urosnąć

Ma ktos pomysł na jakaś w miare TANIĄ dietkę? Chce troszkę urosnać (białkowa). Miałem 6 miesięczną przerwę w ćwiczeniach i chce zacząc od nowa, tym razem z dietą. Niestety jest jeden GIGANTYCZNY problem obiady jestem zmuszony jesć w szkole f***!!!

Na kaszkach dojadanych po dziecku to moja ciotka sie utuczyła równiutko. Dojadanie niczym nie rozni sie od wyrzucenia na smietkik, tylko my robimy z siebie smietkik w tym wypadku Na pewno do jakiegos stopnia czlowiek sie rozrasta na poczatku, czesc spalonego tluszczu idzie na budowe miesni, jak sila ci poszla w gore znaczy ze miesnie musialay [...]

[...] z karate. "proponuje sztangielkami-większy zakres ruchu" czyli ? Nogi celowo zgubiłem bo niedawno miałem kontuzję i wole sobie ja NA RAZIE odpuścić, poza tym chce urosnąć jeszcze trochę więc przysiady odpadają Więc tak jak mówisz trening powinien wyglądać tak ? W atlasie pisze ilość powtórzeń 6-12,na duże grupy mięśniowe ok.12-16 [...]

już chyba 4. raz powtarzam- mężczyźni rosną do 25. roku życia, kobiety do 20.- czyli możesz jeszcze urosnąć

Szczerze mowiac, ja bym olal fbw, rob normalnego splita. Fakt - diete musisz miec, ale ja na zwyklym splicie bez specjalnej diety mialem efekty, a jesli chodzi o fbw ktore wszyscy tak bardzo polecaja;] to robilem kiedys przez jakies 1,5 miesiaca i nic, stalem w miejscu. Jesli masz problemy z przybraniem na masie to wg mnie fbw jest do dupy i zanim [...]

vokalek bylo poczekac mogles jeszcze te kilka centow urosnąc

no jeżeli nie mam urosnąć to wolę już przybrać w barkach bo to chociaż podtrzymuje na duchu, swój wygląd.

oczywiscie, tylko to bedzie rekompozycja nie klasyczne odchudznie wiec minus na tyle duzy by chudnac, ale na tyle maly by miesnie mialy szanse urosnac. no i przygotuj sie na ciezkie treningi glownie z wolnymi ciezarami musisz obudzic w sobie dusze wojownika ja bym widziala jeszcze pozostale chudziaki tu sie odchudzajace i konczace odchudzanie [...]

zawsze sie mowi ze nogi dopiero katowane moga porzadnie urosnac dlatego schodzilem do takich powtorzen zrobie jak radzicie (jak ostatnio robie przysiady to robilem praktycznie pelne przysiady, moze to tez czesciowo powod) dziekuje i pozdrawiam ps. sogi nie wchodza bo juz wam gdzies dawalem po sogu Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-17 [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = solidne 42-43 cm 2. Ile w klatce (cm) = styknie ok ~ 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150-160 kg chyba da rade mam calkiem niezla genetyke,jak bedzie 140kg tez bede zadowolony 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nieistotne 5. Jaki wynik w przysiadzie = nieistotne 6. Jaka waga = 87kg fajnie by bylo jeszcze [...]

bubu idź się chwalić kolega na dzielnicy może łykną. Internet to nie popisy albo wklej tu swój ryjek to dam do oceny dziewczynie, Modelce, to zobaczymy czy każda mógłbyś mieć. Jeśli już ktoś chce urosnąć bez wkładania w to wysiłku to jedynie skuteczne może być HGH.

"Jeśli już ktoś chce urosnąć bez wkładania w to wysiłku to jedynie skuteczne może być HGH." A z wysiłkiem ile może urosnąć??? hahha] Na terapie HGH trzeba być naprawde bardzo niskim 150~~ cm wzrostu, albo wzrost poniżej 3 centyli w sumie na jedno wychodzi ;d No i odpowiednio młody wiek kostny. Jeżeli ktoś ma wzrost w "normie" [...]

Widze ze sobie narobiliście nadziei że możecie po tym urosnąć takie głupoty tu piszą niektore osóby a wy to łykacie , szkoda że lekarze nie stosują tak innowacyjnego sposobu aby zwiększyc wzrost w takim czasie za taką cene i bez skutków ubocznych. and1ozi nie ma co tu się z tobą kłucić "g**** zjesz g**** wiesz".

Ja myślę, że po argininie nie będzie skutków ubocznych bo to nie jest hormon wzrostu tylko jego pobudzacz. Gdyby wam podali hormon z przysadki mózgowej noworodków a bylibyście już dojrzali to wtedy mogłaby wam urosnąć żuchwa lub uszy itp.

[...] wskazanie to Sport, jakikolwiek, a zwłaszcza Koszykówka, Siatkówka. Dla uzupełnienia Twojej wiedzy... Ktoś kto chce być wielki, umieśniony i dąży do tego po trupach to Bigoman. To jest określone fachowo, a co do Kogoś kto by chciał urosnąć? Ja nie słyszałem, bo to nawet nie jest brane pod uwagę specjalistów, wniosek = genetyka. Pzdr i ogarnij.

wes daruj sobie takie specyfiki jak testosterol. Po tym akurat mogą urosnąc, moj kolega tak mial. Zamiast tego wszystkiego kup sobie krete i witaminy i dużo lepiej na tym wyjdziesz Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-05-20 19:19:14

czy to prawda, ze przyjmujac hgh niektóre części ciała mogą jeszcze urosnąć ?

[...] osób rośnie do 21 roku życia. Wtedy kończy się rozwój płciowy, ale generalnie nasady kostne zamykają się w okolicach 18 (powtarzam, generalnie, bo niektórzy potrafią urosnąć nieźle między 20 a 21 rokiem życia). Czy można potem jeszcze zyskać parę centymetrów? Można, ale trzeba odpowiednio długo rozciągać kręgosłup, wisząc na drążku czy [...]

Urosniesz tyle, ile masz urosnac i na tym koniec. Zadne hormony wzrostu CI nie pomoga.

Zapomniałem dopisać w poprzednim poście... Znam człowieka który chodził ze mną do szkoły miał jakiś ok 150-160cm wzrostu, i tak aż do momentu gdy poszedł do wojska, aktualnie ma ok. 190cm... Stało to się naprawdę bardzo szybko, lecz wszystko zależy od genetyki, ale jak już pisał Skerx "Urosniesz tyle, ile masz urosnac".