w rok

Paweł a nie myślałeś żeby w tle boldka dać? ;-) bold i na mase i na redu git, jak sie rozbuja to pieknie pracuje na drugim planie. Ja mam zamiar z rok ciągnąć :) myślałem ale na razie chce jeszcze 8-9tyg masować a poźniej porządne sie wyciąć tak max ile sie da i później mostek i dopiero masa sucha i wtedy dorzucić boldka oczywiście jak mi na to [...]

Wlasnie kupilem wczoraj i we środe wózek kuraka w Lidlu :-D toludzie pytali czy na caly rok i po co to mowilm ze wojna idzie %-) No air maxy ogolnie chcial bym ale wyj**ek do chuya

kazdy jest inny i np sama glupia waga kosci itp :) ja mam czas bo na najblizsze debiu chcialbym za rok a jak do wkacji wszystko bedzie git to bedzie leciec krotka insa , hgh duzo tescia i mety:) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-01 11:27:21

rok:1969 miejsce:Nowy Jork, USA zwycięzca:Arnold Schwarzenegger (Po tych zawodach wprowadzono podział na kategorie według wzrostu.) Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-09-05 19:26:34

rok:1971 miejsce:Paryż, Francja kategoria niska: 1. Giuseppe DEIANA, Holland 2. Renato BERTAGNA, Italy 3. Hubert PLUMANS, Belgium kategoria średnia: 1. Albert BECKLES, England 2. Ahmet ENUNLU, Turkey 3. Ed CORNEY, USA kategoria wysoka: 1. Helmut RIEDMEIER, Germany 2. Mike KATZ, USA 3. Francois LABRADOR, France zwycięzca w ogólnej punktacji: [...]

rok:1972 miejsce:BAGDAD, IRAK kategoria niska: 1. Kenichi SUEMITSUE, Japan 2. Pierre VANDENSTEEN, Belgium 3. Mohamed MAKKAWY, Egypt kategoria niska: 1. Ed CORNEY, USA 2. Janko RUDMAN, Sweden 3. Mederic ANNETTE, France kategoria wysoka: 1. Mike KATZ, USA 2. Baldo LOIS, Spain 3. Ali ALGAYAR, Iraq zwycięzca w punktacji ogólnej: Ed CORNEY, USA [...]

rok:1973 miejsce:GENEVA, Szwajcaria kategoria niska: 1. Giuseppe DEIANA, Holland 2. Hubert PLUMANS, Belgium 3. F. BERANGE, France kategoria średnia: 1. Albert BECKLES, England 2. Ahmet ENUNLU, Turkey 3. Mederic ANNETTE, France kategoria wysoka: 1. Lou FERRIGNO, USA 2. Ken WALLER, USA 3. Mike KATZ, USA zwycięzca w punktacji ogólnej:Lou FERRIGNO, [...]

rok:1974 miejsce: VERONA, WŁOCHY kategoria niska: 1. Pierre VAN DEN STEEN, Belgium 2. Mohamed MAKKAWY, Egypt 3. Renato BERTAGNA, Italy kategoria średnia: 1. Ahmet ENUNLU, Turkey 2. Bob BIRDSONG, USA 3. Luis CESARION, France kategoria wysoka: 1. Lou FERRIGNO, USA 2. Ken WALLER, USA 3. Paul GRANT, Wales zwycięzca w punktacji ogólnej:Lou FERRIGNO, [...]

rok:1975 miejsce:PRETORIA, POŁUDNIOWA AFRYKA kategoria niska: 1. Wilfred SYLVESTER, England 2. Renato BERTAGNA, Italy 3. Nicolas KEMP, Belgium kategoria średnia: 1. Robby ROBINSON, USA 2. Albert BECKLES, England 3. Gerard BUINOD, France kategoria wysoka: 1. Ken WALLER, USA 2. Roger WALKER, Australia 3. Paul GRANT, Wales zwycięzca w punktacji [...]

