SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • dieta lowcarb

    Post
    Trening w domu

    Witam widze ze nic sie nie zmienilo puchy ciekawe czym to jest ??/ ja jade dalej na mniej niz 20g ww jeszcze 3 tyg jest ok waga w dol u ogolnie nie jest zle odezwe sie jak sie skonczy hej? Robert

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja lapa!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Placek; wzrost ma duze znaczenie,poniewaz jestes wysoki i masz dlugie rece,a przy dlugich rekach bardzo ciezko sie wyciska.no i Twoja waga;rozumiem goscia ktory jest niski przy takiej wadze to juz ma troche miecha i jest czym wyciskac,ale przy Twoim wzroscie 70kg,to nie zbyt wiele i pewnie masy za duzej nie masz.przychodzi duzo takich chlopakow na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2003-11-05 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niech kolega sam się wypowie, bo jest on 87 rocznik czyli w tym wieku bardzo szybko się rośnie i stosunek waga/ wzrost może wskazywać że jest hardgaineram ale rzeczywistość może być inna. Ja np w tym wieku miałem 184cm i ważyłem 67kg co też wskazuje na hardgainera i gdybym nim był to teraz nie musiałbym się bawić termogenikami! Leniwy i d****nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2003-11-05 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym bym się nie sugerował jako że jest to zabieg raczej marketingowy..Tych pirogronianów tam niewiele. Pozdro. ps. jeden mój kolezka zapodaje sobie mono,citro i piro Olimpa i waga stoi w miejscuAle to odosobniony przypadek.. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2003-11-06 00:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko kiedy najlepiej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moja waga to 79 kg tę ilość chcę dostarczyć przy ph od stycznia obecni daję z suplementów około 88 g biąłka więcej dodać niż ująć

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2003-11-07 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow wiecie ze typ ze zdjecia ma az 44cm w lapie i waga 100 przy wzroscie 192,fenomen istny po tygdoniu cwiczenia z 3 miesieczno przerwal Stary trzymaj tak dalej a za pare tygodni bedziesz mial 60 w lapie no i oczywiscie sile bedziesz mial jak pudzian . Powodzenia

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11272 Data: 2003-11-07 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ano hehe masz racje to wiesz jak wygladam teraz sie zalalem bo nic nie robie waga jakies ok. 82 kilo hehe zagadaj na gg :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2003-11-08 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > ze robiłes to bedąc aktywnym cwiczącym a nie osobą z nadwagą Jedno drugiego nie wyklucza A jeśli już przyjmujemy jakieś założenia (waga, aktywność fizyczna, dieta, suple), należy o tym zawsze pisać, żeby ewentualnie nie wprowadzić jakiegoś początkującego w błąd i nie zrujnować mu zdrowia. Pozdrawiam "Kulturysci maja nasrane od tych [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2003-11-08 01:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bylo nazwac treningiem:p takie raz cwicze raz nie jedna partie na tydzien baniakow nie robilem wogle moze temu tera takie male wczesniej klatke tylko heheh:p wzrost 177cm waga 67kg rekord w wyciskaniu na klatke 90kg łapka tylko 34cm nie wiem czemu slabo rosnie klatka 100cm na normalnie bez napiecia i wdechu chyba wszystkoi jak macie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2003-11-08 21:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poziom. a wracając do organizacji.... była za***icie ujowa jak sobie pomysle: 1 wystawianie przeciwko sobie zawodnikow z tych samych klubów (czasami nawet celowo <waga do 73 pod koniec repesazy>) 2 niski poziom sędziwania w szczegulności na macie nr 1 3 kazali sie stawic na wage miedzyy 8 a 9 a rozpoczeli wazenie tak około 8 40 no i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENĘ !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi aż tak na wadze nie zależy bo ważę 80 Kg(teraz).Najbardziej się cieszę z tego, że podniosłem więcej niż wynosi moja waga(81Kg-mój życiowy rekord).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2003-11-09 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego... pomoze mi ktos? ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak spokojnie. Potem bede stopniowo zwiekszal intensywnosc treningu i rozplanuje sobie na 4x w tygodniu. Waze teraz ok 75kg (profil jest stary, bylem w szpitalu, spadla mi waga i troche obwody i dopiero dochodze do siebie, przyjmowalem pewne leki tak z lekka otumaniajace i wogole dziwnie sie po nich czuje, dlatego chcialbym torche szybciej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2003-11-11 13:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdiecia z silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] był tam jako specjalny gość z pokazem. Zdjęcie zrobione po miesiecznej cięzkiej mojej harówce na Florydzie, gdzie przez iesiąc pracowałem przy 40 stopniowych upałach bez ćwiczeć bo też nie miałem na nie czasu i siły, tak więc waga spadła. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2003-11-11 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale ******ly gadacie z tą siłą ! Mistrzostwo Polski Młodzicy (17lat)i juniorzy młodsi(18lat)- waga do 75kg = ok. 140kg w wyciskaniu Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2003-11-11 17:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    Obiecalam sie pochwalic wynikami w odchudzaniu co niniejszym czynie. Jeszcze w sierpniu moja waga wynosila 76 kg przy wzroscie 177. Zaczelam od kopenhadzkiej i po niej przeszlam na niskoweglowodanowa. Na poczatku staralam sie kilka razy w tygodniu robic aeroby na orbitreku, ale juz tak od miesiaca sie z tym zaniedbalam. Zaczelo sie od spadku [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2003-11-14 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dotyczacych powtorzen, intesywnosci, diety a mimo wszystko nie widze jak narazie zadnych wiekszych efektow, a jak sa to moze nie wielkie i przezemnie niezauwazalne Ani waga ani wymiary sie nie zwiekszaja tak jakbym stal w miejscu juz sam nie wiem w czym jest problem? Jak tak dalej bedzie to zlapie jakiegos doła albo cos POZDRAWIAM [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta fota jest ciemna ale mozecie sobie rozjaśnić. a moje wymiary to wzrost 170, waga 60, ręka 34, i klata to nie wiem ile bo nie mierzyłem:D czekam na wiecej recenzji :) Oh DAMN ćwiczyć trzeba czy sobota czy niedziela.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2003-11-14 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    no, ostatio ma dylemat, czy pić colę, czy nie prosze bardzo, tu macie dla porównania, gościa, z którym on chodzi na siłkę. ten sam wiek, waga ta sama. nawet, kuwa, wzrost identyczny http://www.pajacyk.pl <--- wchodz codziennie ~~~~~~ NIE DAWAJ MI SOGA! NIE DAWAJ MÓWIE! ... a co Ty jesteś, pies, zeby sie mnie słuchać?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2003-11-15 17:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta+bialko+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    "skoro waga idzie do gory to dieta i treanig sa w porzadku" przeczyta linka a dowiesz sie że niekoniecznie musi tak być! .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-11-15 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nadwagą. Jesli jednak jesteś tłusty, to masz albo bardzo niewielką nadwagę, albo jesteś w górnej granicy wagi prawidłowej. Jeśli jesteś mocniejszej budowy i twoja waga to mięśnie to oczywiście nie masz żadnej nadwagi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2003-11-16 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)