w rok

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 97,7 Wzrost : 184-185 Staż treningowy:2 lata. Redukcja z 118 do 82 trwająca rok/ potem rok bibania były próby masy niezbyt udane. Obwód pasa ok 92-94 Obwód klaty: ok 107/8 Łapka ok 37,5-38 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Aktywnie rower/lekkie marszo [...]

[...] http://www.cic.gc.ca/english/index.asp Powiem ci jak jest tutaj: zeby zlozyc podanieo PR musisz miec zawod z tzw listy sol, uzbierac odpowiednia ilosc punktow i miec minimum rok przepracowane w zawodzie, po zlozeniu wnosiku czekasz na decyzje, w kanadzie byloby to 3 lata jak rok temu sprawdzalem czas oczekiwania dla grupy krajow do ktorych [...]

Nowy Rok i od razu swietne otwarcie,3:1,te 3 gole daly przekroczenie granicy 50 goli,ciekawe,czy na koncu ligii bedzie 100.punktow mamy 44,sa jeszcze dwa mecze w rundzie jesiennej,jak je wygramy bedzie 50 punktow.Sevilla odpadla po remisie z ostatnia Osassuna.Zreszta mamy tak duza przewage,ze pozostali graja tylko o udzial w ledze mistrzow albo w [...]

kvrwa ja za rok zdaje w morde

6stego pewnie;p ja dałem wczoraj w palnik za cały rok szkolny hehe , jedyny pamiętałem jak do domu wróciłem

Jak Olsztyn wygra a oni straca pkt to spadna a nawet jak nie to za rok dostana kolejny raz wpjerdol w derbach

można można ja tam mam rok prawko i nigdy nie bylem zatrzymany nawet do kontroli czy cos, fakt ze az tak czesto nie jezdze, ale znam takich co prawka nie mają a zapjerdalają aż się kurzy pare ładnych lat i nikt ich nie sprawdzał też Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-16 13:34:15

ha ha ciekawe jaka matma za rok bedzie oby tak prosta jak i w tym

no właśnie nie.. Tak jak pisałem rok temu brakło mi kilku pkt,a postawiłem sobie za cel UM Poznań lub Lublin. W tym roku mam prawie pewne ale żłożyłem też do Katowic a tam jednak troszke niższe progi są

a to pomyłka myślałem, że to Twoje było haha , ja tam jeszcze saa nie tykałem w życiu , ale może za rok czy dwa , kto to wie

ten spam ma juz rok Zmieniony przez - Marrat w dniu 2011-06-14 12:53:18

[...] dla szwabów nie Polski%-)Polska to nie anglia zeby 15letnie d***** robiły sobie bachory dla kasy i darmowego domu%-)zarzuty dla rządzacych??http://czerwonykiel.blogspot.co.uk/2012/01/mikoaj-przyby-2010-rok.html to tylko czubek góry lodowej,a pamieta kolega afere ze sprzedarzą stoczni gdyńskiej??no tak kto by ty pamietał.a kolega pamieta

obiecna fotka ; ) wszystko idzie pomyslnie,choc dzis pogoda sprawia ze nie za dobrze sie czuje,w dodatku po treningu nog ledwo nogi mnie niosa :) waga oscyluje w granicach 84kg,przy znacznie lepszym BF-ie niz mialo to miejsce rok temu pozdro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4915676486f24b5fac864284a37edb29.jpg

Najblizsze zawody do Mistrzostwa Polski w Zabrzu 20/21 pazdziernika. te same zawody,na ktorych zadebiutowalem rok temu. Nie osiadlem na laurach i wiem,ze bedzie w tym roku takze ciezko jak i nie ciezej bo paru zawodnikow z seniorow wroci do juniorow.

na razie w pierwszoplanową role odgrywają studia i praca. Myślę że zrobie rok przerwy żeby wyskoczyć za 2 lata w wyższej wadze.

Ja sobie radzę makaronem, żeby wciągać po 150g :-) Mumin jeszcze jeden rok startu w juniorach, szykujesz formę na jesień dopiero? Ja debiutuję teraz, w sezonie wiosennym.

Środa 21.08.2019r. Intensywne kardio: 33,7km Z formą na jesień powinienem się wyrobić. %-) Forma ma być na przyszle wakacje :-) Chyba tyle fatu nie mam, że do wakacji musiałbym redukować. %-) W tym roku muszę się wyrobić ze wszystkim, żeby nowy rok przywitać zadowalającą formą. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-22 11:39:30

Dzisiaj powrót do diety, wczoraj wskoczył wigilijny obiad i trochę ciasta. Na szczęście przybyło mi tylko 100 g wagi. ;) Zastanawiam się czy i jak zrobić dziś ramiona oraz nogi w domowych warunkach (siłka oczywiście zamknięta). Tak się głupio składa, że za tydzień w piątek będzie Nowy Rok i znów siłka będzie zamknięta. Głupio tak opuścić nogi i [...]

Oj oj oj nawet nie będę pisał co dzisiaj w sumie zjadłem bo dostane bana na cały rok Ale z całą pewnością było to w granicy 3200-3500 i to nie z kuraka czy ryżu...............warto było Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-04 23:53:06

[...] wlasnie myslalam. Co prawda nie jadlam, tylko widzialam w sklepie. Jednak po przejsciach z lnem mielonym (bo caly jest ok i fajnie z nim owsiane gestnieja), ktory mecze z rok i na szczescie za miesiac bedzie przeterminowany to balabym sie sprobowac. Bo mielony w smaku jest i nie zeluje tak. Ale mowisz,ze z tym gestnieje jedzonko, a w smaku [...]