w domu

Jak miałem każde popołudnie zawalone remontem w domu, to wstawałem o 4 rano żeby zrobić trening. Wszystko się da, kwestia chęci :-)

[...] i że się udało osiągnąć coś więcej niż zakładałem – patrząc na efekty swojej pracy ( przemiany ) w mojej domowej siłowni mogę śmiało powiedzieć a nawet wykrzyczeć „tak w domu też się da zrobić dobrą sylwetkę „ i warto zrobić ten pierwszy krok .Pomimo braku profesjonalnego sprzętu oraz pomimo brak dostępu do dobrej profesjonalnej siłowni z [...]

Siemano a jakos leci Ma ktos moze problemy z zasiegiem w orange ? bo ja mam takowy problem ze u siebie w pokoju/w domu nie mam zasiegu, patrzalem w 2 telefonach nokii to w domu nie lapie, na dworzu tak a w SE dziala normalnie i w domu Zmieniony przez - Cinool w dniu 2011-09-04 18:05:16

[...] środy 1600 tylko kurcze ja mam taki dziwny garfik dnia.Wiekszosc czasu spedzam poza domem dopiero tak kolo 18 jestem na miejscu. I ciężko mi wciskać te węglowodany. Bedąc w domu o tej 18 moge wzbogacic posilek o weglowodany,a do wczesniejszych dodać np w postaci owoców? To jest mój przedostatni posilek.Kolacje jem ok 21,a o 22.30 do wyrka. [...]

Chetnie bym poczytal ale nie wiem gdzie to jest. Jak dlugo wracalas do normalnego odzywiania? Ile podniosla sie twoja waga i czy w ogole? I czy te cwiczenia wykonujesz w domu czy moze na silowni?

[...] paliwa jakiej dostarczałaś. Staraj się następnym razem dopierać ciężar jaki Tobie odpowiada i z jakim wiesz że sobie poradzisz bo chodzić na siłownie i ćwiczyć jeszcze w domu to bez sens. Powiedz mu że wiesz co robisz. I nie przepraszaj pisz zawsze kiedy chcesz WAMPIRATE mikrofali możesz używać , co do posiłku nie zrobi to większej równicy [...]

[...] o 7 rano z energia do cwiczen ,doszlam przez te gory sniegu do przystanku,ale niestety bus nie przyjechal. Odpadl trening silowy jak i ukochana koszykowka. Jednak w domu mam troche ciezarkow no i sobie pocwiczylam,jednak wole tego nie oceniac Wykonalam przysiady ,wykroki,mc z obiazeniem ale niewielkim,do tego cwiczenia na [...]

[...] nieraz bywa zasmiecona problemami. Musialam tez troszke pozmieniac ćwiczenia,bo zauwazylam,ze nie wszytskie partie mialam i jestem na A/B . A cwiczy sie o wiele lepiej niz w domu,czuje jakas taka wieksza swobode,ze sprzetem tez nie musze sie zbytnio meczyc, no i chyba najwazniejsze-nie czuje juz takiego skrepowania,bo wiem,ze kazdy robi co do [...]

[...] mam żadnych słabości kulinarnych, jem po prostu bardzo zdrowo. Niezwykle rzadko zdarza mi się (jak już powyżej wspomniałam) pochłonąć jakąś słodkość, typu ciasto. U mnie w domu wszyscy są szczupli, mimo, że nie ograniczają się w spożywaniu czegokolwiek. Ja mam już chyba taki uraz po tamtym nieciekawym okresie, kiedy to czułam się jak wieloryb, [...]

[...] <lol> Trudno, niechaj będzie i tak Dzisiejszy dzień pod względem dietetycznym wypadł dobrze. Zjadłam to, co sobie zaplanowałam, nic mnie nawet nie kusiło (chociaż w domu są "na wyciągnięcie ręki" słodycze moich rodziców). Przez większość dnia nękały mnie zły humor i kiepskie samopoczucie. Po powroicie z pracy marzyłam tylko i [...]

[...] mial na koniec roku warunki. Jednak gdy ide na silownie, to stwierdzam ze lubie na trening wyjsc, podjechac, dotrzec i zrobic, obawiam sie ze jestem zbyt chaotyczny by w domu nie zajrzec na forum, nie odebrac telefonu itp miedzy seriami. Podejrzewam, ze gdybys mial perspektywe w postaci porzadnego kawalka silowni blisko domu nie myslalbys [...]

Podziwiam za unieruchomienie się w domu z nauką. Ja po 2 wolnych dniach już świruję i na niczym nie mogę się skupić... a na trening zawsze musi się czas znaleźć

hehehehe fajne... a kac gigant... jeeeeezu... jako, że to forum sportowe nie bedę zdradzał szczegółów... powiem tylko, że nie mogłem podnieść sie jak zdjąłem buty w domu... no i dzis nic nie jem... całe szczescie, że bóg wymyślił gainery i białka w proszku... bo to mogę przełknąć...

prezerwatywy kup a cp zostaw w domu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-09-12 08:45:09

[...] uklada :-/ ona w klasie maturalnej, dodatkowe zajecia z rysunku itd. (chce isc na architekturę wnętrz ) Ja obecnie poki jeszcze nie zacząłem studiować, to ciągle siedzę w domu i robię jedzenie a to na pozniej, a to wieczorem na kolejny dzien itd. poniewaz inaczej nie mam co marzyc o tym aby zdobyc chociaz kilka kg. A cel zalozylem sobie na [...]

u mnie slonce wychodzi co jakis czas ,ale zimno strasznie tez siedze narazie w domu i sie troche obijam ale od przyszlego tygodnia juz chyba wracam do pracy - w koncu trzeba na szkółkę i inne ******ły zarobić

[...] podstawowa- 46%, ropzszerzona 48 hista- podstawowa 44 rozszerzona ekhmm nie bede pisal bo wstyd ogólnie pisemne zawalilem wtedy mnie wlasnie najbardziej te stawy łaply, jeszcze kłopoty w domu itd ogólnie zaluje ze mi nie poszlo lepiej na pisemnych btw. duza iloc ludzi na jedno miejsce ?? Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-17 13:57:38

czesc mialem isc na poranny trening nóg, a mnie tak brzuch napierdziela ,ze jednak pozostane w domu - trening moglbym zrobic wieczorem to mam zajecia na uczelni Trzeba będzie nóżki "odrobić" w przyszłym tygodniu

zdycham po zajęciach...gimnastyka wymiata - czuję,ze po takich zajęciach i tylu nowych,roznych ciekawych cwiczeniach jak potrenuje w domu troche...to 2-3 miechy i śmigam szpagaty co do stawów itd. ever za 2 tyg. usze sobie przypomniec, dzis lebka od anatomii nie znalazlem, o stawach Ci moge ladnie opowiedziec zaczynajac od mostkowo-obojczykowo, [...]

Emenems- skad masz te namiary??? ****a na tej okraglej laweczce (nieopodal chinskiej restauracji, jakies 200m od molo) wiele sie jadlo, pilo i bawilo- za KAZDYM razem jak jestem w domu, to imprezy koncza sie wlasnie w tym miejscu (nad ranem, kiedy wszystkie knajpy juz pozamykane schodzimy sie tam)- powaga