Dzieki chlopaki,ze podzielacie moje zdanie.Ja osobiscie zaluje ze tak pozno wzialem sie za kulturystyke bo w wieku 19 lat.Pierwszy koks lyklem dopiero po 3,5 roku treningu na czysto.Bedac naturalnym dorobilem sie 20 kilogramow dodatkowej masy.17 lat to najlepszy wiek!Konia walisz 8 razy dziennie a i tak masz dosc testosteronu.Czemu ci wszyscy [...]
[...] uwierzcie ludzie-nie każdy to lubi :) Przecież to trochę antyczne systemy walki-dla bjj jest jedna zasada-no rules. Ale niech taki z bjj sprooboje cofnąć się do 10 wieku i tam zawalczyć WEDŁUG REGUŁ danego stylu...-każdy sam kieruje przeznaczeniem swoich umiejętności. Jedni do tłuczenia się po mordach inni jeszcze inaczej. Co nie [...]
Wlasnie Gochan powiedz jak to jest z tym trenowaniem zapasow? Bo tez mnie to interesi w jakim wieku juz "jest po jablkach" i "*******laj jestes za stary". nurek
ktos umie capo perfekt??? gdzie??? w Polsce??? nie dziwie sie ze dostal i mu sie nalezalo ale ja nie o tym. (a poza tym koles powiedzial ze koles zrobil, ze....) pod koniec wieku 19 i na poczatku 20 w czasach przemian politycznych w brazylii grupy ludzi zwiazanych z capoeira byly wykorzystywane przez sily polityczne celach tlumienia roznego [...]
Gochan, ojca masz fajnego. Nie każdy w tym wieku kontynuował by trening. Tylko powiedz, jak te specyfiki wpływają na jego stan zdrowia (wiesz: watroba, serce, jądra)? Czy ew. jak mogą wpłynąć? Swojego czasu też zastanawiałem się nad pewnymi "środkami", ale słysząc rozbieżne opinie na ten temat - zrezygnowałem :( Pozdrawiam
D2, a mówiłeś, że miał prosty kręgosłupik (chyba, że mu się kręgi powbijały jeden w drugi :) Zresztą mam podobną przypadłość - w wieku 15! lat robiłem przysiady ze sztangą, zrobioną z kółek wagonika kolejowego (idiotyzm!) A co do mutantów... Fakt, można być dobrym (biorąc sterydy z równoczesnym ćwiczeniem, np.BJJ) ale jak długo? 2,3..5 lat?! [...]
On nie ma 16 a 17 pomyliles daty. A tak wogóle to dawki całkiem całkiem... Mam kolegę który w podobnym wieku planowal wiekszy cykl nawet kupil koksy... Na szczescie opatrznosc czy co kto woli zlamala mu reke - koks sprzedal (bo byl dosyc niecierpliwy denerwuja mnie tacy nieodpowiedzialni goscie) Mysle ze dzieki temu jeszcze chodzi po tym [...]
Do PP - ja w wieku 15lat usiadlem po raz pierwszy 100 a wycisnąlem na lawce 90. Teraz przysiadow nie robie prawie rok (a rekord mozesz zobaczyc w profilu a na lawce 150 targam choc tez malo robie.(mam 18 lat) A takie turnieje to lekkie przegiecie lubie Vale Tudo i vhcialbym sie przygotowac do takich walk ale tam przynajmniej sedzia przerwie [...]
Wiem że 32 kg to dużo. Ludzie z liceum mnie niepoznają jak im cześć mówie (dwa lata mnie nie widzieli) . :-((( A ten gość niech dobrze zmierzy, bo srednia dla ludzi w wieku 20lat to 12-15%... Gość jest ładnie wyrzeźbiony, jestem pod wrazeniem.
wow!!!!!! teść+omka czyli teść+teść!!! w twoim wieku???? wow!!!! Powinieneś przytyć te 20kg to fakt, ale będziesz miał duzy spadek to też fakt. No i mam nadzieje, że to nie jest twój pierwszy cykl!!! Lecz mimo wszystko na twoim miejscu mająć 17!!! lat kupił bym sobie dobre suplementy (naprawde warto). A jak już jakiś koksik to dece ale tylko [...]
McLogan jesteś kolejnym przygłupem ,który by się tylko na "walki" ustawiał...Godne pożałowania...Faceci w waszym wieku powinni być trochę bardziej poważni.Ale no tak jeśli ktoś nie ma takiego zdania jak wy to trzeba "sprowadzić go do parteru i założyć dzwignię":)))))))))))))Śmiać mi się z was chce chłopaki. Boruta...Bajek nie [...]
jesteś obleśny!Wyglądasz jak pokurcz,a uważasz się za nie wiem kogo.Od mojego wieku też bądz łaskaw się od... ,bo uwież mi ,Ze mimo iż jesteś starszy Twoja inteligencja jest równa zeru.Wiem ,że to przykre nie mieć kobiety i robić to z matą...ale to naprawde nie moja wina.No coż po 18 latach szlajania nie jesteś jeszcze mistrzem?!Skompromitowałeś [...]
[...] przyswajanie tluszczy co wiaze sie z tyciem a przeceiz kazda dieta kulturysty nie ma chyba zbyt duzo tluszy ? wiec zbyt mocno napewno nie utyjecie , mleko moze jedynie przeszkadzac w rzezbie bo grubiej od niego skura ale mam na mysli tutaj przygotowania do zawodow , a przeciez w mlodym wieku kazdy kulturysta pij od zakichania mleka Jakub
roni pajacu!ty i podobni tobie gowniarze mysla,ze wszystko im wolno i w wieku 17 lat chwytaja sie za koks.potem przestaja brac i wracaja do poprzedniego stanu z kontuzjami z***ana psychika i gowniana sylwetka.pamietaj,ze nie jestem zadnym p/i/p/r/z/o/n/y/m kaznojedzieja tylko brak elementarnej wiedzy i wyobrazni takich palantow jak ty i tobie [...]
Myslę, że mają złe wzory. Jeśli np. taki Szwarci jeszcze nie umarł a "pakował" w wieku 15 lat, to ja też tak mogę! Tylko jakoś nikt nie mówi o tym, że Szwarci za swoją kasę może wymienić sobie teraz wątrobę czy serce (zresztą już niejeden raz szpital czerpał z niego zyski) a przeciętnego "pakerka" pochowają i nikt o nim nie [...]
Ciut stary, bo w tym wieku juz trudniej wyrobic sobie potrzebna sprawnosc. Widze to czesto patrzac na treningi grup studenckich. Ale dla chcącego... nic trudnego. Powodzenia
skuteczność sztuk walki ????
