SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Czas snu dla 18 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy dobrze rozumiem, że jeżeli mamy (przykładowe wagi - nie koniecznie prawdziwe) 0,1mg kortyzolu w krwioobiegu rano to jest on bardziej aktywny niż kortyzol o wadze 0,1mg wieczorem? Dziwnie to wygląda, myślę, że jak coś jest w krwioobiegu albo innej części naszego organizmu to oddziałuje silniej/mniej właśnie ze względu na dawkę (poziom). [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2017-12-14 14:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nap*****lać zapraszam i podawał adres klubu. Albo prowadził zajęcia dla wszystkich i dla takiej swojej specialnej grupy i im mówił tak że tu teraz technika a praktyka wieczorem w barze. t**** na biomechanice się nie znam, ale wiem jak tkd potrafi być skuteczna na własnym przykładzie podchodzisz do gościa nawet rąk nie podnosisz i walisz ma [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2016-08-07 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem po co mu ten teść skoro pewnie wieczorem impreza była i na siłke nie poszedł kurrrrrrrwwwwwwwaaa atom na ameryke.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2006-06-30 11:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podbijam dawki i zwiększam środki im bliżej startu, natomiast chciałem użyć pierwszy raz insy, bo wyniki siłowe jakie się robi na cyklach z jej użyciem, znacznie przewyższają te z użyciem samych SAA. moje pytanie jednak dotyczy czy jest sens bić tylko rano gdy trening mam poźnym wieczorem Zmieniony przez - hernegild w dniu 2014-08-04 15:08:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-08-04 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,wytrzymałość- odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem na forum artykuły, gdzie radzą brać betaalaninę także w dni nietreningowe w celu nasycenia organizmu. Czy warto dostosować się do tych rad? I czy w shakerze mogę mieszać razem betaalaninę z kreatyną? I co z radą aby dawkować kreatynę 5g przed i 5g po treningu? Nie lepiej 5g rano z betaalaniną i 5g wieczorem po treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2016-03-27 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła,wytrzymałość- odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tych rad? I czy w shakerze mogę mieszać razem betaalaninę z kreatyną? I co z radą aby dawkować kreatynę 5g przed i 5g po treningu? Nie lepiej 5g rano z betaalaniną i 5g wieczorem po treningu? zgadza sie, beta alanine z kreatyna mozesz dac pierwsza porcje o wybranej przez ciebie porze, nie ma koniecznosci stosowania przed treningowo, jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2016-03-27 19:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie byla juz o kilku specjalistow na same badania wydala 700zł i nikt nic nie wie :/ wieczorem dam wiecej info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2007-09-29 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walentynki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mnie w walentynki wypadają plecy, biceps i przedramie Tak wiec wieczorem będę obejmował drążek, dociągał do siebie sztangę, oraz sprawdzał twardość napompowanych...........bicepsów Lubię ten chłód bijący od mojej sztangi, a serce wali mi jak młot! POZDRO

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2006-02-13 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walentynki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez ide na silownie w popołudnie a wieczorem z dziewczyną Zmieniony przez - cwks_legia w dniu 2006-02-13 14:37:02

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2006-02-13 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walentynki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja walentynki spedzam z klatka i bicepsem. A wieczorem wybieram sie na romantyczny egzamin z angielskiego... :/

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2006-02-13 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALOTESTIN!!

    Post
    Doping

    [...] Kulturyści dla zaspokojenia swoich ambicji biorą 20 - 30 mg dziennie, a ciężarowcy często 40 mg dziennie albo i więcej. Dzienna dawka jest rozkładana na 2 razy, rano i wieczorem i popijana płynem. Od kiedy tabletki są 17 - alfa, mogą być brane podczas posiłków, bez żadnych skutków ubocznych. HALOTESTIN może być interesującą alternatywą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2004-06-10 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 140 na 90 ... powiedziala ze jest wysokie i kazala mi niebradzi zadnych suplementow i nieciwczyc na silowni ogolnie sie niewysilac przez 2 tyg . Musze codziennie rano i wieczorem mierzyc sobie cisnieni i zapisywac a wyniki za 2 tyg jej pokazac i wtedy powie co dalej... z a akurat jetem na cyklu z mono + shock therapy bcaa itd no wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-02-28 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę prosić jeszcze o nazwę aplikacji? i jeszcze o ile dobrze rozumiem węglowodany w 1 połowie dnia? trening robię wieczorem w okolicach 21 więc co po? białko czy jednak węglowodany skoro kładę się ok 23?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2016-03-31 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba/masa - potrzebuje pomocy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj zgram fotki wieczorem to wrzuce :) i sie odezwe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-12-10 07:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie ... jak poruszyc

    Post
    Trening dla początkujących

    oki myslalem ze chodzi Ci o zwijanie nadgarstka z sztanga , ide na trening potem dzis nogi i do***ie przedramiona ^^ napisze czy mi wyszlo wieczorem ^^ thx wszystkim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-03-02 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 1 tab ( potas ze wzgledu na duzą ilość treningów by zapobiegać skurczą, cynk na cere) Tran Gal (2 tab) b6 200mg (trzymanie prolki w ryzach, synteza białka, 2 tab rano i wieczorem) Jeżeli tran, d3, k2 oraz kompleks wit w posiłkach z tłuszczem to w sumie mogę wszystko brać na noc do kolacji którą mam białkowo - tłuszczową? Obecnie końcówka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2017-08-29 11:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które uważa się za najlepsze z zestawu lub za najbardziej reprezentatywne i najłatwiejsze do wykonania. Nie ma jakichś obostrzeń w tej kwestii. Ważne tylko żeby nie wrzucać wszystkiego jak leci bez komentarza o którym piszę w tamtym temacie. No i wczoraj wieczorem już otworzyłem temat - można działać. Liczę na Waszą pomoc w rozkręceniu tematu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2018-11-21 08:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po cyklu....

    Post
    Doping

    Tak kup sobie tamoxifen lub nolwadex. Jedz jedna tabletke rano druga wieczorem. Pamietaj aby jesc o stalych porach. Jezeli zapomniales wziac o danej godzinie to nie nadrabiaj, poczekaj do nastepnej dawki. Nolwadex i tamoxifen niestety tylko na recepte, z tym ze tamoxifen jest o polowe tanszy. W aptece nie pytaj sie o clomid tylko o cytrynian [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2002-04-03 10:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu....

    Post
    Doping

    Duzo zalezy od organizmu. To ze ja jem 2x20mg nie znaczy ze Ty tez masz tak jesc. Na poczatek sproboj 1/2 tabletki rano, 1/2tabletki wieczorem. Skutkiem ubocznym clomidu moga byc problemy ze wzrokiem (jeszcze takich nie mialem). Poza tym ogolnie mowiac spowoduje odblokowanie przysadki co w kolejnosci spowodoje wyrzut testosteronu z jader do krwi. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2002-04-09 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propiona=walek????

    Post
    Doping

    mowisz serio czy zartem, bo nie wiem jak ta minke odebrac? moj prop nie szczypal mnie w jezyk P.S jestem po drugim strzale i narazie co zaobserwowalem to lekkie oslabienie(szczegolnie wieczorem), momentami mialem stan podgoraczkowy - 37 stopni, cisnienie okolo 125/75 Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-02-12 12:18:06

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2007-02-12 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)