SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Trening ACT do oceny - dyskusja

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening A: 1.Brzuch: "brzuszki" na ławce skośnej (30 powtórzeń) tutaj mozesz sobie chwycic jakiś cięzar i zrobic do maxa. 2.Czworogłowe ud: przysiad ze sztangą 3.Dwugłowe ud: uginanie nóg w leżeniu na brzuchu na maszynie 4.klatka: Wyciskanie sztangi leżąc na ławce prostej 5.Naramienne: wyciskanie sztangi zza karku (boczne i przednie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6539 Data: 2008-05-31 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje pieknie za mile przywitanie :) Wrzucam wypelniona ankiete. kleine-hexe niestety nie moge wejsc na tego linka wyswietla mi sie error 404 . Z checia bym podejrzala inne babeczki ktore z podobna otyloscia musialy sie zmagac . Tak troche do mnie dotarlo , ze tu chyba wiekszasc kobitek szczuplych i wysportowanych dbajacych o swoja figure a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2016-05-20 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zgodnie z grupą krwi to temat w którym zdania są podzielone każdy rodzaj krwi ma swoje zalety i wady chodzi mi tu o podatność na choroby powiem szczerze że jem już dłuższy czas na swoją grupe i nie jest źle nawet jak zrobiłem badania to wyniki były pozytywniejsze niż poprzednie,każdy odczuwa na bebechach co mu słuzy a co nie i tym też trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 11:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chilihead teoretycznie niedouczeni rehabilitanci mówią że po 18 roku życia korekcja jest niemożliwa ,a to nie do końca prawda jest trudniejsza ale możliwa odpowiednio dobrane ćwiczenia i rozciąganie zawsze poprawi sylwetkę i zahamuje pogłębienie wady

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Memori Skonsultuj się z lekarzem w sprawie tej wady. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-04-22 21:48:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konczyny,co tez nie ulatwia sprawy). ale ze na pewno zglebiles juz temat dosyc solidnie, to zamiast guglowac pol dnia, wole spytac - z MC zrezygnowac dopoki nie wyeliminuje wady czy po prostu rozciagac zginacze bioder przed? Ty nie robisz chyba w ogole, ale masz te wade wieksza niz moja, wiec moze kwestia zrezygnowania na jakis czas tylko. [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konczyny,co tez nie ulatwia sprawy). ale ze na pewno zglebiles juz temat dosyc solidnie, to zamiast guglowac pol dnia, wole spytac - z MC zrezygnowac dopoki nie wyeliminuje wady czy po prostu rozciagac zginacze bioder przed? Ty nie robisz chyba w ogole, ale masz te wade wieksza niz moja, wiec moze kwestia zrezygnowania na jakis czas tylko. [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 10:49:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się jednak, że badania naukowe przeprowadzone na tysiącach ludzi są bardziej wiarygodne, od twojej pojedynczej opinii, która jak już wspomniałem wcześniej może mieć pewne wady w swoich założeniach. Jeśli po węglowodanach czujesz się senny i 'sflaczały', to oznaka tego, że twoja wrażliwość na insulinę jest słaba i w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się jednak, że badania naukowe przeprowadzone na tysiącach ludzi są bardziej wiarygodne, od twojej pojedynczej opinii, która jak już wspomniałem wcześniej może mieć pewne wady w swoich założeniach. Jeśli po węglowodanach czujesz się senny i 'sflaczały', to oznaka tego, że twoja wrażliwość na insulinę jest słaba i w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój mózg potrzebuje dotlenienia 8-) Witam!! mam pytanie co mi da 100 mety blugarskiej! jakich efektow moge sie spodziewac i przedewszystkim jakie sa wady brania mety!! mowie tylk o 100 nic wiecej! około 27 kg bardzo dobrej jakości mięśnia. Siły około +51 kg. czyli kolo 51 kg sily?? nie mozliwe?? jak to jest?? a co z wadami?? woda w miesniach a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mieszkanie w domu lub a akademiku ma swoje wady i zalety... " jak to w zyciu a po co ten pytajnik po zdaniu z rafałem?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jestem sobie słaby-mam swoje plusy i małe wady

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ma swoje wady i zalety kupowanie na miejscu ,jak ci przyślą rozj**ane ,albo 1 but inny rozmiar to się wk***isz też ,ja mam w kompie coś zj**ane kupiłem tanio na necie i mi się czasami długo włącza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzy wlacza mi sie tryb hulka czyli albo sie na kolesia rzucam z predkoscia swiatla albo tlumie to ale wtedy caly czas sie trzese ( nie wiem czy cos ta ingformacje dadza ale napisac moge ). A wiec napiszcie mi jak go bic uwzgledniajac moje zalety i wady (zapomniałem wspomnieć że nie jestem zbyt silny i słaby w obronie "-perła z działu combat

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] antybiotyków zawartych w czosnku na grzybicę oraz - zastępowanie grzyba w jelitach bakteriami mlekowego. Czosnek ma dobre działanie antygrzybicze. Ma natomiast istotne wady. Skóra wydziela po spożyciu czosnku bardzo nieprzyjemną woń oraz wiele składników czosnku nie trawi się w przewodzie pokarmowym (zwłaszcza chorego na grzybicę) powodując [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Od "chin low, hands high" się tak wyrabia. Każdy kto trenuje jakiś sport dłużej ma wady postawy jakieś.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] acneroksid i niestosuj tak jak pisza mijscowo tylko calą gebe smarowac 3razy dziennie po pol roku syfa bedziesz szukla z lupą(oile zadnego smarowanei nieopuscisz) sa jednak wady: 1.maxymalnei raz na tydzien mozna myc morde i odrazu trza smarowac kremem niwea w duzych ilosciach 2.skora pęka(umnei krew sie nawet polala)i zluszcza i opalenizna [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 13:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie wrocilem z Rzeszowa kupilem 3,5kg schabu po 14zl za kilo wiec sie opyla a czerwone miecho jest bardzo dobre sa zalety i wady bycia ekto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 17:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz te wady i zalety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady ze cieżko idzie masa ale cie przynajmniej nie zalewa Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-06-12 19:25:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)