weekend

Nie mam czasu na takie wariacje. Z łososiem czekam. A weekend, żeby móc go upiec %-)

[...] zrobiłem dopiero pierwszego, więc "mam", to za dużo powiedziane hehe. Teraz robiłem 2 dni i białko, fat bez zmian, czyli odpowiednio 150 i 50g, a węgli było 125g więcej, niż normalnie. I tak przez cały weekend, z tym, że w niedzielę jeszcze obiad na mieście lekki. Ale chyba podziałało, bo dziś 77,4 kg, czyli najniżej od jakoś kwietnia/maja.

[...] w diecie Allnutrition Omega3 Strong - 2 kaps do pierwsze i ostatniego posiłku SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku. SFD Curcumine - 1 tabs do posiłku potreningowego. A w weekend wjechała jeszcze paczucha z SFD. Od jutro odpalam Redoxa Hardcore, zobaczymy czy taki hardcore’owy jest :-D https://i.ibb.co/gWDMHXd/IMG-8571.jpg

No widziałem na Stravie w ten weekend, że KOMy i puchary się sypały %-) Mogłeś stopa wziąć na powrót :-P

Też liczę na weekend :-D

[...] /SFD/2021/6/3/89e4380968784d6780045c64c29dfba4.jpg /SFD/2021/6/3/278557ab803f4f71835fa82d1513df59.jpg /SFD/2021/6/3/95c7417f063d4ff19ff3b9927e612536.jpg Długi weekend, więc jeszcze trochę km powinno wpaść w tym tygodniu. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-06-03 20:47:05 Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-06-03 20:47:45

Kolejny materiał w ten słoneczny (w końcu) weekend. https://youtu.be/nswqSUOp9MA

czwartek --mieszkam w rynku ,a Jawor szykuje się do swojego SWIĘA TARGI CHLEBA I PIERNIKA ,od samego rana "łomot" rozstawiają scenę namioty itd ,trzeba uciec na kilka godzin od tego --czyli ruszam na SPACERING --ROWEROWY :) udanego dnia! Święto w ten weekend. ?

ciśnij dalej swoje Mareczku, nie zajmuj głowy pierdołami, w weekend masz start :-))

albo więcej jeść ;-D Więcej niż więcej ,będzie trudno ,już i tak sporo dołożone w porównaniu do czasów przed trenażerowych |-) blacha sernika w w weekend powinna załatwić sprawę i nie mów że będzie trudno bo nie uwierzę |-)

albo więcej jeść ;-D Więcej niż więcej ,będzie trudno ,już i tak sporo dołożone w porównaniu do czasów przed trenażerowych |-) blacha sernika w w weekend powinna załatwić sprawę i nie mów że będzie trudno bo nie uwierzę |-) Zamiennik sernika dzisiaj przyrządziłem ,i część porcji pomogła mi uzupełnić kalorie --pół kilo żeberek duszonych wpadło [...]

Ja wolałabym zostać z chłopakami niż iść do pracy w weekend, bo mało mamy okazji żeby spędzać razem czas. No ale takie życie, na razie tego nie zmienię. Taka praca na też swoje zalety.

lepiej żeby to było 20, bo po konsultacji z żoną wyszło mi, że może mnie nie być w WAW w weekend jakbyśmy mieli się nie spotkać to chyba zapadnę się pod ziemię, że wcześniej tego nie sprawdziłem :-(

cel trasy osiągnięty, ubiór przetestowany czyli udany weekend :-))

cel trasy osiągnięty, ubiór przetestowany czyli udany weekend :-)) Dzisiaj cały dzień na dyżurze :-)) ,wieczorem trochę trenażerowania

U nas w weekend było na minusie %-) Rano ma padać śnieg w górach ;-) Zima coraz bliżej.

[...] w rynku ,a Jawor szykuje się do swojego SWIĘA TARGI CHLEBA I PIERNIKA ,od samego rana "łomot" rozstawiają scenę namioty itd ,trzeba uciec na kilka godzin od tego --czyli ruszam na SPACERING --ROWEROWY :) udanego dnia! Święto w ten weekend. ? Napisał: w czwartek i rozstawiają namioty a więc jedzie do mamy na obiadek :-) Pewnie nie lubi chleba :-)

albo więcej jeść ;-D Więcej niż więcej ,będzie trudno ,już i tak sporo dołożone w porównaniu do czasów przed trenażerowych |-) blacha sernika w w weekend powinna załatwić sprawę i nie mów że będzie trudno bo nie uwierzę |-) Pewnie że będzie trudno ,lecz nie z zjedzeniem tylko kto dostarczy :-?:-D

[...] Nie jestem na pierwszej bombie więc akurat wiem czego oczekiwać i nie nie posiadam grona kumpli, którzy mogli by mnie zabawić podobnymi historiami. Nie brakuje mi sterczacej pały non stop bo to nie jest zbyt wygodne w codziennych czynnościach. A Tobie co sie nie udało w weekend że taki nabuzowany jesteś ;)? p.S. kanapki z dzemem sa zaje...iste!

[...] którzy mogli by mnie zabawić podobnymi historiami. Nie brakuje mi sterczacej pały non stop bo to nie jest zbyt wygodne w codziennych czynnościach. A Tobie co sie nie udało w weekend że taki nabuzowany jesteś ;)? p.S. kanapki z dzemem sa zaje...iste! Wszystko sie udalo i wcale nie bylem nabuzowany tylko czasami sa ludzie co od towaru bog wie co [...]