wasze

[...] projekt samej laweczki. W zwiazku z tym, wykorzystujac moje ponad przecietne zdolnosci plastyczne stworzylem w paincie niezwykle szczegolowy rysunek dzieki, ktoremu i dzieki waszej pomocy mam nadzieje zmontowac cos konkretnego. http://img229.imageshack.us/img229/4729/laweczkaon0.png Jak widac interesujace mnie wymiary sa oznaczone cyferkami, a [...]

[...] wszytskie suple placilem ze swojej kieszeni ;/. Postanowilem ze poprowadze test na forum aby miec wieksza motywacje zeby wycisnac z odzywek tyle ile sie da. Licze rowniez na wasze komentarze!!! Staz od kwietnia ur. ( w tym miesieczna przerw z powodu wyjazdu ) Lewy biceps- 35.5 cm dzis 37 Prawy biceps - 35.2 cm dzis 36.9 klata - 99 dzis 102 pas - [...]

rozumiem Wasze stanowisko i szanuje, ale ja nigdy nie bede w takiej formie jak Wy , to nie dla mnie, ja jestem niejadek, ciezko mi trzymac diete ktora pozwolilaby na takie zejscie z bf jak u Was Darek, zwykle u mnie jest tak ,ze jak tylko odstawie saa to fat sam spada , nigdy nie robilem redukcji a zyly byly zawsze widoczne, byc moze teraz bedzie [...]

czekam jeszcze na wasze opinie...

Moderatorzy dzialu doping oglaszaja konkurs z mega nagrodami!!! REGULAMIN I ZASADY KONKURSU: - Userzy wysyłają swoje prace na adres: [email protected] moderatorzy działu doping mają dostęp do tego konta i bedą mogli Wasze prace oceniać. - Prace należy zamieszczać w terminie do 31-03-2008. - Opracowania muszą być własnością intelektualną [...]

[...] a no i jeszcze bym biegał raz w tygodniu zamiast siłowni no i oczywiście aeroby i jakaś skakanka.I czasem mogę w sobotę chodzić na inny trening SW myślę , że bardziej się przyda niż ten raz na siłowni,chce zrobić kondycje bo przekonałem się , że z nią jest cieńko u mnie. Czekam na wasze zdanie.Pozdro. javascript: test(''); javascript: test('');

Czesc wam pisze w imieniu kolegi.... niestety niema neta .... wiec ja pisze .... za niego... Mianowicie lapia go bole jader ... takie przyszywajace... Ostatni kontakt z koksem mial niecały rok temu...omka metka. Czy powienien zgłosic sie do lekarza ewtualnie co moze wziasc aby to przestalo Za wszzelkie wasze odpowiedzi dziekuje z gory ...

[...] jaką ? może rozgrzewającą Bengay ? ) i ograniczyć na razie drążek (bo nie chcę go całkowicie odstawiać) może do 2-3 serii po treningu ?. Wiem że się rozpisałem i że wodolejstwo jak ... ale chciałem opisać dokładnie problem . Interesuje mnie co uważacie , bo do lekarza pójdę jak wasze rady nie pomogą (mam nadzieję że tak nie będzie) xP Pozdrawiam

praca napisana przez faftaq'a, który zajął 1 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ W niniejszej pracy pozwolę sobie podsumować kilka obiegowych opinii, niektórych mniej, niektórych bardziej popularnych, dotyczących suplementacji, a mających na mojej prywatnej liście status mitu czy [...]

witam wszystki, chcialbym abyscie ocenili moj trening, dopiero tydzien go mam dlatego chcialem sie dowiedziec jakie jest wasze zdanie, czy moze byc, czy moze cos w nim znienic, juz cwicze 2 lata z przerwami w wakacje. oto moj trening: Poniedziałek Klatka -wyciskanie poziom 20,15,12,10,6,20 powtórzeń - skos dolny 15,15,12,6 powtórzeń -rozpiętki [...]

ech wy i te wasze walki, spoko no jak macie kasiore to kupujcie sobie i za 50zl/kg ja wole przeznaczyc kase na cos innego

Hej, Czytając to forum, kilka rzeczy o ktorych wcześniej nie mialem pojęcia się dowiedziałem, ale w tym temacie chciąlbym usystematyzować tę wiedzę. Bede wdzięczny za pomoc. No więc zakupiliśmy sobie do domu atlas. Chciałbym nabrać masy ogólnej i mięśni. Moje 'dane': 18 lat 182 cm 64 kg Treningi będę dopiero zaczynal, moje mięśnie są słabe więc [...]

[...] 18%) ale zalezy mi na tym. Nie wiem moze pare spalaczy polaczyc a nie jednym zeby to polaczyc i dla lepsze efekty? i cos na definicje miesni! Najlepiej cos skutecznego, w miare taniego i ze sklepu sfd Licze na wasze sugestie. Dieta jest, trening tez tylko chce dolaczyc do tego cos dobrego, zeby wyniki byly tez dobre Z gory dziekuje i pozdrawiam

Witam, chciałbym zapytać o coś w imieniu znajomego. Otóż kupił on odżywkę wymienioną w temacie. I... owy proszek ma bardzo kiepską rozpuszczalność, trzeba naprawdę długo mieszać, żeby się rozpuscił w szklance wody, czy zimnej, czy ciepłej. Na forum wyczytałem, że ten xpand powinien mieć dobrą rozpuszczalność... Więc chciałem Was zapytać o Wasze [...]

[...] hantlami 3x8-12 - 3 cwiczenia na brzuch SOBOTA : Nogi (niestety mam dwie sruby w kostce co uniemozliwia mi inne cwiczenia na nogi) - prostowanie nog na maszynie 4x12 - zginanie nog na maszynie 4x12 Przedramie - 3 cwiczenia na przedramie - aeroby 40min (step 25min + rowerek statyczny 15min) NIEDZIELA WOLNE Czekam na wasze opinie pozdro

witam jakie sa wasze opienie na ten temat połaczenia weglowodanów z jabłczanem kreatyny . Może ktoś z was juz testował . Ja kupiłem właśnie dzisiaj :P:D .. z góry dzieki za odpowiedzi

witam jakie sa wasze opienie na ten temat połaczenia weglowodanów z jabłczanem kreatyny . Może ktoś z was juz testował . Ja kupiłem właśnie dzisiaj :P:D . .. z góry dzieki za odpowiedzi

[...] z deka boli.. czy trening obecny .. ktory nie zaprzestałem bedzie miał gorszy wpływ na to czy zrobic sobie tygodniowo przerwe..,miske trzymac bede/// A dzis zrobiłem poziom testa .. wynik 8,14 .. wiec niezle. Ostatni cykl 1 rok temu he standart . czekam na wasze opinnie czy mam zaprzestac trenigow ,moze samej klatki reszte trzymac jak jest??

jaobecnie jestem po 2latach od kuracji i powiem wam ze za miesiac zaczynam nastepna dawke bralem 20mg/dzien przez 6miechow czyli minimalna, teraz nadal wyskakuja syfy, choc ja mam lekki tradzik patrzac na wasze fotki duzy wplyw ma napewno silownia, do diety nieprzykladam uwagi

no wiesz mam 174cm wz wiec chyba nie bede nosic XXl!!! wez ty sie lepiej zastanow a na tym forum to jak czytam wasze wypowiedzi to bez kitu sami krytykanci