Ja się do tempa odnosić nie będę, ale dużo łatwiej jest pilnować techniki i poustawiać wszystko jak należy przy spokojnych biegach, zresztą wiele razy spotkałam się z radami różnych trenerów, żeby te luźne wybiegania poświęcić na korektę techniki. Nie mówię o człapaniu ale o luźnym truchcie. Im szybsze tempo tym większe napięcie i to nie tak że [...]
Ja jestem wpisana na listę do badań eksperymentalnych z JJ - mają być 2 grupy - jedna z 1 dawką, druga z dwoma. Wcześniej się cieszyłam - teraz lekko mniej. Tez nie wiedziałabym do której grupy trafię - dobrze, ze nie ma placebo. Z drugiej strony 6 zakrzepów na 7 mln zaszczepionych? chyba nie ma co schizować... Antykoncepcja u kobiet powoduje [...]
[...] zgodnie z zasada zwiekszania obciazen treningowych). Niestety trudno jest wytracic organizm z tzw homeostazy(czyli stanu rownowagi). Nasz organizm rozpatruje kazde wieksze zuzycie energii jako zagrozenie i stara sie jak tylko moze zahowac jak najwiecej energii(niestety w postaci tluszczu zapasowego). Wywodzi sie to stad ze nasz postep [...]
Mi wystarczy żeby mój facet wreszcie wykazał większe zainteresowanie moją osobą %-) Jejku takie dzieci to są ekstra!!! no ale co racja to racja, matka mi mówiła kiedys ze myslała że z problemów dzieci wyrastają ale to jest tak że Im większe tym większy problem %-)
Nie od dzisiaj wiadomo, że największą ilość energii organizm zużywa na trawienie, więc tu akurat może się sprawdzać przysłowie "co za dużo to niezdrowo" A spożycie białka większe o 50% oznacza... zyski producentów większe o 50%
im bliżej wyjazdu tym wieksze cisnienie.wieksze paranoje i w ogóle na rehabilitacje psychiczną chyba sie wybiore%-)a co u ciebie?za chwile beret termin masz%-)
mam na siłowni, takiego starszego gościa, widać, że mocno dźwigał kiedyś, fakt faktem, że zachowuje się jak wieśniak, ale w wieku lat 17-tu miał Mistrza Polski w wyciskaniu to był rok 80któryś (mówił, ale zapomniałem) zaliczył ciężar 185kg przy wadze 90kg, to na tamte czasy był wynik kosmiczny i mówił, że wtedy to się dopiero zaczęło, cykl za [...]
wlaze dzis do apteki osiedlowej, gdzie pani juz mnie zna, zawsze robie wieksze zakupy, itp. robie takie wlasnie wieksze zakupy witamin, i takich tam, do tego biore jak zawsze 2paczki tussi i pytam - a to prawda, ze tussi w tabletkach wychodzi z produkcji? pani - oj nie wiem, ale spytam i sobie zapisala. no to ja podchwycilem temat i pytam - a wie [...]
tija, chcą się dziewczyny dowartościować moimi fotami :)) my tylko motywujemy:-> Dokładnie. A im większe spadki i różnice porównywalne na zdjęciach tym większe graty od dziewczyn.
czy ja wiem czy aż taki hardkorowiec, no napewno dużo więcej środków brał, dużo większe dawki , dużo większe zaplecze finansowe ma , ja nie mam polotu żeby wyglądać podobnie nawet za 2 lata.
Ja bym tak nie skreślał całkiem Nicka, ale też szczerze mówiąc argumenty "cardio,parter,i przedewszystkim odpornosc na ciosy" pasują tak samo do Spidera i ja bym jemu dawał większe (w sumie nawet chyba sporo większe) szanse, ale z sympatii do Diaza, jako że to mój ulubiony zawodnik nie skreślam go, za to jestem pewien że byłaby dobra wojna i już [...]
[...] rozwija mysle ze do cruiser zbijac nie bedzie, ale spokojnie dałby rade natomiast wątpie ze jest mu po drodze w cruiser,a tym bardziej Wasilewskiemu cięzka - wieksza kasa, wieksze nazwiska, wieksze widowiska cruiser słabo obsadzona no i łatwiej wypromowac zawodnika w ciezkiej przykład - Kołojdziej - dobry zawodnik, ma warunki, wysoko w [...]
nie moge czytac takich bzdur jak wymiary i waga pudziana!zobaczcie sobie jak wyglada coleman(ma podobny wzrost co pudzian)wszystko ma duzo wieksze,duzo wieksze wymiary a wazy mniej?!?!?!?!?(okolo 130kg)na 100%nie odejmuje sobie wagi bo po co,czyli znaczy,ze pudzian dodaje!!!!pudzian przy Colemanie wyglada jak dziecko!!!!!jak amator przy [...]
[...] silownie. Czy to by zdalo egzamin i jesli tak lub nie to dlaczego? Co do silowni to licze na lepsza a dynamike to powinno przelozyc sie na lepsze treningi i w konsekwencji wieksze wyniki. Choc i wynikow silowych jestem pewien, a taka pewnosc to juz wiecej jak polowa sukcesu prawda? ;-P pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-04 16:22:07
[...] I BLEDOW.. UWZGLEDNIJ ZE CO POZIOM ZASADY GRY SIE ZMNIENIAJA... Co do silowni to licze na lepsza a dynamike to powinno przelozyc sie na lepsze treningi i w konsekwencji wieksze wyniki. JAK WYZEJ, ZASTOSUJ ZASADE JAK W HIIT. NIE PRZEKRACZA 10-12 MINUT Choc i wynikow silowych jestem pewien, a taka pewnosc to juz wiecej jak polowa sukcesu [...]
napisz czego masz wieksze braki bo tak to nie bardzo wiem czego bardziej potrzebujesz .jesli wieksze braki masz w bialku to kup np. wieksze opakowanie bialka tylko tego prawdziwego a nie czegos co wysrasz odrazu po zjedzeniu i do tego mniejsze opakowanie wegli i tu wtedy jedna z moich propozycji/ Mex nutrition - American Standard Whey - 2270g cena [...]
Tak jeszcze wrócę do tego Conora, to imo ja już to kiedyś mówiłem, ale ja bym m u już większe szanse dawał z Woodleyem niż z Khabibem (choć kibicuje w tej walce Conorowi). Przynajmniej Woodley nie przytrzyma zbyt długo Conora na glebie, bo ma słabe cardio i większość czasu walczyliby jednak w stójce. Wiadomo jest ryzyko, że mogłoby być KO, ale [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
