vlcd

ja to mam też nadzieję że mi się trochę psychika po tym koksie wzmocni i będę w stanie wytrzymać dłużej na tym vlcd :-D

sądzisz, że UD2 jest bardziej efektywniejsza od VLCD, czy przechodzisz tylko ze względu sprawdzenia ud? Nie jest, mam doswiadczenie z UD2. Yaras ile fatu wrzuciles i makro generalnie ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-04-14 20:44:53

jeść trzeba, jak ktoś myśli że vlcd jest tanie to się grubo myli

[...] w takim systemie jak napisałeś.Tak naprawdę to poza pasem to nie ma co redukować,widac że dieta leżała. Jakieś aero kręcisz? tych tłuszczy to nie za dużo? poczytaj może o vlcd,i zredukuj na vlcd ?? To odpuszcze to t3 niema co sie szczypac na siłę,Dieta jest cały czas bardziej brak systematycznosci i kontuzje bo trenuje też sw i mialem tego [...]

vlcd skończyłeś? ;p

ja teraz na vlcd to lecę IHSu przed treningówki bo mają bez ww

jak z wychodzeniem z vlcd? odrazu kcal na wysoko czy stopniowo? i warto odrazu po vlcd zaczynac mase czy bedzie jojo?

[...] dnia mnie posnioslo troszke %-) w drugim bylo ok 3tys kcal, jeszcze jednym plusem ktory odkrylem przy ladowaniu fatem to brak parcia na slodkie i brak problemu powrotu do vlcd dnia nastepnego, przy ww jak sie wlaczy ssanie to ladnie zaskoczyc mozna *ViQ mowisz o wychodzeniu z utrzymaniem formy czy o wchodzeniu na diete masowa ? Ja planuje [...]

a ten vlcd to wiem co to srodek stosowany w nadwadze

a ten vlcd to wiem co to srodek stosowany w nadwadze e ? %-)

Witam pisałem tu już mam pytanie pro zdrowotne, otóż od tygodnia na vlcd, 2g białka na kg masy ciała może minimalnie więcej, dziś dostałem rozwolnienia biegunka, czym to może być spowodowane, dodać siemię lniane ? tłuszcz leci również. do wielkanocy planuje pociągnąć także jeszcze 6 dni zostało. Innych problemów nie ma oprócz tego. Edit : Tak [...]

8 dzień Vlcd Spadek chęci i pobudzenia odczuwalny, zmęczony bo cały dzień zalatany i dzisiaj mnie jakiś problem z jelitami złapał, podejrzewam jednak 2,5 l gazowanej pepsi max,bo zjadłem pieczarki z kurakiem i popiłem tym i się zrobił dżihad. Jutro się zobaczy jak to będzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81712fe8f8754147984b863d763506b3.png

Dopadł mnie bół mięsni coś ala zakwasy, to może być skutek uboczny vlcd? bo zgłupiałem.

Ile już zeszło odkąd zacząłeś vlcd?

jaki był limit kcal na VLCD ?

dobra juz wiem, bo widze byl update w temacie vlcd

jaki był limit kcal na VLCD ? a jest jakis ? jak dają po 1,8kg kury i do tego warzywa itp

też tak poleć na vlcd

Gdzie kupie w miare smaczna i cenowo niezbyt wyssoko... kawe bezkofeinowa? Podobno pomaga na vlcd Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2014-04-15 08:42:13

tłuszczami ładujesz?wychodzisz z vlcd?