[...] a takto cały czas na trening wytrzymałościowy i techniczny" -->wytrzymałościowy jest potrzebny,ale nie gadaj tutaj głupio że masa nie ma znaczenia w walce,takie wasze karateckie gadki zostawcie u siebie na salce i dowartościowujcie sie dalej szybkością,karate takie już jest A jak masz jakies wątpliwości to posparuj z 100kg miśkiem [...]
Wiecie co wogóle wasze rady nic nie dają. Po pierwsze to mam hohoho ponad 30 lat, kto jest z Opola to zapewno o mnie słyszał, co prawda nie zajmuje się trenowaniem, ale prowadzę własną siłownię i koleś co chce stać się lekko maczo po 2 miechach ma 19 lat więc jest pełnoletni i jest pewien swoich czynów. Więc zapytam na innym forum bo jak dodam, że [...]
No nie chwilke mnie niema-poczym wracam noi oczom niewierze znów Taekwondo .Ja osobiście jestem za ITF-em zewzględu na sposób walki na zawodach (myśle ,że każdy wie oco komon a jeśli nie to niech poczyta wcześniejsze wątki w tym temacie)A i nakoniec pozdro dla Iron_fist-często oglądam wasze treningi.
Widzę że nadal jestem nie rozumiany VALD chyba nie mówisz o polskich realiach np. cabro bx chyba czymś się różni od innych chodźmy zawartością Turyny i o to mi chodzi o wasze zdanie i jak to wychodzi cenowo (a chyba używasz jednego rodzaju carbo a nie skaczesz od firmy do firmy i o to pytam) Nie chce dochodzić kto ma racje może rzeczywiście źle [...]
To jest cyklon, a nie siakies wasze prolo+deca 1-2 Prop 150-100-10x50mg 1-2 Meta 20 mg dziennie (10+10 bd) 3-4 Meta 10mg po przebudzeniu - BRIDGE 5-6 Prop 225-150-75-9x75mg 5-6 Supra 75-50-10x50mg 24tabsy Clo i od razu 1-2 Winstrol 30mg dziennie oral 1-2 Prop 200-100-100-x 24tabl Clom + sally na pieszczenie zyly Do tego proviron 40 mg na [...]
Witam.... Wiem ze temat kreatyny byl walkowany miliony razy ale chcialbym zobaczyc wasze "swieze" opinie. Moja przygoda z silownia trwa ok roku. Teraz chcialbym zrobic jeszcze jeden cykl kreatyny (wczesniej mialem juz z tym doczynienia).Oczywiscie do kreatyny biore gluokze i tu sie pojawia pierwsze pytanie...w jakich dawkach mniej wiecej powinno [...]
[...] macie rozciaganie wszystkich partii. Wrzucilem nawet za***isty art na ten temat do dzialu trening, ale ostatnie zdanie brzmialo : "Miesnie nabiora ksztaltu, ktore zaszokuja wasze matki i siostry" A cos takiego to juz za duzo dla Michaila, ktorego goraco pozdrawiam z tego miejsca. W kazdym razie puneta --> ROZCIAGAC SIE NIEROBY!
A jak wygladaja wasze treningi w sekcjach? My raczej malo bardzo robimy ukladow. Glównie rozciagamy sie, cwiczymy techniki i potem walczymy... A jak to wyglada w wasych sekcjach?
Czy u Was też panuje wielki szał na spotkania przedwigilijne? Ja już musiałam co nieco zaliczyć i sporo jeszcze zostało do zaliczenia a według najnowszych doniesień to chyba dość niebezpieczne. . . W pewnym niewielkim przedsiębiorstwie postanowiono zorganizować przyjęcie bożonarodzeniowe. Okazało się że pracują tam ludzie naprawdę różni. [...]
[...] oto, nieco kontrowersyjny temat: co waszyma zdaniem w polsce stoi na wyzszym poziomie jesli chodzi o walki na zawodach amatorow: boks tajski czy kickboxing, moze jest ktos kto ogladal zarowno mistrzostwa polski w jednym i drugim, jakie sa wasze odczucia? wiem mniej wiecej jaki jest poziom w kickboxingu ale interesuje mnie jak to jest w tajskim
Do Lany i Jessii Dziewczyny czy sprawdzałyście kiedyś Wasze umiejętnośći aikidockie z kimś innym oprócz ludzi z Waszych sekcji?Nie mówię tu o ulicznej walce ale o zwykłym sparingu (z bokserem,kicbokserem,zapśnikiem itp..) w celu zweryfikowania swoich umiejętności i teorii wygłaszanych na forum. A tak z ciekawośći jaką obronę przewiduje Aikido gdy [...]
[...] powinnam jeść na śniadanko i dlaczego to (co się wtedy dzieje w środku mnie i was;), wiecie-jak się wie co się dzieje to raźniej; i to samo z obiadkiem i kolacjom. albo te wasze 3-4 posiłki, czy nawet 5 (małe oczywiście). ale mimo wszystko preferuje 3 posiłki-małe. i jeszcze co się dzieje w ciele jak się ćwiczy, i co się powinno jeść przed lub [...]
Do: Yjimboo i Boruty - ludzie ale macie wene!!! Ale przykro mi, jestem karateczką tradycyjną i wasze opinie na temat kata i kumite, okinawańskich mistrzów itd. może i są w jakimś sensie prawdziwe. Ja jednak wiele nauczyłam się dzięki kata. Poprawiłam koordynacje, timing a poza tym ćwiczc kata osiągam takie uspokojenie i poczucie zjednoczenia ze [...]
to moja 1-sza ankieta wiec nie wiem czy dobra. :) chcialem tylko zobaczyc jak wy postrzegacie ZMA ;) btw. pytanie do ankiety oczywiscie brzmi "co sadzisz o zma?" jezeli na ankiecie nie ma odpowiedniego dla was wariantu to piszcie o tym nizej ;) btw2. piszcie co wiecie o zma :) Zmieniony przez - pheu w dniu 2004-12-20 00:56:34
Luz, ,dla mnie EOT. Teraz sie przyglądam rozwojowi posta i takze czekam na zdjecia A co do bycia chamem to (niektorzy z was znają mnie lepiej inni gozej )bo przy mnie wasze chamstwo jest sumieniem 6 letniego ministranta ale dzis wyjątkowo sie opanowalem co jest nowością.Narka