tętno

Marlin - jak chcesz, nie widzę przeciwskazań. Jedyne co to może być ciężej wysiedzieć bo jak wiadomo ciśnienie i tętno jest podwyzszone czasami Napewno nie umrzesz ani nie będziesz miał spadków tylko napij się ładnie po saunie wody oczywiście

[...] czy będę mógł się wspierać środkami obniżającymi ciśnienie. wiadomo o co chodzi. W większości przypadków standardem jest, że u osoby z dobry ciśnieniem na towarze ciśnienie/tętno rośnie, jeśli jest do wytrzymania to ok, jeśli nie to dostawia się lek w minimalnej możliwej dawce. Więc u osoby już z wysokim ciśnieniem, dostawienie saa wiadomo czym [...]

Czyli przy dłuższym biegu, w momencie, gdy mam wysokie tętno muszę zwolnić??

Amanskiasz, moje tętno dochodzi do 200 jak się staram osiągnąć jak najlepszy czas na bieżni, zwalniam chwilę i znów walę. Jak schodzę z bieżni to 10 minut dochodzę do siebie zazwyczaj

Mam jeszcze dwa pytania odnośnie Heliosa. Wiadomo, że podczas stosowania tętno spoczynkowe podnosi się, u mnie jest to akurat 85 z wcześniejszych 50 uderzeń na minutę. Czy po zaprzestaniu stosowania środka parametry serca wrócą do poprzednich wartości? Wyczytałem również, że wystarczy 10 dni na clenie, by nieodwracalnie uszkodzić serce. Czy to [...]

tak na sile bardzo dobrze wypadl na podbiegach; tylko bardzo nie pokoi mnie to wysokie tetno to pewnie od kofeiny co nie?

Bez obaw.Podbiegi same w sobie katapultują tętno na orbitę,dodatkowo porcja substancji aktywnych zawartych w SAW też robi swoje.Ja bym nie panikował z tego powodu.

Zapomnij o śnie jak wieczorami masz zamiar stosować T5 pod warunkiem że trafisz na pewny produkt, jak masz cisnienie i tętno ok, ale nawet po wzięciu T5 mogą się te parametyry podnieść,

Też tak miałem, na 100% to duży przyrost masy jest przyczyną. Cale ciało lekko puchnie, toteż zapewne dochodzi do zwężenia światła tchawicy/przełyku na pewno niewielkie ale wystarczy żeby zacząć chrapać, czego efektem są te wasze bezdechy. Masa zleci to i chrapanie minie a na razie się tym nie przejmować. To normalne że po czasie bedziesz chodził [...]

dziekuje za zainteresowanie Michail tak wygladaly te dwa tygodnie; 6:30,cwiczenia na nozki,brzuch,okolo 20minut potem orbitrek od 45-60 minut tetno miedzy 120-130(przed cwiczeniami mocna kawa+karnityna-olimpu2tab.) dieta: sniadanie: 4bialka jajek i 50g,ryzu dodaje jakis owoc. 2sniad: piers gotowana (kura indyk)brokul pomidor lub ogorek obiad: jw. [...]

procek ja dokladnie tez lece wino i clen i myslke ze to moze byc sprawka tego clenu. podosi cisnienie i tetno i podczas moich poszukiwan informacji ktos mi powiedzial ze podniesione cisnienie moze byc powodem slabej krzepliwosci. Zrobie badania o ktorych piszecie i po odstawieniu szprycy clena za 10 dni zrobie jeszcze raz. jak nadal wyjdzie [...]

[...] być przynajmniej dwa razy krótszy niż trucht - odpowiednio 10 sekund i 20 sekund - albo nawet trzy - 10s i 30s. Jak uznasz, że interwały nie są dla Ciebie to ciągły bieg najlepiej pali tłuszcz, gdy utrzymujesz swoje tętno w granicach 60-70% maksymalnego (220 - wiek), co w praktyce oznacza, żebyś biegł tak, aby rozmowa nie stwarzała Ci problemów.

[...] i objawy podobne , pierwsze 10-20 minut tragedia po 40 minutach lodowaty prysznic i już pomału przechodzi ale w sumie dalej czuje się dziwnie jakby podbite ciśnienie i tętno … W przypadku testa myślałem ze chodzi o alkohol benzylowy w oleju a raczej uczulenie na niego , ale rozmawiałem z osobami które rzeczywiście maja takie uczulenie to [...]

coś tam pomaga w spalaniu przy ujemnym bilansie kalori znacznie podwyższa tętno spoczynkowe Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-24 16:55:39

U mnie wygląda to tak: Siłowy 3x week + 20min cardio, 140-150 tętno, 2500 kcal 3xweek 45min cardio i tutaj 2300 kcal B: 170 T: 65 W: 250/300 Warto jeszcze spróbować trochę dociąć fatu? Redukcja trwa od końca sierpnia. Waga 65kg, wzrost 173, wiek 34. Ogólnie samopoczucie na redu OK Z autorem tematu mamy podobny poziom BF Zmieniony przez - [...]

ekg zwykłe ekg wysiłkowe echo serca cisnienie tetno holter najlepiej kompleksowe badania wysiłkowe w jakims profesjonalnym gabinecie kardiologicznym albo u lekarza sportowego

W diecie redukcyjnej powinien obciąć chyba węglowodany... A skakanka też nie jest najlepszym aerobem, ciężko utrzymać stałe tętno.

czyli dobrze rozumie ze trzeba robić jakas czynnosc (najlepiej te wymienione ) tak aby tętno było ok 160 uderzen na minute?:P I tak ok 30-40 min:)?

Zgadza sie ze spocic sie mozna i generalnie jesli nie masz mozliwosci na cos innego to pajacyki mozesz sobie dla urozmicenia zarzucic, choc sam nigdy nie prrobowalem wyglada ok. kontroluj tylko tetno ! A great flame follows a little spark

A ja mam pytanie odnosni tego tetna przy jakim najlepiej pali sie tluszcz- mam na mysli prawidlowe tetno podczas aerobow radek