SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vita

  • Niedobór cynku i witaminy B6

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwicze od pół roku i w badaniach wyszło mi że mam nie dobór Cynku i witaminy B6 jak to nadrobić? Czytałem też że cynk i witamina B6 zwiększają testosteron, czy VITA-MIN Multiple SPORT działa tak samo? Myślę że by coś kupić w aptece: Zincas Forte -> Cynk do tego witamina B6 z apteki a może OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ? Jest tutaj Cynk [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2010-08-24 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o rozpisanie dawkowania następujacych supli : -BCAA Xtra Activlab -Super Pump 250 + Size ON Max Performance Gaspari -Vita - Min Multiple Sport OLIMP i mam jeszcze pytanie czy dorzucac w nietreningowe cm3? bo zostalo mi z ostatniego cyklu i nie wiem czy brac czy nie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-08-24 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sprawa wygląda tak, ważyłem 90kg i przez ostatni rok biegałem 3-4 razy tygodniowo po 10km. Zszedłem do 75kg i teraz chcę przybrać trochę masy mięśniowej. Wiek 26, wzrost 179. Wybrałem dietę niskowęglową ze względu na to, że mam maluśkie add, a przy tym schorzeniu polecana jest dieta niskowęglowa, o dużej zawartości białka. Docelowo chcę brać [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 03:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    na CKD wybij sobie masę z głowy owszem możesz zrobić low carb tak jak w 1 poście na ok 130-150g ww i wtedy bedzie to miąło jakiś sens ale bez faz wprowadzania spokojnie obniżaj teraz ilość ww w diecie do 130g i próbuj robić mase masz opisane prosto i czytelnie Dodatkowo 2 litry wody(w tym jeden z tym miodem) + litr herbaty zielonej Vita-min [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 06:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitafit czy 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] az tak szybko. banan - co kto lubi, ja nie, sztuczny smak nie dla mnie. ciasteczkowo-karmelowy - szalu nie robi, ale dobry i ma ogromna zalete - nie nudzi sie szybko, mozna konsumowac ze smakiem wiecej niz jedna tytke. To wszystko smaki vita-fit'a. Moze Ci pomoc, moze nie, kazdy ma inny gust. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-25 15:16:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-08-25 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie Adamek nie ma czego szukać z Kliczkami,podobnie jak Haye... Być może ja nakręciłem się za bardzo w tej walce na nokaut,ale... Grant nie walczył nigdy dobrze na dystans...A zawalczył tak z Adamkiem pierwszy raz i jakoś mu wyszło...A bracia cały czas tak walczą... Pietą achillesową Adamka jest gdy ktoś walczy z nim na dystans i każe mu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2010-08-25 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?? POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat i nie wiem co by tu wybrac. 1. Olimp Creatine Monohydrate 1000 OLIMP CREATINE MAGNA POWER 120 CAPS (razy 3) PVL Mutant Mass 6.8kg OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT I brac to tak ze z rana mono 1000 a po treningu magna power? (czy moze jakos inaczej) 2.Olimp Creatine 1250 Mega Caps Olimp HMB 1000 PVL Mutant Mass 6.8kg OLIMP VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-08-25 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axel: Uwielbiam wprost Twój mentorski ton szczególnie w zakresie Zupek Fit i Vita. Zapewne badania jakie prowadziłeś kilka lat przed wprowadzeniem tego typu produktu na rynek dały takie jednoznaczne wyniki. W ogóle dziwię się samemu sobie dlaczego wciąż w to brniemy Masz najlepszy przykład właśnie w postaci tego Godła, że Fit i Vita nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-08-25 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc- Złamanie

    Post
    Doping

    Jeśli szukasz specyfików, które zrosną kości, to takich nie ma. Jeśli szukasz czegoś na wspomaganie tego zrastania to polecam pełen zestaw witamin i minerałów (Olimp tutaj przoduje, najlepiej Vita-plus), dużo wszelkiego rodzaju nabiału - mleko, sery zawierające dużo białka i wapnia, polecane przez lekarzy są posiłki zawierające żelatynę czyli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2010-08-26 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 90kg 3 .WZROST: 1.88 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: Nie mierzylem -Udo: Nie mierzylem -Talia: Nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 Letni 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Dymatyse: bialko, gainer, bcaa Trec: mass xxl gainer Olimp: Bialko, Glutamine, Kreatyny: Kry-adkaline, Mono [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-08-26 20:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek

