SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli bierzesz tylko raz dziennie to, 300g spokojnie wystarczy na cykl. A na twoim miejscu nie brałbym więcej i częściej niż 4g dziennie, ze względu na krótki staż i młody wiek. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-03-10 08:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty będą, ale trochę dłużej trzeba będzie na nie poczekać. Poza tym ze względu na krótki staż i młody wiek jest to ok. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2003-03-10 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starzy mi wmawiają

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe jeszcze sie profilu nie uczepilismy , spojrzcie na wiek a pozniej na zainteresowania . Jak jego rodzice o tym wiedza to sie nie dziwie ze suplementow nie pozwalaja brac ;P ... PuR

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2003-03-10 17:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ( W GÓRĘ )

    Post
    Trening dla początkujących

    podaj swoj wiek wtedy ktos odpowie !

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14385 Data: 2003-03-12 07:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc i meta

    Post
    Doping

    Przykro mi ale nieudziele CI odpowiedzi na takie pytanie, ze względu na twój wiek... No dobra powiem tylko tyle : pociągniesz strasznie wodę(spuchniesz), a zważając na twój staż treningowy i obecną wagę i tak niezdołasz utrzymać masy zrobionej na cyklu, zresztą przy tej kombinacji spadki są nieuniknione, a co do tego ile będzie masy to jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11146 Data: 2003-03-13 19:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium - za i przeciw ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na plazy najpierw przez 2 miesiace (wakacje) a potem 3 tygodnie (urlop). Kazdego lata robila z siebie czekoladke. Mama ma teraz 6 lat, jest absolutnie zdowa i jak na swoj wiek ma wyjatkowo malo zmarszczek. Slowo ------------------------- TEXT TYGODNIA: Zacząłem dzisiaj poważnie ćwiczyć i już mam tego dość. Mdłej mieszaniny w postaci [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2003-03-13 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY FARAONA + NAJSZERSZY PRZODEM

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dietki (to jest wg klucz do sukcesu - sam przestrzegam jej bardzo scisle ) , nie opuszcza treningow i odpowiednio planuje wszystko inne zwiazane z tym to takie wyniki to naprawde nie problem . Pozatym to nie sa jakies super wyniki , nawet jak na moj wiek . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2003-03-14 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl na deca

    Post
    Doping

    Korgan, tego nandrolonu wystarczy Ci spokojnie na 2 cykle 7-tygodniowe po 200mg na tydzień. Jeżeli masz odpowiednią wiedzę, wiek i staż treningowy - możesz zacząć od takiego 7-tygodniowego cyklu, a następnie po przerwie (min. pół roku) powtórzyć. Efekty (oczywiście przy zachowaniu dobrzej diety, treningu i suplementacji) powinny Cię zadowolić. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2003-03-16 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poland Open w zapasach

    Post
    Sztuki Walki

    Gochan a ty podobno na łks trenowałeś u dobrodzieja ,może się znamy z treningów bo wiek podobny co ja...jak sie mozna ztoba skontaktować?mój gg 1630154. BJJ,Zapasy,Kickboxing!!!!!!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2003-03-16 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dziki dsogi polecialy , w deke jak na pierwszy cykl i moj wiek raczej bym nie inwestowal chodz slyszalem ze to zdrowsze od np mietka THX

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2003-03-18 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 15,czy 16 latka jest dużo mniejsza niż osoby mającej ukończone 20-25 lat.A posiadanie wysokiego paska nie zwlania przecież adepta z walk ze starszymi kolegami ze względu na wiek.za coś w końcu ten pasek otrzymał. Chodzi tu głównie o to,że dochodzi tu do pewnych absurdów.Nie mówię,że tak jest we wszystkich klubach,ale mam wrażenie,ze część [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13741 Data: 2003-03-18 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wielki, mam 15 lat (wzrost 181cm waga 68) po pół roku cwiczenia (2X w tygodniu) wyciskałem jedynie 50 kg, a tera mam chore ramie i musiałem sobie zmniejszyc do 40, wiec ja nie jade w góre tylko w dól z ciezarem a moze to wystarczająco jak na mój wiek i wage, niech sie ktos wypowie Zmieniony przez - adam_suchy w dniu 2003-03-19 16:16:20

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate photos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest bardzo ważne,ale nie ma się oszukiwac ,że o wyniku walki decyduje brutalna siła.Dlatego między innymi trening siłowy jest tak istotny.No,ale to juz zupełnie inny temat. Musimy jednak pamiętać,że umiejetności takiego 15 latka zaczną owocowac dopiero za kilka lat,jak osiągnie odpowiedni wiek.Wtedy on będzie mógł rozdawać karty.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13741 Data: 2003-03-19 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze to ktos sie podszywa - dal zdjęcie panny dwa razy starszej niz wiek podany w profilu i wdodatku zna rozwinięcie slowa"ban" czyje powiew brajangangu pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2003-03-21 02:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć. troszkę "dojrzało" wyszłaś na tej fotce jak na swój wiek. ładne ksztalty widać przez tą suknię. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2003-03-22 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowie!I kreatyne-widac po tonie twojej wypowiedzi że jestes już wystarczajaco dorosly żeby obrażac starszych i bardziej doswiadczonych od siebie..Więc 16lat to odpowiedni wiek na cykl metki(ruskiej%-0 )i kreatyny.Gnoju,nie obrazaj mnie bo nie masz pojecia o kulturystyce więc nie powinienes zabierac głosu jesli formułujesz tak głupie posty..che [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2003-03-23 17:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny świat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Górski hehe Gratuluje rekordu! To calkiem niezle jak na twoj wiek, jest sie czym chwalic Górale powinni trzymac sie razem Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2003-03-26 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu o skoku w dal....

    Post
    Inne dyscypliny

    w sporcie jestes juniorem do 21 lat, od 21 zaczyna sie wiek seniora kadoGan

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2003-04-02 12:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezapomniany trening...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie ma powodu by mnie załowac, trenowałem bo sprawiało mi to frajde, mozliwe ze brak stopni nie pobudzał we mnie ambicji, ale trenowałem dla siebie, teraz juz od lat nie mam czasu (i inne rzeczy mnie pochłaniaja) i wiek juz nie ten, ale zamiłowanie zostało, i worek w domu wisi(fakt ze wykorzystuje go głównie jako wyszalnie jak wq..ny jestem) Qń

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2003-04-04 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wypełnij profil (wiek, staż treningowy itd) 2. Który miałby być to cykl? 3. Co rozumiesz przez pojęcie "fajne efekty"?? Fly, towards the light, like all the Moths in the Night... Fly like it would be Your last Flight...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2003-04-05 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)