tydzien

bierzesz nie pijesz - proste... dla mnie ktoś kto bierze saa i chleje co tydzień to jest nie porozumieniem... lepiej już od czasu do czasu zapalić dobre zioło

eugeno ja bez dopalaczy tylko na semej diecie tez cos tak jak ty zlecialem 5-6 kilo w 9 tyg z 81kg do 75kg. Tak sobie teraz mysle ze moglem kupic ten clen i t3 to by moze lepiej poszlo. A tak przy okazji to 0,5kg-1kg na tydzien to chyba tak odpowiednio jest wiec sie miscimy w granicy Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2009-12-09 11:21:57

czyli jakie dawki primy powinno sie ladowac?? wszedzie w necie czytam o dawkach 100mg/ week czyli 1 shot sheringa na tydzien. podwajajać tą dawke towaru jest niby na 13 tygodni. Jakie dawki wg was sa ok??

Poza zdrowym rozsądkiem i nie popadaniem w skrajności (tzn. chlanie tydzień, lub nie picie przez rok ) Jakie sposoby znacie żeby się podczas picia nie odwodnić ? Czy coś z tego stosujecie w praktyce ?

[...] na mazury po dwoch tygodniach w polsce centralnej sie znalezlismy (tam to po 4 aparatki na jednego przypadalo oczywiscie nikt tego tyle nie przerobil ) jeszcze tydzien nad takimi jeziorami baletowalismy .Impreza sie skonczyla ja po tygodniu szedlem tu ulica i czulem ta gorzale tak wszystkiego to z 10 dni dochodzilem do siebie [...]

[...] 0.5 mg C3d, nie napuchniesz tak i z tluszczem ci pomoze, jak masz kase i dosce wezj hCG 250 ui co 3-4 dni (500 ui tygodniowo) pozwli ci to lepiej wyjsc z cyklu, konczysz hCH tydzien po ostnim strzale test e potem przechodzic na clomid i nolvadex co jeszcze chcesz, jak juz tlukles cykle to mozesz dorzucic dece 400 mg / tygodniowo albo bolda 600 [...]

[...] sie zaczyna a po 4 tyg najdluzszy ester sie kumuluje masz juz pewne sterzenie we krwi i ty nie masz prawa poczuc propa w dawce 30mg ze swojego doswiadczenia wiem ze mozna bic co tydzien. Skad on sie wzial ,jeszcze tyle bzdur w jednym temacie to ja nieprzeczytalem.Jestes moim faforytem Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-09 13:31:11

Ale jesteście dowciapni. Odżywiałem się jak większość polskiej młodzieży czyli cholernie niezdrowo. wystarczyło przejść na dietkę wraz z powrotem na siłownie. Chudnę 2kg na tydzień. Szkoda że w większości to woda. Czekam za rowerkiem treningowym by móc ćwiczyć wytrzymałościowo. Robiłem już nie jedną metamorfoze typu 15kg w 2miesiące...

[...] suple tez w 100% trening: nogi przysiady 4s wyprosty nog na maszynie 3s barki wyciskanie hantlami 3s unoszenie do gory 3s trening delikatny na przysiadach maxy juz mialem tydzien temu wczoraj ze 170kg mialem problemy apogeum cyklu juz za mna teraz tylko trezba dociagnac do konca zostaly mi jeszcze 3-4 dni w tym 2 treningowe plecy kaptury [...]

A daje jeszcze efekty? Jak tak, to tydzien przerwy i ciagnij go dalej. Z tym ze mozesz zrobic tak zeby w tygodniu robic treningi po 15,10 i 5 powtorzen, na kazdym z trzech inna ilosc powtorzen.

Tydzień 14 Sobota-niedziela 12-13.12.2009 (typujemy do soboty do godz. 14.45) 1. Bolton - Manchester City 2. Manchester Utd. - Aston Villa 3. Liverpool - Arsenal 4. Lorient - Auxerre 5. Lyon - Bordeaux 6. Saragossa - Bilbao 7. Valencia - Real Madryt 8. Atletico - Villarreal 9. Werder - Schalke 10. Wolfsburg - Dortmund 11. Lechia - Cracovia 12. [...]

Nie oczekuj, że zobaczysz coś w tydzień. Jeśli chodzi o zmiany w Twoim umięśnieniu, czy chociażby w samopoczuciu to ciężko powiedzieć, bo dobrą dietę dopracowuje się spory czas cały czas manipulując składnikami. To jest dieta bazowa na której powinieneś się opierać. Zobacz przez miesiąc - jak zauważysz, że chudniesz zamiast nabierać masy to [...]

obliques o ,taki siłowy całego ciała byłby fajny i wcale sie nie martwie ,ze nie bedzie wytrzymałosciówekTe pomiary to nie wiem czy dokładne mąż mi zawsze mierzył cykrlem i linijką ,jakby co będzie na niego vena teraz to ja sie stresuje przed fotkamifotki dam za tydzień w niedziele w sobote skończe dietę. co ja sie w tym tygodniu po lekarzch z [...]

winko bym zaczął wcześniej i skrócił o tydzień-dwa

Według mnie tak nie powinno być, u mnie tak nie ma. Są sparingi takie na 50% zawsze raz na tydzień i raz na jakiś czas na 100% dla sprawdzenia. Ale koniecznie techniczny a nie jak na ulicy . Jak trener pozwala na taką bijatyke to zle u mnie jak cos takiego zobaczy to taki opiernicz spuszcza że asz żal się robi tych "wojowników" .

Skończ tak jak zakładałeś bez zmian. 5 dni po cido wchodzisz z propem. 2 tygodnie stała dawka 100mg e2d 3 tydzień zejście 100 / 75/ 50 będzie dobrze. Może drugi wiatr w żagle wpadnie.

daj cido e3d to ruszy i ciagnij zgosnie z planem, enan optymalnie jest co3 dni co 5 to na pierwszy cykl nawet nie robi szalu. pozniej prop po enanie 2 tyg 100eod i tydzien 50 eod.

[...] Jak chce przejsc z diety na mase na diete na redukcion . To ile ma trwac przejscie bo wiadomo ze obciac od razu jest raczej zle , i ile zmniejszac kcal np 200kcal? czy 300kcal co tydzien ?? mam np 3300kcal na masuche i chce na redukcje to w nastepnym tygodniu daje 3100kca az dojde do zadowalającego ujemnego bilansu ? Dobrze to ja rozumieju?

pojedź chwilę na zerowym bilansie z tydzień i potem utnij

kurva ale wy smutasy jesteście myślałem że po to koksujemy żeby sie poprzypinać na baletach i jakiś potupankach co nie ?? sunrise, sensation, tunnel, mayday, urodziny FTB ----> pozycje obowiązkowe balety prawie co tydzień, z tymże jak jestem na cyklu nie pije prawie wcale.... raz na miesiąc sobie pozwole na reset i to wszystko A tak to efka, [...]