w rok

[...] żeby wyrównać oddech, potem znowu bieg i trzecie wejście też na chwilkę i szybko do samochodu ubrać się, ogrzać ciepłą herbatką. Odpukać do tej pory choroby omijały mnie szerokim łukiem i myślę, że jestem dużo bardziej odporny na infekcje, dodatkowo jest to super regeneracja. Skąd pomysł? Rok temu z Tomkiem Jabłońskim 29 grudnia w dzień jego [...]

[...] Przed samą walką biorę wolne i jakoś udaje mi się na razie to wszystko połączyć. Liczę na to, że już niedługo będę stacjonował w Wejherowie. To byłby dla mnie wyraźny krok do przodu. Jakie są na to szanse? Bardzo duże. Nie chcę zapeszać, ale wydaje mi się, że szanse są naprawdę spore. Jak na to wszystko reaguje twój trener Grzegorz [...]

[...] ciekawego projektu w polskim boksie nie było od dawna. World Series of Boxing to światowa liga boksu organizowana przez AIBA, czyli Międzynarodowe Stowarzyszenie Boksu, od roku 2010. Zawody serii WSB różnią się od klasycznego boksu amatorskiego, a zawodnicy mogą poczuć się jak zawodowcy: walczą bez koszulek, a na głowach nie noszą kasków [...]

[...] obecną - kogo widzisz w finale? Śledzę walki w mojej wadze, ale nie oglądam zbytnio całych meczów. Nie mam również jako takich faworytów. Jedynym faworytem, którego widzę za rok jest Hussars Poland. Jeśli tylko uda nam się wejść do ligi, wrócimy z doświadczeniem i na pewno dużo, dużo silniejsi jako drużyna. - Jakie najbliższe plany bokserskie? [...]

[...] jest przesadą ocena, że Grzegorz Jakubowski do kariery wojownika startował wraz z polskim MMA. Pierwszą – zaaranżowaną przez Mirosława Oknińskiego - walkę stoczył już w 2002 roku podczas targów Body Show, a za przeciwnika miał Temistoklesa Teresiewicza. Pojedynek odbył się w klatce, co charakteryzowało pierwsze krajowe gale MMA. Nawet obecnie [...]

[...] karcie gali KSW 26, 22 marca w Warszawie. Pojedynek został oficjalnie ogłoszony przez największą polską organizację. Dla obu ciężkich będą to pierwsze pojedynki w tym roku. Młodszy, ale dużo aktywniejszy „Longer” stoczył w 2013 roku aż siedem walk, wygrywając sześć z nich. Bydgoszczanin odprawił przed czasem m.in. solidnego Bagę Agaeva [...]

[...] scenie jest niepokonany. Tomasz Kondraciuk to podopieczny trenera Andrzeja Kościelskiego z Ankosu Zapasy Poznań oraz zawodnik klubu Gameness Team. Poznaniak ubiegły rok zaliczył do udanych, wygrywając dwie walki na galach Fighters Areny. Popularny "Tomaj" ma na swoim koncie zwycięstwo m.in. nad Wiktorem Sobczykiem z Gracie Barra Łódź i [...]

[...] chciałbyś się zmierzyć? Hmm. Na razie skupiam się na mojej najbliższej walce i nie wybiegam myślami w kolejne. Po walce może ktoś mi przyjdzie do głowy W ubiegłym roku mogliśmy Cie oglądać dwa razy. Czy ten rok będzie obfitował w częstsze starty? Jeżeli tylko zdrowie na to pozwoli a oferty będą godne ich przyjęcia to oczywiście, że [...]

Start "Mili dla Nadii" już za tydzień... Komandosi z Formozy przejdą 100-kilometrową trasę w Alpach, by pomóc 10-letniej Nadii. Dziewczynka cierpi na ciężką chorobę, wymaga ciągłego leczenia i rehabilitacji. Żołnierze zamierzają pokonać alpejską trasę Haute Route – z Mont Blanc na Matterhorn. Właśnie wrócili z treningu w Zakopanem i przygotowują [...]

a ja tak żebym pił to nie pamiętam, ze dwa kielony w sylwestra, ale rok temu

Ty to Ty, ja to ja Tak miło się leniu****e, tym bardziej, że rok urlopu nie miałem A tak w ogóle to najwięcej masy mi idzie jak odpoczywam

Ja mialem 85 pkt. rok temu. Z innej bajki: za odszkodowanie + dozbierana kasa i kasa moe z bierzmowania sfunduje sobie niezla silke Moze rodzice cos doloza i cos zarobie i prawie jak profesjonalna silownia Wkleje foty zakupionego sprzetu i zaloze dziennik moze jak zaczne cwiczyc .. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-11 00:06:45

A moim celem jest moóc trenowac jak najdluzej bez zadnych kontuzji i ogolnie zeby miec mozliwosci i sily trenowac, reszta przyjdzie sama A co do celow kulturystyczncyh to takie zeby przez caly rok miec w miare dobra rzezbe przy wage koncowka wzrostu + 5

Ja jestem pewien, że na studia idę, to nie ma po co do technikum. Rok w plecy :P

W technikum nie jest tak prosto, kumpel z sześciu został, także warto uważać..... Ja na studia pójdę jak będę miał pracę, a po maturze robię co najmniej rok przerwy od nauki.

[...] wykonuje ;) ogolnie rzadko kiedy mialem kontakt z lekarzami ,specjalistami od malego bylem zdrowy tylko wizyty u lekarza internisty i dentysty ;) ale widze iż teraz z kazdym rokiem coraz gorzej, chyba sie rozpadam tak czy siak, lekarz nie kazal robic mi wtedy badań, powiedzial bym przeczekał i jak zacznie bolec przyszedł ponownie, w sumie to [...]

Bez problemu robie jeszcze bok barkow, u mnie barki bok i tyl to max 10min w sumie przerwy tylko na lyk wody. Ciezarami sie nie przejmuje, ale troche mnie to wkurza, rok temu po redukcji mialem tak samo pierwsze dwa miesiace sila w kratke z tendencja spadkowa potem ciagle do przodu, licze ze teraz tez tak bedzie.

[...] a nie mam zamiaru sie tez katowac dieta, na codzien sztywno sie jej trzymam ale jak mam ochote na jakies odstepstwa to to robie nie przejmujac sie niczym:) Dzis przybyl mi rok..kurde juz coraz blizej 30stki :D masakra, mam nadzieje ze do 30stki uda mi sie dorzucic z 5-6kg miesni, jeszcze troche czasu przede mna:) Dzis trening w miare fajny choc [...]

Nie dales nic do ocenienia :) Sekundo bez supli jeden centymetr na rok? Zartujesz? Sprzedawcy supli to sprzedawcy marzen, sprzedaja ci cos co moze przy braku czasu czesciowo zastepowac zarcie (bialko, gainery, carbo), i rzeczy ktore moga ci troche pomoc jak masz dobra diete (kretka, stacki, ) jak i mnustwo bardzo drogich a prawie bezwartosciowych [...]

[...] Shawn Lattimer - 2005, March 5th, WPO Arnold Classic - 412.5kg/909lb Bench Press @ SHW - miss Gene Rychlak: rekord swiata i inne, szukaj na www.irongame.com, wybierz rok 2004 i..szybkiego sciagania jest jeszcze Scott Mendelson ktory sprobowal sie z 425 ale spalil szukaj www.irongame.com, dalej rok 2004, Updates June 30th, 2004 plik Scot [...]