SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • [...] Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Burgery własnej produkcji 2 podwójne 4. Po treningu carbo 75, whey C6 40 5. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 6. pierś 200, masło orzechowe 30, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Arginin Powder 3g po treningu: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, ketchup -60%, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb żytni 90, łosoś 150, warzywa Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Arginin Powder 3g po treningu: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, ketchup -60%, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb żytni 90, łosoś 150, warzywa Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Arginin Powder 3g po treningu: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb żytni 90, łosoś 150, warzywa Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Makaron pełne ziarno 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 19:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, ketchup -60%, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, danio waniliowe 50, masło orzechowe 50 Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Arginin Powder 4g po treningu: BCAA [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. makaron 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb żytni 90, łosoś 150, warzywa Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Arginin Powder 4g po treningu: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 5. Po treningu carbo pur 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50, Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g po treningu: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 15:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, pierś 200, masło orzechowe 30, ketchup -60%, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Ser chudy 160, masło orzechowe 50 Suplementacja przed treningiem: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Arginin Powder 4g po treningu: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CytoSport Muscle Milk. Jest 2 najlepiej sprzedajacym sie "bialkiem" w USA. Przynajmniej tak wynika ze strony Bodybuilding. Bialko ciekawe. Z checia bym przetestowal :) Moim zdaniem mozna sprobowac. Dodali jakies witaminki, weglowodany, tluszcze, blonnik (czyli chyba beda po nim gazy). Milk Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11235 Data: 2008-01-08 16:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry Zestawik ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na x panda moze na 4-5 , wiec pomyslałem o tym tcm'ie i nitrobolonie ,budżet to 450 zł , Tcm już mam , wiem ze chce kupić nitroboln II to już 110 zł , chce tez profi whey mass 125 zł, i glutaminki mam 200 gram i dokupuje 500 no i na banka kupuje whey pro 80 plus ( za glute i białko activity zapłace jedyne 100 zł - po znajomości wiec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-12-25 02:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry Zestawik ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie , po nowym roku Ko wróci do sprzedaży , może zrobie taki zestaw???: TCm 300 kaps,KNockout 500 gram , Nitrobllon 2 500 gram , Glutamina 700 gram , Profi whey mass 3330 gram , whey pro 80 plus 1300 gram albo TCm 300 kaps , konckout 500 gram , nitrobolon 2 250 gram , Glutamina 700 gram , Profi whey mass 3330 gram , whey pro 80 plus [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-12-26 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem tylko bcaa + kreatyna na treningu tylko bcaa po treningu jazda na maxa nie liczyłem tym razem kcal,bo tym razem część była niepoliczalna po treningu shake 50g whey shake + 300ml mleka potem https://lh4.googleusercontent.com/-0HNiduJpULs/UqWCy87fOoI/AAAAAAAAD_s/9MmFj4IoqbI/s640/20131206_185254.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 10:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby tak,ale i tak porównanie stawek przykładowo w PL masz na godzine te ~10zł ,a taki whey (lepszy) 150zł/2270kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 13:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    http://i50.tinypic.com/9b9fs1.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 9:00 jajecznica z 5 jaja (ok. 270g) chleb żytni razowy 200g oliwa z oliwek 20g dżemik ok. 20g posiłek ok 15:00 potrawka z kuraka ogórki kiszone oliwa 45g makaron durum 50g posiłek ok 18:30 (przed treningowy) ziemniaki pieczone ok 550g potrawka z kuraka trening [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19110 Data: 2012-09-14 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)