    Post
    Sztuki Walki

    Ósmy marca 1971 roku. Na ring w Madison Square Garden w Nowym Jorku wychodzi dwóch niepokonanych gigantów: Joe Frazier (26-0, 23 KO) i Muhammad Ali (31-0, 25 KO). Każdy z nich ma gwarantowaną, olbrzymią jak na ówczesne czasy sumę 2,5 milionów dolarów, Frank Sinatra bawi się w fotografa, a w MSG są największe gwiazdy kina, polityki i sportu. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2010-08-27 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek

    Post
    Sztuki Walki

    Peter rozwala Włada, Briggs nokautuje Vita, a potem ich obu pokonuje Adamek, który wcześniej wygrywa z Hayem Co wy na to Zmieniony przez - Dremor w dniu 2010-08-27 18:03:23

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2010-08-27 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra,ale Vitalij to samo zrobił z Peterem,Vitalij po prostu lepiej sobie radzi... Pamietaj,żeby skontrować Sandersa,trzeba go obrzydzić siłą...Poza tym VItalij,to jeden z lepszych Counter puncherów,o wiele lepszy od WLadymira... Poza tym 2 lata później Wład miał problemy z Peterem...To nie przypadek Polecam obejrzeć walkę z 2000 roku Władymir [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16142 Data: 2010-08-27 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA olimpa x-plode, Kreatynka dobra, ale nie lepiej jabłczan? np Cm3? Witaminy to Olimpa Vita-min

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2010-08-28 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć pragnę Wam przedstawić moją dietę, którą mam zamiar wprowadzić w życie od października. Teraz idę do liceum - 1 klasa i nie wiem o której będę kończył zajęcia lekcyjne - więc posiłek 5 napisałem tak jakbym miał wszystkie lekcje - 15.05 - czyli posiłek o 15.30, ale mam głęboka nadzieje, że nie będą nas tak długo w szkole trzymać wiek: 16 lat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-08-29 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlanier Solís Fonté

    Temat
    Sztuki Walki

    Odlanier Solís Fonté (ur. 5 kwietnia 1980 w Hawanie), kubański bokser. Mistrz olimpijski z Aten.Trzykrotny mistrz świata amatorów. Jego pierwszym sukcesem była wygrana w 1998 r.w Panamerykańskich mistrzostach w Toluce. W 1999 r. wygrał mistrzostwo Kuby pokonując m.in. Felixa Savona.Zdobywał je sześć razy do 2004 roku. W 2005 roku przeniósł sie z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-08-29 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    vita-min multiple sport ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-08-29 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BCAA raczej z activlabu jutro zamówię, białko piję Vita Fit o czym juz pisałem - dobre jest więc nie rpzepłacam. Co do treningu - poniedziałek i czwartek to rzyganie i czołganie sie po podłodze

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BCAA raczej z activlabu jutro zamówię, białko piję Vita Fit Uff... biore to samo, więc dobrze wybieram. No właśnie ten poniedziałek to tak na dobry początek tygodnia co nie ? Najbardziej w treningu nóg podoba mi się "bonus" Wypada życzyć zdrówka i jak najdalej od choróbstwa na tym planie

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze - trochę poczytałem Dzień Treningowy 1 posiłek - 7:30 mleko 2% płatki owsiane górskie rodzynki oliwa z oliwek 2 posiłek - 9:40 chleb żytni razowy szynka z indyka oliwa z oliwek arbuz - arbuz podobno jest bd produktem alkalizującym 3 posiłek - 12:30 Ostrowia WPC80 chleb żytni razowy oliwa z oliwek arbuz 4 posiłek - 15:30 ryż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-08-30 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)