SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uspokojenie

  • Trening a odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowy,wt,czw,soboty trening mięśni brzucha i trening HIIT(wcześniej robiłem aeroby według tego schematu).Bieżnia itp pod koniec treningu siłowego powinna mieć na celu uspokojenie organizmu i przywrócenie w miarę normalnego pulsu,czyli jakieś 5-10 minut,5-6km/h.Co do Twojego treningu to wydaje mi się,że jest źle ułożony.Niech inni poprawią [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-07-21 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 odblok, co jest ?

    Post
    Doping

    [...] leciałem na tussi. @ Formoza ? a tak poza tym to kończę drugi tydzień zejścia z adrenomimetyków. Ciśnienie już luz ale był kosmos 2 X izbę przyjęć zaliczyłem po strzały na uspokojenie bo bym nie zasnął, szczególnie gdy nadchodziła noc ciśnienie i tętno w górę i to ostro. Ja bym uważał szczególnie na tussi uzależniające g****. Wczoraj po 2 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6848 Data: 2008-07-12 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ SUPLEMENTY I ODŻYWKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cześć młodzieńcy zjedzcie sobie lepiej kreatynę na uspokojenie, lub rozpiszcie komuś carbo. o dziale Suple i jego specyfice nie wiecie nic, o historii i o tym co tam sie działo też nie i nie wiecie też ze mało brakowało a nie byłoby działu w obecnej choć zapuszczonej formie mało też wiecie o tym sporcie więc po co sie wypowiadać? od tego jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2008-07-01 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ułożyłem sobie plan treningowy, przez wakacje planuje trochę się odchudzić. Chciałem usłyszeć od was co myślicie o moim treningu. Oczywiście dieta jest też, zrobię osoby temat w dziale Odżywianie. Plan: __Poniedziałek__ Brzuch: AEROBICZNA 6 WEIDERA Klatka: Wyciskanie na ławce skośnej - 4 serie Rozpietki na ławce poziomej - 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-06-29 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cale szczescie dzisiaj jest troche lzej.. spalem 11h zamulony troche jestem od lekow ale nie musialem juz brac kropli na uspokojenie i nie odczuwam takiego ucisku zobaczymy na jak dlugo..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2008-06-23 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się Anioł z pięknymi, wielkimi oczami. Reszty nie widziałam - była zasłonięta. Anioł przedstawił się anielskim głosem i świergolił do mnie powodując niesamowite wyciszenie, uspokojenie, niemalże odlot, a podczas kłuja w kręgosłup - przytulał mnie mocno. Jeśli to czytasz Aniele - Kasiu bardzo Ci dziękuję!!! A teraz do rzeczy - nie wierzę już [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ameba123/dziennik/cos dla siebie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    zatrucie czy grypa zoladkowa? Tak czy siak dieta oparta na bialym ryzu, marchwiance i jagodach, na uspokojenie, z dala od wszelkiego białka

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2008-06-17 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.google.pl/ i poza estrem poszukaj czegos na uspokojenie... Dasz rade?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2008-06-11 17:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy uwazaj bo dam Ci bana tak jak dalem gregorowi ... na uspokojenie się pozatym w bonusie nasle na Ciebie kwiatule ze stadem sikorek to CIredukcja pojdzie szybciej

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie nie kreci co jest dobrego na sen od kilku dni mam problemy z zasypianiem podjadlem dzisiaj 5 tabletek na uspokojenie ale i tak spac nie moge tylko glowa mnie zaczela bolec siemaneczko

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za uspokojenie mnie. Ta roznica jest mala, trzeba sie przyjrzec zeby ja zobaczyc. Ostatnie pytanie, ile powinienem srednio wazyc przy wzroscie 175cm?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-05-31 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] również proponuję wizytę u lekarza.Swojego czasu miałem również podobne przypadki,ale któregoś razu tak się rozkręciło,że pojechałem na pogotowie dostałem zastrzyk na "uspokojenie"tak powiedział lekarz.Po tym zajściu przeszedłem przez wiele badań: EKG,Echo itp.ale lekarze stwierdzili,że wszystko jest w porządku. Lecz wciąż miałem te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12104 Data: 2008-05-25 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompedium zdrowia...

    Post
    Trening w domu

    Bardzo dobrze napisane. Ja bym jeszcze cos dodala na temat sportu- jak*********y sport jest zdrowy, bo bardzo duzo osob zapomina o tym aspekcie. Napiszcie cos na ten temat(intensywnosc, regularnosc, rozgrzewka, uspokojenie serca po treningu etc.), jezeli macie informacje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2008-05-14 08:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drazliwego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak wiadomo jest maj i czas gdy za naukę trzeba się ostrzej wziąć. I Teraz pytanie czy zestaw jaki sobie przygotowałem da mi troszkę wiekszy komfort. Rano: Melisa - na uspokojenie ( podobno stress silnie wpływa na prace jelita) +1 tabs. tribux Nie wiem czy spozywanie mniejszych ilosci pokarmu wpłynie lepiej na samopoczucie ? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2008-05-09 16:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A bo w ciaglym stresie zyje i to tak na uspokojenie a takze kardiolog kiedys na nadcisnienie mi polecil Te nadcisnienie zawsze na kreatynie mam a aby dwa razy w zyciu mono bralem i nic pozatym !! Nawet bialka nigdy nie bralem !! Ciekawe co to bedzie z moim serduszkiem jak tyle bede tego jadl No spoko napisz na pw Kubson czemu taka mina ? => [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pękaj Twister, walnij sobie jutro rano jakieś krople na uspokojenie Ja mam maturke jutro o_O Zmieniony przez - Pilar88 w dniu 2008-05-08 14:48:44

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słąby,dziękuję za uspokojenie,ale najgorsze juz chyba za mną - najgorszy jest ten pierwszy egzamin. Wczoraj się przestraszyłam dopiero,aj kzobaczyłam przykładowe wypracowanie,myślałm,że źle mi poszło i narobiłam trochę paniki. a dzisiaj już spokojnie Boję się ejszcze tylko polskiego ustnego,ale też dam radę Queblo - dziękuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 00:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    ucze sie do piatku mam jeszcze duzo czasu co polecacie na uspokojenie sie przed egzaminem bo sie ze stersu zesram

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2008-05-06 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy coś malutka jest. Wiadomo niepokoję się i jestem zła na lekarkę pierwszego kontaktu bo mnie olała totalnie. Nie dała mi żadnych skierowań, tylko przypisała leki na uspokojenie i proponowała skierowanie do psychologa... więc prawie hipochondryczkę ze mnie zrobiła. Wszystkie badania zrobiłam prywatnie. Dam znać jak to się dalej potoczy, [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power a leki na uspokojenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak to sie ma jedno do drugiego ??? moge ladowac sobie cos na uspokojenie np na noc aa w dzien lykac hp ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-04-27 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)