione HGH), ale rowniez nasz heros niestrudzenie rosnie. I czyni to w wieku 60 lat. Na swoje niedawne 60 urodziny, przerosl juz Bruce'a Willisa, Johna Travolte, tylko 2 cm dziela go od Arnolda. Dowody ponizej: http://www.arnoldheight.com/article4.html
niewiem. ale wczoraj adas1991 napisal do mnei na gadu gadu. moge nawet wkleic rozmowe. ciezko uwiezyc ze ktos w wieku 17lat wyciska 220kg. co ty ibook na to bo ja jestem niedowiarek.
Spoko Marcin :). Ja tam tylko napisalem gdzie chodze. Nie ma tam polakow. Ostatnio widzialem 1-dnego ale z 28lat.Kolesi z mojego wieku 18-23, wezmy pod uwage ten przedzial, to nie wiedzialem. Szkoda troche, bo czasem fajnie pogadac z kims nowym na silce :). Zmieniony przez - P-Polo w dniu 2009-01-31 07:00:09
Po pierwsze lebioda w h*** leci z was a wy się dajecie nabierać.Skąd w wieku 19 lat miałby tyle hajsu aby takie mega dawki brać,przeliczcie sobie jego cykl ?Tylko nie mówcie mi, że pracuje Takie szczyle potrafią was w maliny wyprowadzić żenada.
[...] Cię zobaczyłem to troche się przestarzyłem, bo wyglądasz jak ...(chudy człowiek). Stary nie załamuj się.Ja zaczynałem machać hantelkami 3 kg w domu (przed telewizorem) w wieku 12-13 lat,a poźniej dołączałem nowe ćwiczenia.Systematyczny trening to jest to! NIe martw się o siłkę,bo na to jest jeszcze czas.Moim zdaniem poćwicz w domku,poczytaj [...]
Witam..jeśli chodzi o czarny pas ,to wszystko zależy od tego jakie ma sie predyspozycje...nie jest łatwo o black belt. ja zaczalem trenowac kyokushin karate w wieku 12 lat.trenowalem przez 9 lat z rzedu...zdobywajac jedynie 9 kyu, ale omijalem egzaminy, bo wierzylem, ze kyokushin to filozofia zycia, w ktorej pasy nie maja znaczenia...dzis po 2 [...]
[...] nigdy nie jest za puzno. Ale jezeli ktos chce jezdzic na zawody czy nawet kiedys sam prowadzic zajecia to powinien wczesniej zaczac treningi tak ok 12 roku zycia a nie w wieku 16 czy 17 lat. Ale ogolnie polecam karate bo nie tylko zdobedziesz kondycje wyrobisz wyrobisz sobie miesnie i nauczysz sie technik ale tak jak juz ktos powiedzial [...]
Spróbuje taki most zrobić, bo wcześniej leciałem mostki na mecie ale bez clomu i HCG, zastanawiam się na ile to pobudza HPTA bo jakbym miał zrobić rachunek sumienia to przez ostatnie dwa lata na offie byłem może ze 3 miesiące, środki leciały lajtowe i dawki też, ale nie chce w młodym wieku wylądować na TRT
[...] gorzej niz przed to radze isc do fryzjera, on sie zna, a jezeli głupio ci farbować włosny na kolor u fryzjera to proponuje zrobiuc sobie jasne pasemka... u chłopaka w Twoim wieku beda wyglądały dobrze i napewno zamaskuja siwe włosy. Koszt zabiegu u fryzjera na krótkich włosach nie powinien przekroczyc 50 zł, robisz raz na 2 miechy, albo sam mw [...]
zla dieta i brak odpowiedniej regeneracji moga obnizyc sport i wysilek fizyczny podwyzsza co do suplementow to zalezy od wieku... z legalnych to tribulus niby ale raczej po 30-stce ; ), ZMA czasem moze wspomoc w tworzeniu dobrego srodowiska ale samo tez nie ma jakiegos magicznego znaczemnia...
[...] ze wzoru: (tętno maksymalne - wiek) x 85% - górna granica przedziału tętna, (tętno maksymalne - wiek) x 55% - dolna granica przedziału tętna. Dla przykładu, dla osobnika w wieku 40 lal, wartości dopuszczalnego tętna przedstawiaj;) się następująco: (220-40) x 0,85 = 153 (uderzeń serca na minutę) (220-40) x 0,55 = 99 (uderzeń serca na minutę). [...]
A to jest tak, że w studiach można podać jakiś swój pomysł i oni coś narysują??czy tylko z gotowców leci ?? I jak taki tatuaż będzie wyglądał w wieku 50-60-70 lat??
Nadużywanie tel. kom tez powoduje w pozniejszym wieku alzheimera i jakies inne choroby dot. mozgu. Niestety nie moge przytoczyc co do tego zadnego arta bo to z kursu BHP :) Poza tym to offtopic
Są różne opinie na ten temat. Były już na forum informacje że kraetyną można się suplementować od początku inni że to zależy od wieku itd.. Ja uważam że przynajmniej z rok powinnieneś poćwiczyć bez jeżeli jesteś niecierpliwy to przynajmej z pół roku. Pamiętaj na początku dobry trenning i dieta i rośniesz w oczach;) gekon
[...] robiłęm przez 2 miesiace jednak przerwałem bo stwierdziłem że przesadziłem , cos mnie w pachwinie bolało kilka dni więc stwioerdziłem że nie będe się tak forsował w tym wieku , a co do martwego ciągu to nigdy nie robiłem i nie zamierzam robić jak narazie , wykonuje inne ćwiczenia na grzbiet ;) a podciąganie na drążku to standardowo , bardzo [...]
Bez sensu. Zepsułem sobie tylko poranek czytając ten temat. Nie masz pieniędzy żeby dobrze się odżywiać, co jest podstawą w tak młodym wieku, a będziesz kupował suplementy jak np. NO-SHOTGUN, które do najtańszych nie należą? Przygodę z kulturystyką zaczynasz od dupy strony. I tyle w tym temacie. Powodzenia.
[...] i obojętnochłonne - neutrocyty) oraz 2 rodzaje agranulocytów (limfocyty i monocyty). Wartości prawidłowe obserwowane u zdrowych ludzi wykazują pewne różnice w zależności od wieku. *2 Wartości szczegółowe dla poszczególnych grup wiekowych Badanie Grupy wiekowe Bazocyty - Granulocyty zasadochłonne (BASO) 1 rok: 0-0,2 x 109/l, 0,4% leukocytów 4 [...]
New York
