tydzien

Czesc. Otoz iz niedawno a dokladniej tydzien temu skonczylem brac Super Whey Gainera 4.5kg OLIMPA nadeszla pora na przyrost sily. Otoz zamierzam sobie kupic 500g kreatyny Universal'a + do tego 240 tabsow BCAA Olimpa + do tego 150 tabsow REACTOR PRO 3 Trec'a. Co o tym myslicie? Dobra bedzie mieszanka? >>

Jako, że trafiłem do pierdla w The Crims na 24h i nie mam co robić - to postanowiłem, że podzielę się kilkoma refleksjami z mojego obecnego cyklu. Coraz więcej osób pyta o Trenbolone - czy jest legit, jakie dawki brać, czy też który wybrać? Na chwilę obecną zdecydowałem się zrobić cutter - czyli wycinkę - miałem dużo zaległości. Wróciłem na [...]

Siema. Ja tydzien temu skonczylem brac mojego 4.5 kg Super Whey Gainera 4000. Jestem z niego zadowolony. Co do Profi Whey Mass to sie nie wypowiem bo go nie bralem. Ale ogolnie polecam SWG 4000. Ps. Polecam smak Orzech laskowy.... ;) Mialem go i byl bardzo smaczny :)

[...] czulem obolale miesnie po ostatnimbyly to czesto nawet zakwasy,ktore jednak jaby niepatrzec mialem raz na 2 tygodnie a nie jak wczesniej przy tradycyjnym 5 razy na tydzien.pamietam,ze po pierwszym tygodniu kazdego makrocyklu jak napisalem czulem niedosyt i czesto niepotrzebnie dorzucalem ilosc seri co wydaje mi sie gorsze niz [...]

qazar,zmontowalem ta dietke zone na tydzien roztrenowania przed hst startujac od jutra z zone,zalozenia takie jak pisalismy,bede jadl 5 posilkow po 5 blokow co 3 godziny,a przed spaniem dam odzywke prolongatum na wodzie.dobra to pisze ta dietke,oczywiscie kazdy posilek juz sie zgadza w ilosci skladnkow na 5 blokow czyl:posilek taki ma ok.450 [...]

Od poniedziałku czyli od dzisiaj miałem zacząć brać kreatyne ale pech chciał że jestem chory. Czy mam czekać z kreatyną do wyzdrowienia i odrazu zacząć cykl. Czy jeszcze z tydzień po chorobie trenować normalnie i dopiero wziąść. I czy będą duże spadki po chorobie ????

[...] Z tym silabolinem to fakt ze niewiadoma, ale juz go mam... Wiec sprawdze co to (mam nadzieje ze to nie prop) Testoviron - Ty chyba nie czytales tego co napisalem NIE zamierzam zaladowac w siebie 700mg propa na tydzien zeby sprawdzic jak dziala 30mg ed Winka do tego to tez ładne przywitanie dla wątroby, ktora juz i tak jest obciazona dieta

[...] 1) ostatnio po treningu bicepsow zaczela mnie bolec zyla w stawie lokciowym po wewnetrznej stronie (hmm nie wiem jak to inaczej dokladnie opisac) no i boli juz ponad tydzien gdy wyprostowuje reke... 2) kiedy cwicze bicepsy lub tez przedramie sztangą np. uginanie ramion ze sztanga trzymajac podchwytem, to po cwiczeniu (a nawet po kilku [...]

dzieki już daje czadu tylko mama nadal problem z przestrzeganiem diety, np przez cały tydzień ją przestrzegam a potem 1 dnia zjem troche ciastek kanapek, to mnie u siebie drażni moze macie jakiś spoób na to.

[...] diecie redukcyjnej,gdzie juz po 2 tygodniach jestes w fazie wyklonczenia psychicznego od tego zarcia,z nawet nieiwesz jak sie nazywasz,do tego trening dzielony z 5 razy na tydzien itp.kazdy kto sie rzezbil to wie o co chodzi,a na tym treningu i diecie to nawet niebedziesz czul ze jestes na redukcji,zero glodu i myslenia o zarciu,dodam,ze energi [...]

