urosnąć

Crombie bro odstaw tą siłe na razie, skombinuj dietę i próbuj HST przy Twojej genetyce możesz ładnie urosnąć i trochę siły nabrać przy okazji zresztą poczytaj Alternatywną Drogę - tam pepo rządzi to jak coś to pewnie Ci pomoże hehehe polecam edit: i fotki brachola dawaj.. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-12-06 16:00:48

po pierwsze jaki jest powód (jesli zakola ty chyba raczej łysienie typu androgenowego, moze byc tez stres ) najlepiej zgłosić sie do speca a co do działania - zrób to juz dziś mozesz przyczynić sie do tego ze troche na głowie zostanie (urosnać to raczej złabo rośnie) a więc : Minoksidil czyli : REGAINE 123-145 zł , LOXON 26-32zł , PILOXIDIL [...]

te 30% to bodziec dla miesni wiec jest rownioe wazny - ale wcale nie trzeba siedziec godzinami w silowni zeby troche "urosnac"....

[...] branie tranu i spożywanie posiłków z dużą ilością białka. Co wy na to ? Powiedzcie co jeszcze mogę zrobić ;) Mam niskich rodziców, więc raczej genetyka działa tu przeciwko mnie... Wiecie, niektórzy już przestają rosnąć w wieku 16 lat. A niektórzy jeszcze rosną. W każdym razie ja chcę ten proces trochę podkręcić i jeszcze urosnąć kilka cm ;]

Mają z czego urosnąć. Od ponad miesiąca jestem na odżywce. Wcześniej miałam duży problem z przybraniem na masie. Jak aerobik? Chodzi mi o to, że ja chcę przybrać w udach , a nie schudnąć! Diety nie mam. A jaką mam mieć dietę?

kazdy mowi teraz ze ma na 100% dobra deke,a prawda jest taka ze wiekszosc to dobre podrobki,ale mimo tego to ten twoj kolega powinien dobrze urosnac po samym tesciu.

w gruncie rzeczy to teraz nie rozumie...czy biorąc takim system jak obecnie dojdę do czegoś czy nie? bo z tych odpowiedzi moge wnioskowac,ze tak albo nie...niech ktos mi tu fachowo opisze a jak nie to jak najlepiej brac by urosnąc na omie ale z najmniejszymi uszkodzeniami.:) z góry dziekuje :)

Ja na Twoim miejscu bym poczekał. Najlepiej wogóle nie ćwicz z ciężarami jak narazie. Poczekaj jeszcze kilka lat, do tego czasu będziesz rósł naturalnie. A co do tych ćwiczeń pionizacyjnych to ciekawe jest. Jakim cudem zdobywają one kilka cm i czy potem je tracą? Sam jestem niski i chciałbym coś urosnąć, tylko że ja mam już prawie 20 lat.

Hmmm ...chyba głupie pytanie ..ale skoro HGH sie wydziela to możnaby urosnąć dzięki temu ???

1) MIKOŁAJ to firma OLIMP ktora mam nadzieje sprawi prezent malemu i pomoze troszke urosnac 2) a) Jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest BETAINA BEZWODNA (Betaine anhydrous) b) Znajduje sie w preparacie Olimp - creafusion 3) Siec patronackich sklepów OLIMPA nazywa sie OLIMP SPORT NUTRITION CENTERS

Raczej nic nie zrobisz zeby urosnac wiecej niz Ci genetyka na to pozwoli. Odzywiaj sie zdrowo i modl o wzrost

miej szacunek dla rodziców. 166 cm to juz średni wzrost. poza tym masz jeszcze czas, zeby urosnąć. lekarz nic Ci w tym temacie nie pomoże. jedynie ćwiczenia ogólnorozwojowe mogą w niewielkim stopniu pomóc.

bierz caly czas 2caps przed snem pamietaj - bez MAKROSKLADNIKOW nie zbudujesz masy wiec tyle ile zjesz - tyle urosniesz i rzadne koksy tu nie pomoga jezeli jesz mniej niz spalasz ludziom sie wydaje, ze duzo jedza, ale tu na prawde trzeba przysiasc do miski jezeli chce sie urosnac i cos zwojowac nie katuj sie na treningach postaw na najwieksze [...]

Masz 15 lat, zdazysz jeszcze urosnac... spoko :)

seewy ten ostatni plan jest spoko, tylko mam pytanie do jednej kwesti: czy barki zdąza sie zregenerowac i urosnąc do treningu klatki bo tam biorą spory udzial w cwiczeniu.

Dzięki Nekwestio za szybką odpowiedź, ale chciałbym aby nie był to trening obciąrzający kręgosłupa, poniewż chciałbym jeszcze tchote urosnąć. Aczy mógłbyś odpowiedziec na moje pozostałe pytania??? Pozdro!!!

Jedyny środek jaki znam, który ma takie działanie to: hormon wzrostu . Nie da się urosnąć od ożywek, uwierzcie mi. To tylko slogany reklamowe.

nie urosniesz, przez suplementy staraj sie nie obciazac kregosłupa, jedz wystarczająco, a urosniesz tyle ile masz urosnac, chwilowe wyzwalacze GH nie pomagaja w rosnieciu.....

PO pierwsze urosnac z 177 na 183 po drugie dojsc do 80 na klate

.. no na HGH pewnie za późno .. chodź mozliwe ze byś lekko podrósł ! .. ale i tak samo podrosła by ci szczęka i nos ... odwieczny problem z tym rośnięciem jest !! też mam 175cm .. hormon zadrogi , na enanie urosnać.. chyba zapóźno .. a te piepszone stymulatory HGH napewno niedziałają...