uda i

Się wk***iłam i poszłam do sztangi... mam skurcz prawego uda od zewnętrznej, liczyłam na to, ze przejdzie jak rozruszam ale nie przeszło ggrrrrrrrwwwrrr! myślałam, że się przy wypadach poskładam }:-((( I jak ja mam nie iść po to wino :-? jakieś koncepcje?

Dobra, czas się ogarnąć. Biorę koty (robię sobie okłady na uda z nich %-) ) i znikam w montażowni na dłuższą chwilę, trzeba wesele skończyć i brać się za kolejne. Nawet mi się myśleć nie chce ile tego na dysku wisi bo bym się do wiosny nie zabrała za to #-P AVE Ladies i niech \m/rock będzie z wami!

nie w tym roku. 2014 celuje. W tym roku bede startowal amatorsko w wl i nadganial nogi ktorych nie cwiczylem 7lat %-) Jak sie uda bez kontuzji przezyc rok i zrobic troche LBM to wtedy wystartuje Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-09 19:21:02

slyszal ktorys o czyms takim jak dygresja ? %-)...dobrze sie tu robi :-) kulmas nie peknij z wrazenia %-) ps. dla mnie lepszy gen nawet jak mi sie czasem uda zrobic dobry szot %-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-04-07 10:43:03

Lece obecnie Tren E Genamedu i bardzo mi się podoba,ale konczy mi sie juz butla i juz raczej nie uda mi sie go ogarnąć :(. Bioniche/Biosira/Euromed/Atomic biję ktoś?

Lece obecnie Tren E Genamedu i bardzo mi się podoba,ale konczy mi sie juz butla i juz raczej nie uda mi sie go ogarnąć :(. Bioniche/Biosira/Euromed/Atomic biję ktoś? Bije bionishe, jest git, nie boli, o dziwo gumka sie nie kruszy :)

[...] mialem ze 40%-) kiedys na swiniomasie przy 122 kg mialem na pompie chyba jakos 48-50 ale w pasie ze 110:-D chyba przedluze bombe o 6 tyg na mecie solo 30 mg i nabije ile sie uda a pozniej bedzie redu. ja mam popierdzielony ten organizm klate cwicze lekko i bary a wielkie i nabite lape katuje 2 x w tyg i nic.juz nawet lydki sie ruszyly a lapa w [...]

no inaczej się nie da, tylko leżę i się wk***iam, a tak to zaraz pranie zrobię, spakuję się , może nad ranem z dwie godzinki uda się pospać i trening Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-12-20 00:22:38

[...] wyszczuplic, to bez calkowitego zasuszu i prochow sie nie obedzie... poza tym, u mnie i babcia i ciotki i mama raczej pelno udziste sa, wiec genow nie przeskocze.. oczywiscie, ze chce, by spadlo ze 3 cm w obwodzie uda, ale tez jestem pogodzona z prawda :-) mowia niby, ze trzeba stosowac male obciazenie na nogi, by je wysmuklic... zobaczymy ;-)

[...] tkanki tluszczowej: 23,6 , obliczałem z http://www.kalkulatory.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=328 i raczej jest to prawda ;) Jak na swoj wiek mam grube uda, brzuch i biodra :) Mam jeszcze jedno pytanie. Czy zamiast jedzenia mięsa po treningu mogę brać jakieś suple + ryż biały ? Mogę załatwić CarboMax od znajomego. Dieta i [...]

sixth mam nadzieje że wam się uda to będę zaglądał i nawiążcie współpracę z SFD!!

Nie wiem kiedy może kiedyś jednak uda się w zadaniach zamkniętych trafić 15 pktów Na próbnej OPERON trafiłem 5 czyli matura zdana na 10% A z tej właściwej próbnej co była z miesiąc temu jeszcze wyników nie było. Aktualnie mając pewność że z matmy nie dam rady bardziej skupiam się na tym żeby zdać egzamin zawodowy co pozwoli mi na znalezienie [...]

[...] jestem zarejestrowana w bazie dawców szpiku kostnego i jak wykryli u mnie Hashimoto to zgłosiłam chorobę i zostałam zablokowana na jakiś czas, a dziś baka mi odpissała, ze Hashi i niedoczynnosc nie wykluczają bycia dawcą 8-) 8-) 8-) Jupi!! :-) Też się zarejestrujcie o ile nie jesteście jeszcze :-) Czasem może akurat uda się komuś pomóc! :-)

Spotkał się ktoś z kodem który nie chciał się zdrapać w alpha ?? chodzi o cypio ? wyszla taka partia, nie tylko cypio. jak uda Ci sie zdrapac i odczytac to kod powinien wejsc

no a wolisz mieć chude nogi i w jeansach na plaże potem wychodzić, bo wstyd uda pokazać?

okej, dziękóweczka.. sam juz nie wiem jak to z tym clenem jest, moze tez dlatego ze pozniej dziabnąłem supla z gerą %-) co do spalaczy to stary hellfire, jesli uda Ci sie wyhaczyc, on mial w sobie efke jesli sie nie myle.. ale ciezko dostac chociaz u mnie w sklepie z suplami różne cuda mają dla stałych klientów 8-) suple z yoha/gera idzie jeszcze [...]

kurde we wrześniu chce odpalić bolda i mam zagwozdkę. Biłem AP rok temu i działał ale szło 875 mg week. Może uda się infinity ogarnąć.

Mateusz miał startować w Strzegomiu na kamiennej rzeźbie jednak nie udało się, ostatnie foty z formy oraz komentarz Burdzego do całej sytuacji: Moi Drodzy, Inforumuję Was, że przygotowywałem się do zawodów IFBB KAMIENNA RZEŹBA w Strzegomiu, które były jednocześnie kwalifikacjami do zawodów IFBB Arnold Classic w Madrycie, na których, gdybym się [...]

"Szybszy start nad formą jest spowodowany tym, ze być może wystartuję w jakichś zawodach w Polsce i za granicą. (...) Przy okazji może uda mi się wyjść w sezonie wiosennym - to będę miał jeszcze większą motywację. "

w sypialni zlikwiduję jedno akwarium i mam wtedy kącik 2,5x1,5m za szafą, jak się uda szafę przesunąć to będzie 2,5x2 :-PP moze bym się zmieściła hmmm.. bo w salonie to tak średnio ławkę stawiać %-) Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-07-22 13:47:36