watrobka

watrobka w tesco to zawsze jest po 4 zł %-) no to dość fajnie masz, ciekawi mnie czy gdybym pojechał kiedyś na masarnie u nas i kupił naraz np 20kg czy by mi po 11zł policzyli czy normalne po 15

Nie świętuje, idzie spać ;-) A ja myślałam, że wątróbka wieprzowa jest duża..... udało mi się kupić "kawałek" wątroby wołowej :)) ja jakos do drobiowej mam tylko przekonanie... ale musze spróbowac innej, tylko nie wiem czy umiem zrobic :-)

Pewnie, że tak. Kuraka mi brakło i dzisiaj wątróbka leci. Fat obcinam z oliwy na rzecz tego w wątróbce. Na jutro już będzie kurak albo indyk.

No i o to białko właśnie chodzi , dlatego też ostatnio tego tak mało Indyk , Schab 7euro kg Kurak okolo 4 euro , mleko bez laktozy kosztuje mnie 1 euro czyli 2 razy tyle co normalne :/ Ach ta wątróbka to chyba było 6 euro kg jest przepyszna :-D Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-12 14:26:26

U mnie wątróbka 4x tańsza od kurczaka z tego co pamiętam

serca i żołądki są dobre w smaku, wątróbka mi nie podchodzi, ale spróbuj bo jeśli chodzi o cenę do jakości to niszczy konkurencje, ja też staram się min. raz na tydz. jeść podroby

Nie czytałem o czym wcześniej pisaliście, ale pierś na pewno jest smaczniejsza od wątróbki jak dla mnie. Wątróbka i żołądki są bardzo dobre (nie tylko tanie %-)) z sercami nie wiem jak nie jadłem, lecz pierś wymiata :).

A mi się ryż i wątróbka gotuje, w końcu zjem coś porządnego ;

A mi się ryż i wątróbka gotuje, w końcu zjem coś porządnego ;Ja wlasnie skonczylem 500g wolowiny ziemniaki i brokuly

Wątróbka, żołądki, czy serca nie należą do drogich źródeł białka a do smaku można się przyzwyczaić.

Rozumiem. W sumie to tak to wygląda. Po treningu jem kura+ryż+warzywa, jak drugi jest np. ryba/wątróbka/wieprzowina + chleb + warzywa, i dwa ostatnie to placek z jajek i twarogu. A wrzucam taką rozpiskę, bo takie mam szablony. Dzięki za zainteresowanie i rady !

w moim przypadku wątróbką najadłby się pies %-)

a co jest nie tak z orzeszkami arachidowymi ? jaja kurze jem, 5/6 na dzien :) z tłustego mięsa, to wątróbka raz/dwa w tygodniu, ryba tak samo (po prostu zamiast piersi z kurczaka daje rybę/wątróbkę i oblicza mi w excellu co muszę wywalić, żeby kcal się zgadzały) :)

Z podrobów ja osobiście tylko wątróbka. Jakoś reszta nie wiem... odpycha mnie samym sobą %-)

Możesz spróbować z podrobami - żołądki, wątróbka, serca. I koniecznie trzeba urozmaicać dietę, nie tylko dlatego żeby się nam nie znudziła, ale również dlatego żeby zapobiegać niedoborom.

Wątróbka+ryż+sos jak myślicie dobre by było ? ktoś wie jak przyrządzać wątróbke bo na cycki mnie nie stać .. :D wyliczyłem dietę i wyszło 112, zł tygodniowo z groszami bo kosztach chce ciąć.

TRENING góra light 1. Wyciskanie hantli, poziom 6x12-8 36/36/36/36/36/36 2. Wiosłowanie sztangą, nachwyt 4x 12-8 70/70/70/70 3. Wyciskanie hantli w siadzie 3x 12-8 28/28/28 4. Wiosłowanie dwoma sztangielkami 3x 15-12 26/26/26 5. Rozpiętki 3x 15-12 16/16/16 6. Wyciskanie francuzkie siedząc 3x 15-12 25/25/25 - plus sztanga 7. Uginanie z supinacją 3x [...]

11.12.2013 Czwartek Dzień nie-treningowy Krótko dziś spałem i budziłem się w nocy chyba z 50x. Z tego powodu bardzo szybko w ciągu dnia złapało mnie potężne zmęczenie i byłem nie do życia. Dieta: Posiłek 1: Wątróbka z cebulką i jabłkiem z ziemniakami i batatami Posiłek 2: To samo Posiłek 3: ser biały rozrobiony z jogurtem naturalnym z pomidorami [...]

Ja tam chyba sprobuje diety blinGa a wiec serca i watrobka....jak dobrze pamietam serca w supermaketach nie ma tylko sklepy miesne...tak ??

13-12 trenio 1. pompki 25/15/14 totalny brak siły :-{ 2. skos sztangielki 8kg x20/15/15 3. rozpiętki 8kg 3x20 4. czachołamacz sztanga+8kg 2x20 5. ściąganie drążka tric 15kg 2x15 6. francuz 10kg x20/17 7. brzuszki na piłce 3x25 Micha 1. kawa z mlekiem, indyk, kapusta z pomidorami 2. chleb, pecorino, prosciutto, pomidor, śliwka 3. makrela, burak, [...]