SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vit

  • suple w diecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam następujące suple: kreta mono, tauryna mega caps, carbo, omega3, zma apteczne, gainer 1 vitalmaxa i pro longatum, i tak zamierzam je wkomponować w dietę: DZIEŃ TRENINGOWY - po przebudzeniu - tauryna (1,5g)+ omega3 + witamina complex - 6;00 śniadanie - coś aby było 30g białka i duże ilości węgli złożonych - 10;00 drugie śniadanie - chleb z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2005-05-19 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 174cm, 74kg, 17 miesięcy siłowni proszę o oceną diety na masę, w której korzystam z następujących supli (kreta mono, tauryna mega caps, carbo, omega3, zma apteczne, gainer 1 vitalmaxa i pro longatum) zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem według schamatu: 1800 kcal podstawowa przemiana materii + 500 kcal na aktywność związaną z pracą (+ 350 kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-05-19 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często unikane suplementy -zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    10. Beta Karoten Cena: 90kap. - ok.23.00zl Skład -> 1 kapsułka Beta karoten - 6 mg Vit. E - 10 mg + Lecytyna - 20 mg Sposób użycia: 1 kaps. 1-2 razy dziennie podczas posiłku lub bezpośrednio po jego zakończeniu; najlepiej przy udziale tłuszczy Odmładza i regeneruje skórę, ochrania wzrok i układ krążenia. Bezpieczne kapsułki roślinne bez [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" Multiwitaminy,miko i marko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile kosztuja vit+75?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2005-05-18 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często unikane suplementy -zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    8. Tran Cena: (LYSI) 240ml - ok.25.00zł Skład -> w 5ml vit. A - 4600 j.m vit. D - 460 j.m vit. E - 1,38 j.m Sposób użycia: dziennie od 5 do 10 ml O wartości leczniczej tranu decyduje unikalna kompozycja nienasyconych kwasów tłuszczowych EPA i DHA oraz witamin A, D i E. Są one szczególnie potrzebne w okresie wytężonej pracy umysłowej i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często unikane suplementy -zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np.2 kapsy na ok.60min przed treningiem Produkt ten jest niesterydowym, naturalnym suplementem zawierającym unikalną kombinację chelatowanych pierwiastków: Zn, Mg i vit.B6. Cynk i magnez w znacznym stopniu wpływa na poziom testosteronu, a wit.B6. wzmaga przyswajanie w/w pierwiastków. ZMA podnosi poziom teścia, powoduje wzrost siły, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" Multiwitaminy,miko i marko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze na dzień dzisiejszy cena/jakość Vit 75+ Now Foodsa. najlepsze dla mężczyzny - Adam Superior Men też Now Foods. Tabletka waży prawie 3 gramy!! ważyłem A porcja 2 tablety Jest też wersja ludzi z branży, że przy ubijaniu tabletek (wysokie temperatury) sporo substancji traci swoje właściwości. Dlatego poleca się preparaty w kapsułkach lub [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2005-05-18 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przekonales mnie kupie CP ; omege3 ; vit ; i jak kasy zostanie to dokupie zma :) a ci odpale soga jak bede mial obona... :P albo paczke ryzu ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-05-18 11:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]krea vitalmax[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wybór dobry .... nie przekraczaj dawki 10 gr bo nie ma sensu i do tej vit b6 dodaj jeszcze cynki magnez i masz domowe zma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-05-14 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]krea vitalmax[/b]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo.. myślicie , że to dobry wybór kreatyna vitalmax 1200g.. zawartość to kreatyna + tauryna + vit b6, w tym 99,5/100 gr. 100%czystej kreatyny.. jestem po miesięcznym cyklu glutaminowym.. może dodam, że nie będę jadł sam, moja część to 400gr.. zamierzam jeść troszkę więcej niż 10 gr dziennie.. powinno starczyć na ok 1,5 miesiąca..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2005-05-14 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierają Siarczan chondroityny - co może mieć niekorzystny wpływ w połączeniu z siarczanem glukozaminy, ale dzięki za odpowiedź :) Myśle żeby jeszcze dodatkowo dołączyć vit. C i E, a może są jakieś naturalne sposoby wzmocnienia stawów, wiązadeł itd. ?? Czytałem kiedyś że żelatyna i pokrzywa(jako herbata) wzmacniają stawy. Jak ktoś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2005-05-14 13:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy witaminy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moze nie apteczne - ale ja polecam witaminy fimry now vit 75

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5623 Data: 2005-05-14 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus 20.000 trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam, w 1 tab Herbal Y Extreme od Nutralife jest 6.5 g tribulusa a w nim saponiny furostanolowe 195mg i protodioscyny 1000mg. Tym samym produkt treca TT 20.000 chudo wyglada z swoimi 150 mg protodioscyny w kapsulce. Nie widze sesu dozucac czegos do produktu ktory ma ponad 6 razy wiecej tego juz w sobie. Do tego jutro dokupie Magnesium Asparticum, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2005-05-13 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia po kontuzji kolana??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biore juz te wszystjkie specyfiki conajmniej z miesiac vit C 4g na dobe i 2.2q glukozamina+chondroityna+msm, firmy NOW

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2005-05-12 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia po kontuzji kolana??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za rade ale Glucosamine, Vit C oraz kilka innych minerałów wlączylam juz kilka tygodnie temu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2005-05-11 20:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli z komplekosw witaminowych ,maxiwit,centrum,vit+75,optimen,adam ,once daily

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-05-11 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie??

    Post
    Doping

    aha z odzywek planuje cos takiego: vit E 600mg ed q10 45mg ed cynk 75mg ed ZMA 3caps ed omega3 6caps ed kalipoz 1tab ed /jak bedzie clen 2tabs/ tauryna 2g ed /jak bedzie clen 6g/ do tego jakies bialeczko i wegle jak cos to mozecie proponowac jeszcze jakies odzywki z uzasadnieniem ich uzywania najlepiej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2005-05-10 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tran ma tez vit a i d i na to trzeba uwazac a pzoatym nie kazdy moze

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2005-05-10 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdzalem w aptece niedaleko domu i jeszcze taniej u mnie jest: 1)Magnesium Asparticum - 6,01 zł 2)Vit B Complex - 3,60 zł 3)Zincas Forte - 6 zł

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18925 Data: 2005-05-10 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos do xpanda ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale jak mam juz kupiony tran to czu musze dodatkowo dokupic omega3 ? Sklad na 1 kaps. weglowodany-0,065g -bialko-0,135 g -tluszczu calkowitego 0,500g w tym: kw. tl. nasycone-0,118g kw.tl.jednonasycone- 0,197g kw.tl.wielonasycone-0,185g w tym: z rodziny n-3(omega-3)-0,166g z rodziny n-6(omega-6) 0,019g do tego Vit A i D 9% kwasu EPA 11% kwasu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2005-05-10 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)