SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

viki

Czy chodziło Ci o: "vii"?

  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Wycwiel tyle to wiem. Pytanie jak to zrobić ;-) Mam do wyboru albo max na jedno powtórzenie albo jak najwięcej powtórzeń z? CC czy 1/2 CC? W każdym boju czy to zależy? Bo tak czytam i czytam, że w WL to tak, ale w przysiadach inaczej i już się zgubiłam Niech mi ktoś napisze prosto - np. bierzesz 1/2cc i machasz ciągi tak długo jak dasz radę %-) [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 11:31:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 474)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Viki nie wiem co kierownik produkcji fanss postanowi czy na wynik końcowy składają się punkty z 1max.powtórzenia i punkty z powtórzeń wielokrotnych (taka jak gdyby wszechstronność ) czy tylko z max. lub wielokrotnego (taka jak gdyby specjalizacja ) . O juz wiemy ta druga wersja :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-06 11:36:58

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 11:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 474)
  • Maceek ale te porównania są z d.py. To są rzeczy oczywiste. A w przypadku pozostałych - po to jest właśnie regulamin żeby określić co wolno a co nie. Skoro nie ma jasno określonych zasad to się nie ma co dziwić że ktoś akurat robi w taki sposób. Poza tym to miała być zabawa a jest zwykle czepialstwo. Ja podobnie jak Paatik - straciłam [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Marek a co Ty chcesz zostać fifarafa Jawora ;-D Viki wrzucasz tą próbe w której wykręcisz więcej punktów ( np. w wyciskaniu WW a w martwym ciągu max. ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-10-06 12:04:44

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 11:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 474)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Może Viki tez do silniejszych jednostek przejdzie??? Wtedy widzę światełko w tunelu dla mnie:)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 474)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Dzięki! :-) A z mojej michy zadowoleni? Każdy DNT to prawie 2200kcal %-) Walczę z głową, mam jeszcze szafce paczkę Doritos i pringelsów, ale się boje %-) Ja polecam Lays z pieca :-D ;-) Tyle kcal to ja miałam na redu, więc to nie robi na mnie wrażenia %-) Lays z pieca także polecam ! :-D

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 12:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3970)
  • O, i to kolejna rzecz bez sensu. Nie wiadomo kto jest liderem, dlaczego i jak tego lidera gonić. A to jest bardzo proste, nie p******..ć niepotrzebnie, nie pisać 10 postów na dzień tylko poprawiać technikę w ćwiczeniach:-D:-D:-D

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 12:46:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1044)
  • O, i to kolejna rzecz bez sensu. Nie wiadomo kto jest liderem, dlaczego i jak tego lidera gonić. A to jest bardzo proste, nie p******..ć niepotrzebnie, nie pisać 10 postów na dzień tylko poprawiać technikę w ćwiczeniach:-D:-D:-D Jak na razie to większość uczestników chce mnie przekonać do swojego zdania, a nie zaliczyć ćwiczenia. Albo po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 12:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Technikę? Jakoś żadnych uwag nie dostałam odnośnie mojego WL... Nawet o brak stojaków nikt się nie przyczepił. Ja lubię jasne zasady, lubię widzieć kto jest rywalem i ile mi do niego brakuje. W takie coś to się nie umiem bawić. No ale ja Twojego filmiku WL zaznaczonego na czerwono czyli do oceny nie widziałem:-). Na 33 wstawiłaś wyciskanie ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Technikę? Jakoś żadnych uwag nie dostałam odnośnie mojego WL... Nawet o brak stojaków nikt się nie przyczepił. Ja lubię jasne zasady, lubię widzieć kto jest rywalem i ile mi do niego brakuje. W takie coś to się nie umiem bawić. No ale ja Twojego filmiku WL zaznaczonego na czerwono czyli do oceny nie widziałem:-). Na 33 wstawiłaś wyciskanie ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 13:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Strona 9. Jest i film i zaliczenie, żadnych uwag :-D Viki zaliczone. Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 12:48:12 To jak mam poprawić technikę, skoro nawet nie wiem co trzeba poprawić %-)

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Strona 9. Jest i film i zaliczenie, żadnych uwag :-D Viki zaliczone. Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 12:48:12 To jak mam poprawić technikę, skoro nawet nie wiem co trzeba poprawić %-) No to co chcesz poprawiać? Nie rozumiem? Według mnie poprawnie, zaliczyłem, a Ty piszesz, że nie wiesz co poprawiać? Przepraszam bardzo ale naprawdę nie [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Maceek ja też nie wiem o co chodzi %-) I to jest chyba główny problem - nikt nic nie wie %-) Zapytałam co zrobić żeby być liderem. O, i to kolejna rzecz bez sensu. Nie wiadomo kto jest liderem, dlaczego i jak tego lidera gonić. A to jest bardzo proste, nie p******..ć niepotrzebnie, nie pisać 10 postów na dzień tylko poprawiać technikę w [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Viki wykonywać poprawnie ćwiczenie8-)|-)

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Viki wykonywać poprawnie ćwiczenie8-)|-) Maceek zrobiłam. Nikt nie miał żadnych uwag. Jestem liderką? Masti to zapytam wprost. Wygrywa ten co: a) podniesie największy ciężar b) zrobi najwięcej powtórzeń z określonym ciężarem c) ma najlepszą technikę (największy procent zaliczonych w tabelce) d) zrobi największy progres w trakcie trwania konkursu [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • Viki wykonywać poprawnie ćwiczenie8-)|-) Maceek zrobiłam. Nikt nie miał żadnych uwag. Jestem liderką? Masti to zapytam wprost. Wygrywa ten co: a) podniesie największy ciężar b) zrobi najwięcej powtórzeń z określonym ciężarem c) ma najlepszą technikę (największy procent zaliczonych w tabelce) d) zrobi największy progres w trakcie trwania konkursu [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)
  • MC Ruski 215 Kebul 170 Ralph 160 Ojan 138 Tsu 100 Maceek 70 Paatik 67,5 Paulina 30 drazekm 29,3 WL Ruski 147,5 Rutkow 120 Ralph 110 Kebul 100 Ojan 83 Wycwiel 80 Maceek 70 Tsu 60 drazekm 48,5 Olo 41 Paatik 35 Paulina 30 Viki 5,5

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 14:30:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1044)
  • MC Ruski 215 Kebul 170 Ralph 160 Ojan 138 Tsu 100 Maceek 70 Paatik 67,5 Langrafia 60 Paulina 30 drazekm 29,3 WL Ruski 147,5 Rutkow 120 Ralph 110 Kebul 100 Ojan 83 Wycwiel 80 Maceek 70 Tsu 60 drazekm 48,5 Olo 41 Paatik 35 Paulina 30 Viki 5,5

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 18:26:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1044)
  • Kabo lepszy ostry regulamin niż totalny brak zasad %-) E tam, bez regulaminu też fajne jest. Na przykład ego można łechtać - wstawiasz film jak wyciskasz 50kg a mówisz, że było 200. Fejm a i certyfikat możesz mieć :-D

    Odpowiedzi: 988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 19:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 723)
  • MC Ruski 215 Kebul 170 Ralph 160 Ojan 138 Tsu 100 Maceek 70 Paatik 67,5 Langrafia 60 Paulina 30 drazekm 29,3 WL Ruski 147,5 Rutkow 120 Ralph 110 Maceek 110 Kebul 100 Ojan 83 Wycwiel 80 Tsu 60 drazekm 48,5 Olo 41 Paatik 35 Paulina 30 Viki 5,5 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-06 19:57:12

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1044)