walizki

no no SS a Ty od razu za walizki a tacy jak Ty sa przydatni dla Forum Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

A czy wkladanie walizki na pawlacz jest ruchem naturalnym ? Zapewne tak samo naturalny jak przysiady i martwy ciag z technika TROJBOJOWA, ktora notabene rozni sie od siadania do walenia kupy. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] ilość metrów. 2. SPACER FARMERA Zawodnik podchodzi do walizek o wadze 120 kg każda i na znak sędziego przenosi je na dystansie 30 m. Wygrywa ten, który najdalej doniesie walizki nie dotykając nimi podłoża. 3. WYPYCHANIE Z KOŁA Dwóch zawodników stoi naprzeciw siebie w kole o średnicy 8 m. Na znak sędziego każdy z nich chwyta belkę za [...]

Złoty medalista pobił cztery rekordy świata. Dokonał tego w "schodach równoległych", gdzie zawodnik musi wnieść jak najszybciej na schody walizki o ciężarze 185, 225 i 250 kg; w "konkurencji wiązanej" - wrzut na podest trzech stukilogramowych worków a następnie przeniesienie kowadła na odległość 150 metrów; w "spacerze [...]

[...] że nie utrzymuję z nim stałych kontaktów, on, za każdym razem kiedy jest we Wrocławiu, przyjeżdża do mnie przywitać się i porozmawiać. Kilka razy chciał pakować walizki i wracać. Przetrwał dzięki pomocy mistrza Choi Jung Hwa - syna Generała Choi Hong Hi, który (...) często zabierał Bryla do domu Generała i tam (...) cierpliwie [...]

nie slyszalem nic o kontrolach na takih zawodach to jest biznes ludzie chca ogladac wielkich i silnych facetow a sponsorow h.. obchodzi jak to robia ze nosza walizki po 120 kilo jedna maja przyciagac widzow ralf

Dzieki chlopaki za slowa otuchy. Co do eliminacji, dokladnej daty nie znam, a konkurencje- w zeszlym roku byly 3 konkurencje: wyciskanie na barki, zegar, walizki. Teraz prawdopodobnie bedzie tak samo. Pozdrawiam metrowiec

hej wolfik.moje wyniki sa podane w moim profilu.w prawdziwych strongmanch no nie wiem moze za rok.widzisz tutaj jest wazny trening na specjalistycznym sprzecie tkj.walizki opona itd a ja nie mam czegos takiego.ale chcialbym kiedys sprobowac swoich sil u boku najlepszych ale chyba to pozostanie tylko marzeniem.pozdrawiam Nigdy nie bądz zadufany w [...]

[...] czyichś wypowiedzi, ale jestem mocno sceptycznie nastawiony do takich "reordzistów", szczególnie po 4 miesiącach ćwiczeń, za 2 lata Pudzianowski będzie mógł walizki spakować , poproś kolego, żeby ktoś policzył ile masz na sztandze bo może widzisz podwójnie, a poza tym - "130 kg wyciskanie na nogi ze sztangą na barkach 90 [...]

[...] z karku 4x8 2) Unoszenie sztangielek bokiem 4x8 3) Unoszenie ramion w przód ze sztanga 4x8 4) Podciąganie sztangi do brody 4x8 czasami: 5) Odwrotne rozpiętki -kaptury 1) walizki 2) sztanga Niedziela: -wolne Ad3.Pragnę być silny i duży:))) Chciałbym dobrego treningu na masę... Ad4.Mogę ćwiczyć od poniedziałku do niedzieli, mam sprzęt [...]

[...] w MS amatorow? Bo chrzania takie zawody, caly biznes i tak kreci sie w Stanach. Wystarczy popatrzec co robia zdobywcy MS amatorow, jesli chca cos osiagnac jako profi. Pakuja walizki i grzeja do Kalifornii. Co do sponsoringu to byc moze Olimp go utrzyma, dla Mariusza Strzelinskiego, ale znajac wladze PZKiTS, moze byc bardzo cienko ze statusem [...]

Oczywiscie ja wystartuje. Wniki... moge uchylic rabek tajemnicy. Barki 160kg 11 razy, walizki 60m, opona 23sek., YOK 320kg 20m-15sek. Tyle starczy. Do zobaczenia na eliminacjach. Pozdrawiam metrowiec

[...] o jakims jednym planie treningowym (kazdy co chwile cos zmienia w treningu) ale do zawodow on trenuje jak na strongmena przystalo :P czyli wielka opona w garazu jakies walizki "farmera" kule itp ....... Verona spoko sprobuje te doswiadczenie zciagiem ale najwczesniej we wtorek bo od srody na silownii nie bylem bo jestem [...]

[...] raz na bary do gory wziac 155 kg ?! i w ogole maja ci zawodnicy co startuja rekordy na klate po 220 -250 kg srednio a tymi 200 kg na bary zapodaja po 15 razy hehehe albo walizki w "spacerze farmera" niby po 120 kg hehehe i znowu na warka str. tvn Dymek biega z tym po 60 metrow a na WSM walizki wazyly LEDWIE 5 kilo wiecej bo 125 kg [...]

[...] :P ale tapczan nie ma takich raczek ksztaltem przypominajacych gryf" a strongmnen z uwagi an to ze ma wlasnie ogromna sile "urzyteczną" wniesie spokojnie taki tapczan czy szafe bo on umie mocno chwycici kazdy dziwacznie wygladajacy pzredmiot (kule, walizki , jakies drewniane bale itp .) pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!

a co mial ten pan w walizce?? bo przydalo by mi sie troche pln'ow detektyw chodz na GG to jakos go wystawisz z tej walizki pogadajmy Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114 mów co chcesz

Cięzary beda napewna takie jak na zawodach. W zeszłym roku były walizki zegar i maszyna na barki.Jak będzie w tym roku nie mam pojęcia? Metrowiec wiesz moze cos więcej?

walizki, schody, worki na platforme, wyciskanie na barki Pozdrawiam metrowiec

Bedzie mu ciezko wygrac. Beda 4 konkurencje: walizki 185kg jedna, wyciskanie opony wazacej 170kg na ilosc, rzut 50kg kula na odległosc i martwe ciagi kto wiecej zaczynajac od 300kg. Pozdrawiam metrowiec

1. Trenuje rok czasu, systematycznie z przerwą na wakacje... do tej pory trenowałem 6 dni w tygodniu z jedno dniową przerwa i tak w kółko... 2. Poniedziałek Klatka- 1. ławka pozioma 4x8 2. ławka skośna 4x8 3. wyciskanie na maszynie 4x8 4. rozpiętki 4x8 Wtorek- Bicpes 1. Łamana na stojąco 4x8 2. Sztangieli na stojąco 4x8 3. Łamana na modlitweniku [...]