weekend

Nowy program szkoleniowy Weekend z kalis Ilustrisimo! - info na stronie

[...] 15powt, 10powt i teraz zostały mi 4 tygodnie na 5powt... I powiem tak: w okresie 15powt - przyrost masy wyniósł 1,5kg. Natomiast przy 10powt przyrost masy wyniósł 1kg. Powód ? Zbyt często odpuszczałem diete (weekend). Ale to od jutra się zmienia... Pozdrawiam... Ps. Biniu & Kanarek: czyli mam sądzić, że teraz będą największe przyrosty masy?

[...] dzień - pisze jedna z niemieckich agencji. Razem z Hannawaldem w Lillehammer przebywali trener kadry niemieckich skoczków - Wolfganf Steiert oraz psycholog - Nicole Hoffmeyer. Na razie nie wiadomo, czy Hannawald weźmie udział w najbliższych zawodach PŚ, które w weekend odbędą się w Oberstdorfie na mamuciej skoczni. Decyzja ma zapaść wkrótce.

Zakopane: Bardzo dobre skoki Małysza W najbliższy weekend na mamuciej skoczni w Oberstdorfie rozegrane zostaną kolejne konkursy o Puchar Świata w skokach – informuje „Dziennik Polski”. Od niedzieli znany jest skład polskiej ekipy, do Niemiec pojadą: Adam Małysz, Robert Mateja i Marcin Bachleda, towarzyszyć im będzie [...]

HAHAHA! Wszystkie testy wypadły pozytywnie. W weekend robimy wielkie przejście na MySQL!!!

[...] zeby dobrze wygladac, nie licze na super osiagi Strongmen'a :P nie chce byc przypakowany jak ochroniarz, chce tylko miec ladne cialo, ot to wszystko jestem na dobrej drodze i sie z tego ciesze. Nie mowcie tylko, ze jestem egoista :P PS. Dieta... z tym jest zawsze najwiekszy problem. W ten weekend mam zamiar zabrac sie za to na porzadnie :P

[...] w górę, wyciskanie sztangi na skosie w dół, rozpiętki. chciałbym osiągnąć przedewszystki siłe , masy tez by sie jeszcze troche przydało no i oczywiście na wakacje to rzeźbę mozliwości czasowe mam troche ograniczone (tylko koncówka tygodnia i weekend) przeciwwskazań medycznych raczey nie mam... moze powinienem jakąś odzywkę sobie strzelić??

[...] z choreografii okolo 3h.sobota: basen na 9 potem trning taneczny 3 godziny i w niedzile tak samo. a ze jescze ten trening jest w innnym miescue to musze dojezdzac wiec caly weekend spedzam w ruchu od 12 jak po basenie wyjezdzam (koncze go okolo 11) to wracam o 20 do domu. czas totalnie zabity i zakwasy mi nie schodza. jeszcze do tego dochodza [...]

Czesc ludzie, co z wami??? Nic sie nie odzywacie. W ostatni weekend lutego wybieramy sie do Lęborka, ale chyba nie na trening. 19 - 21 marzec przyjeżdża Sensei George Andrews i Sensei Linda Merchant, jak ktoś jest zainteresowany szczegółami to niech da mi znać. Pozdrawiam

[...] sprawic ci duzych klopotow. chodzi mi o rade co brac w domu w trakcie szarej rzeczywistosci ;) zajecia w trakcie tygodnia: pon-piat. trening pilki rano <1,5 godz> + weekend mecz 3*w tygodniu Krav Maga wieczor <ok 1,5 godz/trening> jesli mam sile i jeszcze na cokolwiek ochote to w dni wolne od krav <ok 1 godz> silownia [...]

[...] ,Mariusz ostatnio na pokazach wykonuje 2 powtórzenia na ciężarze 340-350 kg.zależy ile wejdzie na sztangę.Wcześniej jest belka,opona ,walizki po 155kg itd.Bywały 4 pokazy w weekend i Mariusz nocami przejeżdżał po kilkaset kilometrów.Tak było przed Olsztynem, Mariusz z Anetą zakończyli pokaz w Pszczynie po 3 w nocy i wyjechali prosto na [...]

WITAJ. OGOLNIE CWICZE PRAWIE 3 LATA, Z TYM ZE MIALEMROK TEMU POLROCZNA PRZERWE AS PO NIEJ JUZ CWICZE CALY CZAS REGULARNIE. PO POWROCIE NA SILOWNIE CWICZYLEM 3-4 RAZY W TYGODNU. CO DO SPRZETU TO NIE MOGE NARZEKAC, ACZKOLWIEK BRAKUJE MI DO SZCZERSCIA LAWKI SKOSNEJ GLOWA W DOL. OZA TYM TO MAM PLASKA I SKOSNA GLOWA W GORE LAWKE, WYCIAGI, SUWNICE, [...]

Ale u mnie jest tak ze jezeli biore therme to nie czuje sie pobudzony czy cos takiego tylko totalnie nie chce mi sie jesc ( poprostu nie mam ochoty na jedzenie ) a wiadomo ze na diecie redukcyjnej trzeba ograniczyc jedzonko . Aha therme biore 2 razy dziennie i robie sobie od niej odpoczynek w weekend . I co najwazniejsze powolutku widac efekty

a netu niemialem bo muj inteligentny bracik zapomnial kasy zanies i musialem czekac do dzis az biuro otwozą (caly weekend bez neta myslalem ze tego nieprzezyje)

[...] którym sie podobało. Tak moim zdaniem powinno sie propagowac MMA w Polsce. Dużo edukacji, która była podczas tej imprezy, aby zaznajomic i oswoic Polaków z tym tematem, bo jesteśmy narodem, który boi sie nowego. Gratulacje dla wszystkich zawodników, podziękowania z a emocje, a ja za 2 godz. jadę na legie na nastepna galę. Co za weekend

Jak wypijesz troche piwka w weekend to ci sie nic nie stanie!Po prostu alkochl zcina bialko!Jak bedziesz pic ciagle to nic nie urosniesz!Musisz wybrac...albo masa albo faza

Sympatycy sportów walki mogli w ten weekend do woli napawać się widokiem krwawiących nosów, podbitych oczu czy efektownych nokautów. W piątek i sobotę walczono w restauracji Champions, a w niedzielę w hali zapaśniczej Legii ? pisze Życie Warszawy. Jako pierwsza odbyła się "konfrontacja sztuk walki" . Nikomu z walczących nic się nie [...]

[...] organizatora spełniony. Pytanie: A CO Z ZAWODNIKAMI ? Czy oni się dla pana nie liczą ? Przecież wszyscy wiedzieli, że Mistrzostwa Polski w Trójboju mają się odbyć w ostatni weekend marca i każdy zawodnik na ten czas przygotowuje szczyt formy. Przecież termin organizacji zawodów się nie zmienił, tylko miejsce. Chce pan teraz aby przesunięto [...]

Dzięki za pomoc! Niestety mamy w ten weekend zawody w Łodzi!

Maciej znasz moze wyniki grand prix seniorow ktore byly w ostatni weekend? A moze ich nie bylo, bo na stronie pzjudo nie ma w gazetach tez nic nie znalazlem..?