vit

wpc to koncentrat serwatki zma to specjalne formuły cynku, magnezu i vit b6, przydatny suplement do kretki i na co dzień omowi nie chodziło o jakies szkodliwe skutki, tylko np o retencję wody

A ja biore tak ... 1 tab. Zincas forte 2 tab. Aspargin'u 2 tab. vit.B compositum ... i mam pol metra w lapie - wiec moj patent jest najlepszy

Bo vit.B6 obniża poziom prolaktyny, który to podnosi progesteron (zapobiega m.in.: gino progesteronowemu)...

chcesz to zrobic skutecznie to zainwestuj vit C 5x400mg razem z jakims owocem pollen 5x2caps do posilkow propolis 5x2caps do posilkow panaxan 2x5g dziennie glutamina 5x5g miedzy posilkami biostymina 1amp dziennie rano

Jak już są objawy gino od deci to walić po 500-600 mg vit B6 aż do ustąpienia, a później po 300 mg do końca...

[...] na odbloku, łącząc clomid z bromokryptyną??? To chyba był by strzał w 10-tkę. :) " A po co bromo??? Ciężko dostępna, duże sajdy w skutecznych dawkach... Lepiej dołożyć vit B6 równie dobrze sprawdza się w odniżaniu poziomu prolaktyny... A przy okazji sprzyja większej przyswajalności białka etc.... EDIT: Pisałeś coś że deca słabo blokuje... [...]

Hmm no właśnie ja też się musze spytać bo bviore Gripex i jakieś tam syropy? a z suplów jade teraz na BCAA, HMB, Profi, Tauryna, i witaminki carbo, ionto. Czy nie przeszkadza to np. z HMB czy nie maleją efekty. Ja jak jestem chory zawsze biore vit. C i dużo wapnia pije dość szybko mi przechodzi.

Hmm. Ostry dobrze, że wybrałes plyometryke , ale zrób jej 3-4 tyg . Później tydzeiń przerwy i bierz się za gregry , możesz zacząć od 2 tygodnia to gregry. No i tyle. Pytałeś się o preparaty zapobiegające kontuzji? Polecam kolagen, glukozamine i vit.c

a co znaczy to 36? myslalem ze ilosc dni... vit min 100+ NOW i nie ma nic lepszego

Dino ja obecnie trenuje na siłę na masie niezbyt mi zależy ale i tak 2,5 - 3 kg przybyły od stycznia (ostatnio było lekkie przyhamowanie i spadek - grypka). Gdybym trening i diete ukierunkował na mase - przyrosty byłyby na pewno większe Obecnie biorę 1 porcję CP, 2-3 porcje SP80, 10 tabl BCAA, 1 tabl Vit Min 75 , CLA 6-8 kaps, glkozaminę 2 kaps, [...]

Soja VIT z Olimpa najtansze dobre bialko !!

nie vit c jako przeciw utleniacz,moge sei z toba zalozyc ze nei jako antykatbolik,nie ma nic do szlaku enregtycznego organizmu

[...] fasola biała 6,9 mg,UWAGA- szpinak (żelazo słabo przyswajalne) pomidory 9,7 mg, jakies buraki (bleeee). Dobre są też orzechy i suszone owoce. Aaaa fakt dodaj jeszcze vit C przynajmniej 100mg/doba i koniecznie kwach foliowy ( przy niedokrwistośći makrocytową (megaloblastyczną)-tzn. przy upośledzonych erytrocytach, np. zbyt małych- [...]

jakie dawki vit c w takim przypadku dawac ?

A magnez z naturella z wapnem i vit.B6??? Jest znacznie tańszy od ZMA tylko nie ma cynku:(

[...] 250g będzie SI. OCzywiscie miedzy cyklami zrob przerwe Co do ZMA to mozesz zastpiac je aptecznym zma. W aptece dostaniesz wszystkie potrzebne skladniki ,czyli Mg, Zn, oraz vit.B6 Carbo mozesz brac nie tylko po treningu ale jak bedziesz mial 1kg tylko , to na wiecej nie starczy - przynajmiej na zbyt długo edit: mleko w proszku jest nic nie [...]

jedne z lepszych to vit-min 75+ i special two firmy now foods, w kategorii cena/jakos najlepszy imo maxivit

mhmm zalezy jesli z diety czerpiemy duzo vit. A to jednak poelcam kaspy wlasnie ultimate nutrition lub now ,ew. gal lub olimp

Najlepsze na dzień dzisiejszy cena/jakość Vit 75+ Now Foodsa. najlepsze dla mężczyzny - Adam Superior Men też Now Foods. Tabletka waży prawie 3 gramy!! ważyłem A porcja 2 tablety Jest też wersja ludzi z branży, że przy ubijaniu tabletek (wysokie temperatury) sporo substancji traci swoje właściwości. Dlatego poleca się preparaty w kapsułkach lub [...]

pamietaj o długiem snie ( jakies 8h ) mozesz brac przed snem ZMA ( cynk, magnez i Vit. B ) takze pomaga w regenracji