rok:1978 miejsce:ACAPULCO, MEXYK waga lekka: 1. Carlos RODRIGUEZ, USA 2. Renato BERTAGNA, Italy 3. Robert DANTLINGER, Czechoslovakia waga średnia: 1. Tom PLATZ, USA 2. Petr STACH, Czechoslovakia 3. Darcy BECKLES, Barbados waga ciężka: 1. Mike MENTZER, USA 2. Jusup WILKOSZ, Germany 3. Reid SCHINDLE, Canada zwycięstwo drużynowe: USA Po tych [...]

rok:1983 miejsce:SINGAPORE 65 kg 1. Herman HOFFEND, Germany 2. Antonio STELLA, Italy 3. Alain LEROY, New Caledonia 70 kg 1. Appie STEENBECK, Holland 2. Mike PILIOTIS, England 3. Jesse LUJAN, USA 80 kg 1. Charles GLASS, USA 2. Erwin NOTE, Belgium 3. Erwin KNOLLER, Germany 90 kg 1. Chuck WILLIAMS, USA 2. Keijo REIMAN, Finland 3. Ian DOWE, England [...]

[...] prostu ochroniarzem jestem (teraz nawet floor supervisorem - pewnie za to, ze to zawsze ja po łbie dostaje), w centrum handlowym teraz od 9 miesiecy . Wczesniej w supermarkecie przez rok i kawalek. Ale tu troche inny swiat, wszystko dla nas latwiejsze i duzo weteranów, jest od kogo sie uczyć. Zmieniony przez - Kicius w dniu 2008-03-27 17:57:21

[...] ( w większej ilości) po prostu się przemęczymy/wypalimy. Każdy w tym temacie mówi dobrze w jakimś stopniu. Książka nie jest dla sportowców a dla przeciętnego człowieka. To jakby budowlaniec wyśmiewał szpadel za 15zł. Kowalskiemu będzie służyć na rok kopania w ogrodzie podczas gdy na budowie pójdzie w pip po dniu. Tyle od doktora Rosji.

[...] pewny co do tego, że były mistrz dwóch dywizji UFC wróci do oktagonu, a nie na ring. "To będzie (walka) w klatce", powiedział White. "Conor planuje powrót pod koniec tego roku, na początku przyszłego". Kariera McGregora w UFC została wstrzymana, odkąd doznał złamania nogi w przegranej przez TKO trylogii z Dustinem Poirierem prawie rok temu na [...]

[...] zaśpiewał to Japończyk by chyba się wystraszył i uciekł (śmiech). Brat ma już gotowy kawałek. Będzie ciekawie! GG: Dwie walki wkrótce i co dalej? Jakie jeszcze plany na ten rok? MP: Bardzo napięty kalendarz. 17 września na 99 procent walczę w Polsce, a w listopadzie w Chicago prawdopodobnie z Koreańczykiem Hong-Man Choiem. Takie małe dzieciątko [...]

ja licze że za rok będę w patrolu 997 %-)

rok temu ważyłem 103kg teraz ok 93kg. Ale jak bym do tego zaczął biegać to by waga szła w dół. Ale nie widzę siebie ważącego poniżej 90kg...

Rządy w Polsce są bezprawne,mniej niz 52%polaków poszło na głosowania,władza jest nie legalna i powinna zostac obalona jak najszybciej,oni nawet nie dbaja o własne koryto tylko maja za zadanie wyniszczyć nasz naród i wyniszczyć kraj,i z roku na rok im sie to udaje.

widzę że pare meisiecy w angli i już wymiatasz językiem jeszcze z rok i zmienisz forum %-)

[...] wiem ze wyciska 90kg ja mam 170cm waze 75kg (2 miechy temu 80kg bylo, gdybym wiedział ze moze tak byc to bym nie biegał i nie spadła by waga%-)) od 2 miechow nic nei trenuje tylko bieganie 3 razy w tygodniu, wczesniej zapasy długo i BJJ ponad rok (skonczyłem 2 miechy temu) siłowo to wycisk 110kg (wiem ze to mało wazne ale tak sobie pisze%-))