1-10 200mg DECA /tydzień 1-11 200mg Testosteronu Prolangatum / tydzień w 13 tygodniu clomid 30 tab

peponet,i ktore z tych mikrocykli bys mi radzil ciagnac przez 2 tygodnie w 6 skokach a ktore przez tydzien w skokach?moze tak,cykl 15 powtorzen 1 tydzien w 3 skokach,cykl 12 poworzen 2 tygodnie z 6 skokami,cykl 9 poworzen 1 tydzien i 3 skoki,cykl 6 poworzen przez 2 tygodnie i 6 skokow a potem np. po tydzien w skokach do 4 poworzen a na koniec [...]

o ty,niedobry,i nic niepiszesz kolega,zawsze to co tu zaoszczedzisz tarczy na jakies witaminki np.capivit a+e,do tego wit.C A TO ZAWSZE COS,P.S.JAK TAM CKD?JA OD DZIS KONIECPO 25 DNIACH BEZ LADOWANIA WROCILEM DZIS NA DIETE WEGLOWA I NIEREDUKCYJNA,DIETA TYPU zone czyli 40%wegla,30%bilaki 30%tluszczy,TAK MI RADZIL LIFTERI QAZAR I ZA TYDZIEN STARTUJE [...]

"taka sume 1000zl poabluje moze z 1 tydzien nawet nie w soho bo tam ceny za***iste." e tak malo ja na same ****y i kole przez jedna noc wydaje wiecej ;) ale na dobre ****y i kole wydaje mi sie ze nie ma co oszczedzac bo to 2 z fajniejszych rzeczy jakie sa

BORSUK,POSZLY MOJE EXPANDZIKI?BO JUZ SIE O NIE MARTWIE, CZY IM SIE NIC NIESTALO,NIEZAGINELY I CZY NIEZAWIADAMIAC POLICJI O ICH ZAGINIECIU NA POCZCIE?,ZACZNE JE BRAC W PRZYSZLY PONIEDZIALEK BO ZACZYNAM HST,WIEC PRZEZ TYDZIEN MYSLE ZE SIE Z NIMI ZDAZE OSWOIC I POLOZE JE GDZIES W HONOROWYM MIEJSU.POWIEDZMY NA PIRAMIDCE ODZYWEK,NA RAZIE STOI TAKA [...]

czyli tak?: 15 potorzen przez 1 tydzien 3 skoki 12 poworzen 1 tydzien 3 skoki 9 potorzen 2 tygodnie 6 skokow 6 poworzen 2 tygodnie 6 skokow potem poprostu standardowo jak zaklada hst: przez 2 tygodnie 6 trenigow:co trenig bede dokldal pare kilo obciazenia(w porownaniu z ostanim treningiem na 6 poworzeniach) do cwiczen ktore sa bezpieczne i bede [...]

Ok, moze macie racje... Ale 50prop+50silabolin e2d daje 350mg/tydzien, czy chodzi o to ze 100prop e2d i jeszcze 50silaboin e2d? To juz razem 525mg/tydzien.. A moze walic 50prop+25silabolin codziennie zeby stezenie bylo rowne?

[...] przegrzala mi sie noga po 1 petli, na 2 petle zalozylem adidaski i bylo znacznie lepiej,niewiadomo jaka bedzie pogoda w kwietniu, bo jak ma byc mokro, to wiadomo adidasy odpadaja. my robimy sobie co tydzien marszobiegi w lesie, mysle ze to narazie wystarczy tam na miejscu mozemy sie styknac i wyruszyc wieksza grupka co ty na to pozdrawiam

[...] 7-10 dni wolnego i zaczac od poczatku przerwa od treningow do kwietnia to za dlugo-takie cos nie ma sensu wykonaj teraz 2 tygodnie takiego lajtowego treningu po czym zrob tydzien zupelnej przerwy i wroc znowu do normalnego planu jezeli nie czujesz sie przemeczony czy przetrenowany to zupelne rezygnowanie z cwiczenia nie ma sensu wedlug mnie [...]

Zrób tydzien przerwy lub 2 i czwicz dalej.