urlop

[...] Do permanentnego wysuszu jeszcze dużo brakuje, jednak wychodzę z założenia, że bez sensu odsłaniać odstające kości%-)trzeba najpierw mięsa dorzucić;-) Co dalej? Jadę na mały urlop teraz i robię tydzień rege - regaty żeglarskie i spływ. Później mnie dalej Martucca bierze w obroty, więc muszę dobrze wypocząć 8-) Pomiary: [...]

bot poszedł na urlop %-)

Czyli taka osoba jak ja musi wziąć urlop w pracy na minimum 2 dni ,przejechać cala Polskę i jeszcze wydać na to w cholerę kasy żeby się dowiedzieć czegoś ? Czy Pan kpi sobie z ludzi ???

jeszcze do roboty w neidziele i poniedzialek noc i urlop, bedzie taka sama rzezba jak u testa kuuuhwa \-)

ja urlop, kminie gdzie isc na wutke %-)

[...] (zamiast zza Buga) na fali powszechnego zainteresowania niekonwencjonalnym treningiem :-) Worki bułgarskie, młoty treningowe, club bells, taśmy TRX, kółka - wszystko idzie w rynek jak ciepłe bułeczki. Mam jedną znajomość na Białorusi i trochę na Ukrainie. Poszukam tamtejszych klubów i organizacji. Może na urlop bym się wybrał do źródeł? :-)

Raz na jakiś czas można przyszalec z krewetkami ;) jednak urlop nie wypalił. Ostatni dzień sjesty. 45 min i do domciu Antrykoty wołowe na zakończenie dyżuru http://fotoo.pl//out.php?i=695381_imag0052.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-14 22:19:33

Wujenka ma urlop, a z okazji iż śniegiem zaj**...ło, , po pierwszym biegu w śnieżynce po kontuzji nogi naszła chęć na dziwną drożdżówkę z nutką Syntraxa Matrixa smak perfect Choko:D http://fotoo.pl//out.php?i=695959_1.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=695960_2.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=695961_3.jpg Pomidor z twarozkiem! [...]

Kitajec z karkówką na cały dzionek. Z okazji, iż mam urlop jutro po 16 zrobię przepis z fotorelacją, gwarantuje, że Wam posmakuje. Pełnowartościowe i zdrowe jak cholera:) http://fotoo.pl//out.php?i=696269_imag0206.jpg

od roku %-) bylem w Polsce ostatnio na slubie kuzynki i przy okazji urlop sobie j**lem, potem powrot na 4 dni do pracy i polecialem na 4 dni do ziomka do holandii, w niedziele wrocilem, ten tydzien na luzie, ale od nastepnego detox robie bo od grudnia wale melo tydzien w tydzien

Dzisiaj DNT, więc wrzucę tylko miskę, ale wcześniej chciałabym o coś zapytać. Za półtorej tygodnia wyjeżdżam na urlop. Nie będzie mnie ze dwa tygodnie i w tym czasie będę płaszczyć tyłek na plaży oraz taplać się w morzu :-D Siłowni ani żadnych innych treningów nie przewiduję, bo mam zamiar odpocząć od nich po roku nieprzerwanego zapierniczu. [...]

Jak na razie miska jest nieliczona, raczej czysta, supli brak, i to tyle na najbliższe 3 tygodnie wpisów o jedzeniu ;-) urlop jest ale z racji wypasionej siłowni hotelowej mogę rozkminiac nowy trening 15 lipca Dzień 1. Rozgrzewka wioślarz ( nie jest to concept, jedyne co udało mi sie znaleźć to ustawienie przesłony na 3 , było 5 minut machania) [...]

Nie było mnie tydzien, miałam urlop, spedzilam go na wsi bez internetu . no właśnie nie wiem, teraz obniżyłam kalorie o 100 . po prostu z moim cialem jest masakra. brzuch nie jest w ogole napiety ani jędrny. miałam spóźniony okres o tydzeiń ,teraz zdycham . nie wiem co dalej robic czy te FBW jest odpowiednie czy może żeby ta redukcja coś dała [...]

to kuruj się, regeneruj, podjedz coś i jutro jak będziesz czuł się lepiej zrób łapką piekło za taki czas laby :) urlop się skończył , powodzenia na treningu łap gdy się wykurujesz i daj znać jak ze zdrowiem :)

ja biore 2 tygodnie wolnego na przelomie maja i czerwca ale tak jak pisalem 4 dni do zakopca na bank a morze jeszcze do przemyslenia ale jak wypali to tez 4 dni. tak to jakis urlop wyjazdowy to pewnie wrzesien/pazdziernik. nie wiem ;-)

[...] diecie niewielkie zmiany bo jedynie tłuszcz został uciety o 10ml i owoc zabrany.. wiadomo dojdzie duża ilość wody i sól ;-) będzie fajnie :-D jestem też zmuszona wziąść urlop w pracy(całkowity zakaz prowadzenia zajęć fitness) więc go biorę, bo zawody w tym momencie są dla mnie najważniejsze :-) Od wtorku zaczynam się nawadniać :-P troszkę [...]

W takim razie zostaję :-) Żołnierskie to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Potężne bary to jest to %-) W końcu urlop, od wczoraj w rodzinnym mieście. Za niedługo wpadnę odwiedzić starą crossfitową ekipę i liczę na zajazd jak kiedyś. Tak dla porównania pomierzyłem się dzisiaj i wyszło tak: Waga 84kg 87kg +3kg Pas 84,5 84,5 0 [...]

A dzięki, dzięki :) Jak trening dobry to lecę dalej! Dzisiaj urlop się kończy więc trzeba było się pożegnać z siłownią. Trening na lekkim kacu, ale i tak poszło w miarę dobrze. 1.Przysiady 5x 80kg 5x 90kg 5x 100kg 5x 110kg 3x 120kg Zrobiłbym przynajmniej 4 powtórzenia, przysięgam. Niestety prawie mi spodenki strzeliły i skończyłem na 3 }:-( Chyba [...]

może by tak na urlop do kraju lecieć przez amsterdam...

No bo lala dzień niestety ma tylko 24h... Ale jutro urlop i będą wypiski ;-)