urodziny

12 maja mam urodziny z tej okazji chciałbym uzbierać 100 SOGów

ja tez mam dzisiaj urodziny, ale imo wszystkiego dobrego dla krzbra

jako ,ze moj ziomal ma urodziny (18) to skladam mu najlepsze, najserdeczniejsze zyczenia :D i życzę ostrej popijawy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-04 08:38:18

[...] Trochę fruktozy w formie jabuszka i pomarańczy. Myśle więc że te "ładowanie" nie wyszło aż tak źle. Wpadka tez była.. 1 drin (żubrówka + jabłkowy) ale w koncu urodziny kumpla to chociaż trzeba było toast wypic Co do diety.. dalej ciągne moją standardową - dorzuciłem troche więce aero żeby wyrównać bilans bo długi weekend więc do [...]

Dzisiaj urodziny obchodzi jeden z fundamentów tego działu - MAWASHI wię należą się życzenia - WSZYSKIEGO NAJLEPSZEGO !!! pozdro

Wszystkiego najlepszego,tez jestez zodiakalnym bykiem.

dzisiaj u mnie 3 dzien świąt wielkanocnych a na dodatek urodziny szefa wiec szef sie dzisiaj obija

[...] Marianowa. Pewnie kroczący do A-klasy Raków II ponownie zaaplikował rywalom dwucyfrówkę. Częstochowianie wygrali 10-0 (4-0). Strzegący bramki, obchodzący dziś swoje 19-te urodziny, Michał Bruś był w czasie całego meczu tylko raz zmuszony do interwencji i to w niegroźnej sytuacji. Goście mogli jedynie raz pokusić się o bramkę, gdy z kilku [...]

[...] o wstrzasniete, nie mieszane. 16. Popros, zeby upewnili sie, ze wszystkie dodatki sa naprawde martwe. 17. Nasladuj glos przyjmujacego/-jacej zamowienie. 18. Powiedz, ze masz urodziny i ze fajnie by bylo, gdyby dostawca ukryl sie gdzies, a kiedy wyjdziesz do niego ma wyskoczyc i krzyknac: NIESPODZIANKA! 19. Zamow tylko jeden kawalek. 20. Zapytaj o [...]

w tytule tematu toz pisze jakis ty niekapujacy DzEjO6 ma urodziny 19 Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-04-23 12:49:39

A kto ma urodziny??

ziomy jo juz nie pija :-/ wczoraj zas urodziny dziadka to wiecie hehe jak byda w takim maratonie dalej jeździl to 5 maja jak mi sciagna szyna nie wyczimia prestji na KTJ :-/ Cza zaczac cwiczyc , biegac itp no i oczywiscie z wami spanowac Pozdro i Sorry

co ja widze chlorofil moj ziomma urodziny najlepszego brachu:* ps.zajacu!

ooooo widze chlorofil ma urodziny najlepszego jak zyczyl DaroNigga ps.poziomko! Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-23 00:40:43

Dziekuje bardzo, za 3 dni mam urodziny i sprawiliscie mi super niespodzianke Pozdrawiam.

a CAD przetestuję w sobotę, bo mam urodziny :D właśnie jak jest z alkoholem na cyklu kreatynowym, ktoś się orientuje? bo imprezkę robię i nie wiem na co sobie mogę pozwolić? generalnie zakaz picia nie stanowi dla mnie problemu żadnego,ale muszę wiedzieć, bo również nie trudno mi jest nadużyć go, hehe;)

potrafie sie trzymac bo juz bylem na CKD , wszystkiego dokladnie przestrzegalem. Niestety te urodziny tak pechowo wypadly T_T

ok urodziny święta to można se pozwolić na ładowaniu trochę ale bez przesady jak zjesz za dużo tłuszczy to skopiesz ładowanie ostro a ładownia są najważniejsze co nie znaczy ze dni ketozy są mało ważne jak się bierzesz za ckd to się weź porządnie jak nie dajesz rady trzymać się ściśle zaleceń to ckd nie rób

[...] potrzebuje wegli przed treningiem a czasem nie... 3)I czy po treningu aby zatrzymac katabolizm wystarczy wpc czy carbo tez ? 4) No i teraz zrobilem sobie ladownie , bo byly swieta... no i teraz w ta niedziele mam urodziny i beda musial zjesc cos ciasta i czy to nie popsuje calego efektu ?T_T thx Zmieniony przez - rGs w dniu 2006-04-19 14:29:45

O ja ROndell masz urodziny i nawet nic nie napisałeś :P ? No chyba że od rana nie jesteś wstanie za wiele napisac z wiadomych przyczyn :P Zdrowia, szczęscia, dużo masy życzą ci z SFD ziomasy :P Ale beznadziejny rym hehehe. pzdr.