urosnac

[...] dolna granica Estradiol 22.41 dolna granica Fsh 3.48 dolna granica Lh 6.34 w normie idzie w gore Prolaktyna 10.83 pod gorna granice 15 max. W skrocie jedyne co po tym moze urosnac to cycki i suty stercza faktycznie hehe jak nigdy ale nic dziwnego jak prolaktyna wysoko a reszta niskie. Waze 87-88 kg zero tluszczu prawie suchy miesien na czysto [...]

Faceci rozwijają sie do 21 roku życia więc jeszcze masz czas zeby urosnąć, choć ten zarost mnie martwi, ewentualnie taki bedziesz miał urok, że będziesz niski, ja mam 23 i 169 i nie ubolewam. Tak juz jest i koniec, z tym sie człowiek rodzi i z tym sie nie dyskutuje :)

Nie sluchaj tych bzdur o wzroscie. CO masz urosnac to urosniesz. Dobieraj odpowiedni ciezar, tak aby robic cwiczenie technicznie nie dla wiekszego ciezaru. Uwierz mi, ze jak nie bedziesz robil dobra technika to plecy sie odezwa za kilka lat, a takto bedzie spoko. Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2010-02-06 11:18:44

hehe nogi mam dobrze rozwinięte... a chce jeszcze troszke urosnąc...:):P na nogi mi wystarczaja w szkole biegi:D

Witam chcialem sie zapytac czy miesnie urosnac na koniec cyklu czyli o ostatnich tygodniach ?? Pierszym, wzrosnac haha, co za łeb. Weź człowieku ogarnij najpierw słownik, a potem za kreatynę się bierz. Skąd Ci ludzie się biorą ?

Czy dzięki diecie podwyższającej poziom hormonu wzrostu można coś urosnąć ?

tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]

j/w Takie tematy jak ten były poruszane aż do znudzenia na forum. To kwestia genów. Tego nie przeskoczysz. Jeszcze masz czas, możesz urosnąć kilka cm.

Chciałem sobie kupić zegarek, ale moje ręce są tak chude, że źle wyglądam z tym zegarkiem. Co zrobić aby moje kości były grubsze? Może jakieś tabletki z wapniem Takie tabletki nic nie pomogą jesteś bardzo młody więc jeszcze możesz urosnąć ale zobacz jaki obwód nadgarstka ma Twój tata bo większego raczej mieć nie będziesz ;-)

ja kiedys bylem u lekarza to powiedzial, ze smialo mozna urosnac nawet do 25 roku zycia GH nic ci nie da Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-16 15:04:36

tak stanie mu sie może mu biceps urosnąć powiedz koledze żeby najpierw sobie poczytał co nieco o kulturystyce i niech sobie ten bionabol odpuści narazie

No to teraz mam nastepne pytanie jak duzo moze dac mi dieta ? Chodzi mi o to jak duzo moge przytyc i urosnac .. ;)

weider'a kiedyś jadłem - DOBRY GAINER chociaż to było dawno jakbył jeszcze w cenie około 300zł (to były czasy)... teraz można kupić za 170-180zł.. niedawno głośno było też o podróbach.. moi kumple też brali i byli zadowoleni..strasznie kaloryczny gainer,przy dobrym żarciu można złapać pare kilo ,ale trzeba uważać przy tym na brzuch jakby ktoś [...]

jak napadne na konwuj to sobie kupie napewno ale zeby napadac na konwoje to musze jeszcze do tego czasu troche urosnac:D

jak trzymasz odpowiednią diete to pomogą urosnąć :)

Nie urosniesz to ile urosniesz i czy jeszcze urosniesz jest zapisane w genie kiedys bylem u lekarza i powiedzial, ze do 26 roku zycia spokojnie mozna urosnac jeszcze pozniej w dol co do bcaa to masz kilka sposobow uzywania: 1. okolo treningowo 1g na 10kg masy ciala tj. przed treningiem i po treningu 2. po treningu, i rano w dzien po treningowy.

nie juz miesiac tylko dopiero miesiac, cwicz duzo jedz i efekty przyjda w tym wieku nie potrzebne ci zadne białka i urosnąć białko tez ci nie pomoże.

Dzięki za porady... Narazie ćwicze samym gryfem technike... Nie wiem czy zmienić trening na coś cięższego... Nie wiecie co może pomóc urosnąć?? Lub też jaką diete używać...(skład, produkty) :)

A czy jest jakiś doping oprucz HGH żeby jeszcze urosnąć??

TAk da sie.. Ja mam 18lat i w ostatnim miesiacu Moj wzrost skoczyl 1,5cm.. Poprostu jedz zdrowo (kasze , owsianki ,ryz.. i staraj sie dobrze cwiczyc) - tzn.. ja tak robilem i nadal robie ,udalo Mi sie urosnac