wagi

Dzialanie tych wag polega na tym, że programujesz sobie w pamieci wagi pozycje w ktorych okresslasz ilosc bwt. I poprostu kladziesz np kuraka i wciskasz sobie 24 np. bo pod tym numerem zaprogramowałeś btw na 100g kuraka a waga oblicza ilosci biorac pod uwage wage kuraka co na niej lezy Kumpel ma taką, na allegro tez widzialem A Lechu... wiadomo [...]

[...] będzie w formie. No i tu zaczyna się druga część rozważań - bo Toneya w formie to ostatnio widziałem dobrych parę lat temu, przeciwko Holyfieldowi, a potem zaczął zapuszczać brzuch i bić rekordy wagi. Z fotek z jego treningu mało co widać, wszędzie jest koszulce i to takiej że nie zobaczysz jak wygląda pod nią... no cóż, parę dni i zobaczymy.

[...] właśnie te ręce(a właściwie to ich wykorzystanie) Do ww walk wystawiani są zawodnicy na dobrym poziomie wyszkolenia, ale na pierwszy rzut oka widać że WTF nie kłądzie dużej wagi na walke z użyciem rąk. W ITFie ręce stanowią już sensowną broń, ale kładzenie większego nacisku na techniki nożne (zalezy od klubu offfkozzz). Trenuje Taekwondo ITF, [...]

Podstawa przy zrzucaniu wagi/robieniu kaloryfera, jest dieta redukcyjna tj. z ujemnym bilansem kalorycznym. Od tego trzeba by zaczac. Zapraszam do dzialu Odzywianie i Fitness. A odpowiedzi na temat treningow znajdziesz w dziale Trening. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-31 04:06:03

[...] i na tym proponuje sie oprzeć przy ukladaniu dietki!! jak coś to potem sprawdzimy :] http://www.sfd.pl/temat231127/ Ustal na poczatku zapotrzebowanie wg. wzoru dla twojej wagi. Potem oblicz 30% kalorii i daj to z tłsuzczu. Potem w kolejności zapotrzebowanie na białko a to co zostanie daj z wegli... P.S. TO NAPRAWDE DZIALA!! Zmieniony przez - [...]

[...] prezentację składu: 1. Paula - żywe srebro, koło napędowe spamera. W myśl prezentowanej ostatnio koncepcji, postanowiła uszczęśliwić swego mężczyznę chudnąc do połowy jego wagi, dzięki czemu przysługiwać mu bedą... 2 Paule! 2. Michał - nie dajcie się zwieść spiącemu wyrazowi pyszczka. To wyłącznie skutek wsuwania nadmiernych ilości gainerów. W [...]

dobra rzecz się stała mama kupiłą wage łazienkowa z pomiarem %bf niby taki wagi można o kant dupy rozbić ale jesli zaczne mierzyć %bf od początku na tej wadze , bede mógł go kontrolowac w trakcie cyklu masowego więc pomiary zostaną zdjęte ze mnie dnia 03.09 + foto + waga + pomiar %bf na dzisiaj to 80,8 kg i 10,2 %bf bede chciał utrzymac ten [...]

[...] Jak chcesz jechać na mase to wywal bieganie i zostaw boks a na basen raz na 2 tygodnie max. ------------------------------------------------------------------------- Co do diety to mam nadzieje że brałeś następujące wartości składników na kg wagi ciała : B/T/W 2/1,5/6. Jeśli tak to OK. Napisz też jak ile BTW powinien każdy posiłek posiadać.

a gdzie poziomka? niwix takie wagi czesto zle pokazuja

[...] do elity dziedziny, którą uprawiają i naprawdę gdyby to coś dało to dowaliliby masy ile wlezie żeby tylko wygrać. Jescze niedawno CC ważył 104 kilo, ale ponieważ nie dało to rezultaty odwrotne do oczekiwanych, waży teraz 101. Gdyby wzrost jego wagi coś dawał, to uwierz mi ważyłby więcej. Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-08-31 17:02:59

Jest dobrze, zarówno zapotrzebowanie kaloryczne wydaje się adekwatne to wagi jak również dobór produktów w posiłkach Możesz dodac łyżkę (140kcal) oliwy do twarogu w ost. posiłku Powodzenia!

[...] napisane na sherdogu albo bylo ze igor vovchanchyn czy jak mu tam ma 173 a w rzeczywistoci ma gdzies 180, chociaz juz sam nie wiem bo co strona to podaja inaczej. Co do wagi CC w poprzedniej walce z Wandem to mial zdecydowanie 97kg, bylo to widac na tym highlighcie http://video.google.pl/videoplay?docid=-8831714570868814239&q=surfrider. [...]

O wlasnie przypomnieliscie mi jak sie wlasnie lek nazywal polecony przez lekarza czyli essentiale kazal brac przez 2 lub 3 tyg 1 tab na 10kg wagi

LBM to waga ciala, w ktorej nie uwzglednia sie wagi tluszczu, i to przez nia wlasnie masz pomnozyc btw nigdy i nigdzie nie mnozy sie procent razy liczbe, bo % to tylko znaczek, jesli juz to sie mnozy przez 0,77 tak calkiem na marginesie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-31 22:54:06

[...] wszystko się zmieniło. 7 października w Allstate Arena przed olbrzymią szansą staje inny polski pięściarz - Maciej "Boom Boom" Zegan, który w walce eliminacyjnej wagi lekkiej IBF spotka się z Natem Campbellem. Z pana obietnic wynika, że jeśli wygra, w następnym pojedynku będzie walczył o tytuł mistrza świata tej prestiżowej [...]

wieczna masa ja bym tego nie redukowal a pomyslal nad definicja (redukcja poczeka do nastepnego lata ) ktos tam wspominal o plecach - moze i ale mi sie w oczy rzuca triceps - na 1 rzut oka wydaje sie, ze odbiega od bica - pomysl nad tym tak poza tym to dobrze jest! proporcje wagi do wzrostu miazdza! pozdro!

[...] osiedlowym zieleniaku, tam najlepiej bo przeważnie świeże. A jak pogadasz z panią sprzedawczynią to ci jeszcze rozważy na woreczki np. po 15g , zalezy jak masz w diecie. Ja tak robiłem dopoku sobie nie zakupilem wagi. Heheh doszło do tego , że jak p;rzychodzilem do zieleniaka po nową dostawę to pani juz miala rozważone kilka worków dla mnie...

[...] niby sklady wszedzie podobne niby nitro1 to zwykly nobooster z estrem niby cp to zwykly jabol z 1g aakg w porcji a ich polaczenie dalo mi najlepsze masowe efekty ever, a przeciez bralem pozniej niejednego xp, clouta, horse powery, nitro2, bedac na bardzo podobnych dietach (bo zmienialy sie tylko wartosci na plus z uwagi na wzrost wagi) itd

... Cykl zaczołem wczoraj, narazie nie mam wagi więc nie wiem dokładnie ile waże. W poniedziałek już będe na swojej siłowni to będe wiedział. Co do smaku CP pomarańczowy, troche kwaskowaty jak dla Mnie ok. Gainbolica pije narazie truskawkowego, jak już mówiłem z mlekiem może być ale ja pije z wodą i nic specjlanego. Wczoraj był najlepszy trening [...]

Podobna gabarytowo Albo 3x160 160 wzrostu 160 w pasie 160 wagi