SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Ja w zeszły weekend, ale to przez gorączkę, serio :D Podziałało, na drugi dzień byłam zdrowa!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunek był jeden- że poza tym zjem cały dwudaniowy obiad ! a potem się dzieci uczą, że słodycze to nagroda :D a dorosłe potem cały tydzień trzymają dietę i w weekend się "nagradzają" :D (tak, tak, piszę o sobie) Może byc też tak,że codzienny do nich dostęp sprawia,że nie traktujemy ich jako czegos wyjątkowego, sięgamy po nie wtedy, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla typu ektomorfika.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kapusty białej) Kolacja do spania: TO zależy od tego co przywiozę z domu. W tym tygodniu był to mielony z surówką jarzynowa z papryką lub pierogi. W domu jestem tylko przez weekend więc też to różnie zależ od tego co sobie ugotuję lub rodzice ugotują. Śniadanie: Dwa kromki chleba z masłem z serem zółtym + herbata oraz jabłko. Obiad: Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-10-30 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktoś powiedzieć jak zacytować pare odpowiedzi na raz , żeby nie dodawać kilku postów ?? Tymczasem odpisze tak o : Cielu - Ogarne się lada moment , w weekend zaczynam na nowo współprace z trenerem i nowe rozpiski i wytyczne także od poniedziałku będzie wszystko jak trzeba . Polako - ja kasze jem tylko gryczana na słono z mięsiwem , [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2014-10-30 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przez weekend po 200g W

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam gości (w dodatku z małymi dziećmi) przez cały weekend, jakbyś ich znał też byś przeklinał %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 09:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] właśnie wydaje, że jakoś specjalnie nie urozmaicam - dynia i brokuł królują :-D no i wszystko robione na szybko, zdjęć dawniej robiłam więcej, teraz sporadycznie - może w weekend coś mi wyjdzie, co by się nadawało do sfotografowania ;-) No a póki co tylko robię się głodna, jak oglądam Wasze pyszności na talerzu :-} DZIEŃ 15 30.10.2014 TRENING [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2014-10-31 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki tam drobniutki różnice ;-) macie jjuz weekend?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to weekend ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEEKEND, TO JEST TAKIE ustrojstwo, co to zdecydowanie za krótko trwa i czasem człek zdąży go przeoczyć! ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 10:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli wiesz, kiedy weekend nastaje ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tydzień szykuje się długi weekend, bo 11 listopada %-) brać studencka odlicza dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwadnianie i od grudnia nowy cykl. Jeszcze jest druga opcja, żeby kończyć już za tydzień, ale zastanawiam się nad wyjazdem w połowie listopada na targi w Warszawie (weekend), no i to wtedy też jedno z drugim się kłóci. Pompa już nie wiem po którym ćwiczeniu najbardziej, bo to jednym ciągiem leci, ale nabijało, jak mało kiedy. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze woda. ale to wkurza bo sie w miejscu stoi.jak by nie wbilo na 105 to za tydz juz by bylo 100-101 a nie znowu 102.ciezko nie przyczitowac w weekend w okresie zimowym... zeby te czity tylko byly rozsadne a nie 10 tys kcal.to nawiekszy problem dla mnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po raz kolejny chciał bym podziękować Danielowi ze sklepu SFD za przykazanie nam nie odpłatnie 2 opakowań białek.I troszeczkę zamieszałem,bo wyjechałem na weekend i nie wziałem kartki z rozpiską :-( pod nr 1 jest scitec czeko-malina spakowane po 1 porcji.W opakowaniach aluminiowych jest CFM whey protein Vitalmaxa resztę rozpiski wrzucę w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mam od pon do pt, to ile razy aero proponujesz ? Myslę aby w weekend kręcić aero, w sobote lub w niedziele, tak to osiadłego tryby życia nie mam, dużo się ruszam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-10-31 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo się nadźwigałam i zaczeły plecy i szyja boleć. Byłam u fizjo, mięśnie nadal mocno pospinane i bolą przy ucisku i to porządnie :-( Po masażu znowu bolały cały wieczór, ciężko było zasnąć. 31.10 piątek TRENING DNT MISKA wg założeń Nadal czuje plecy i szyje po wczorajszej wizycie u fizjo. Dziś jeszcze odpoczywam, w weekend coś pomacham ;-)

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    Dla mnie Twoja miska jest baaaaaaaardzo urozmaicona,- pewnie dlatego, że u Ciebie królują takie rzeczy, których ja raczej nie jem ;)W takim razie życzę na weekend powodzenia i czekam na fotki po których obejrzeniu zrobię się głodna ;) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-31 19:31:04

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2014-10-31 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaka Kochana mama :-D Tak na tę czekoladę patrzę to czuję, że musi byc dobra %-) weekend zbliża się i chyba włączają mi się ciągotki na słodkie }:-(

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie jedzenie - pokaż jak jeść zdrowo i tanio.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Tak jak mówisz.. widzę że jak ja nie zaczne to nikt się nie odważy.. dlatego w weekend zarzucę tutaj jakiś skromny przepisik..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2014-10-31 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)