tydzien

no obecnie jestem na moim najdłuższym cyklu teraz lecie 16 tydzień a myśle ze tak do 20 dociągnę

Darek przyjade tylko na tydzien,max dwa

[...] srode i piatek i robie trening calego ciala 4 serii duze grupy( 8/6/4/4) /// 3 serie male grupy ( 8/6/4) taki trening bede robil podczas tej diety czyli przez ten tydzien i nastepny, nastepnie zmienie to na split kazda partia 1x w tygodniu Kawa pije kawe 3in1 ( coffe sugar creem ), ktora zawiera male ilosci kofeiny ale biore tez na [...]

Tydzień 2 Sobota 25.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Arsenal - Manchester City X 2. Bolton - Reading 1 3. Everton - Blackburn 1 4. Caen - Olympique Marsylia 2 5. Monaco - Le Mans 1 6. Strasbourg - Lens X 7. Real Madryt - Atletico 1 8. Arminia Bielefeld - Hertha 1 9. Nuernberg - Werder Brema 2 10. GKS Bełchatów - Wisła Kraków 2 11. [...]

Jakaś dzeszczowa ta Wielkopolska byliśmy tydzień to prawie cały czas padało

może byc, tylko prolo raczej o tydzien dluzej, czyli: 1-12 deca 1-13 prolo z drugiej strony drugi cykl, wiec: 1-9 deca 1-10 enan jak sadzisz? moze wystarczy? Co do pytania o odblok samym clomidem, to wedlug uznania. Ja clomu nie lubie i zle go znosze. Choc z drugiej strony do dzis nie jestem pewny czy przyczyna zlych doswiadczen na pct nie byl [...]

[...] na cyklu gdzies od kwietnia ,to jesgo pierwszy cykl.Poszło narazie 500 mety ,niedawno poleciłem mu propa 50 e2d ale stwierdził że omnadren no to wali teraz 2 ampułki na tydzien.OPstatnio do niego mówie że zdradze mu największą tajemnice przy koksowaniu.--Że nalezy dużo czytać i rozwiązywać krzyżówek bo koks ogłupia Zryło go konkretnie ,jest [...]

Ohh Cóż za piękne uczucie widzieć, że moja skrzynka jest cała zasyfiona powiadomieniami o odpowiedziach z działu spamowego Brakowało mi tego cały tydzień

[...] tylko kromki ale z czym -prosze o porade? + obiad w szkole bo mam darmowy :P (czyli zupa + ziemniaki z czyms tam) 3.Najlepiej jakbyscie mi rozpisali plan treningowy nacaly tydzien z tym zeby w niedziele była przerwa choc nie musi:P w-f bede mial 2 razy w tyg i raczej będe sie starał na nim cwiczyc na silowni tak jak dotąd cwiczylem (25-30 pow [...]

Ja brałam czytą 50 mg/ doba i jakoś tak ...super. Jedyna rzecz jaka podnosiła mnie z łożka w cieżkiej depresji. Góry można przenosic. Tydzien na pełnej 50/doba a potem pól tabletki. W miesiac 10 kg. Teraz przerwa a potem Thermal Pro. Skład odpowiedni i nie musze dodatkowo mieszac tabletek kofeiny i aspiryny ( wzmacnia naczynia krwionośne). Polecam [...]

5x w tyg trenuję, ok. 30-50 min aeroby + 3x w tyg trening siłowy A żywisz się tak jak przeciętne dziewczyny, które ograniczają się do długich spacerów 1-2 razy na tydzień. Zobacz jak strasznie dużo błędów żywieniowych popełniasz: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html

twierdze tak tylko dlatego ze przez te 2 miesiace kiedy nim cwicze mam znaczne przyrosty a ze trzeba plan juz zmienic to czy nie wprowadzic takiego planu ze 2 tygodnie cwiczyc nowym planem 4-5 dniowym w ktorym kazda partia jest cwiczona raz w tygodniu a co 3 tydzien pojechac tym planem ...

Tydzień 2 Sobota 25.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Arsenal - Manchester City 1 2. Bolton - Reading 1 3. Everton - Blackburn 1 4. Caen - Olympique Marsylia 2 5. Monaco - Le Mans 1 6. Strasbourg - Lens 2 7. Real Madryt - Atletico 1 8. Arminia Bielefeld - Hertha 1 9. Nuernberg - Werder Brema 2 10. GKS Bełchatów - Wisła [...]

[...] piątek-naramienne+nogi po każdym treningu brzuch 6.rekordy-wyciskanie-100kg*3 przysiad-70 kg<kolana nie pozwalaja na wiecej> martwy-około 120 kg 7.ostatnio stosowane suplementy-nitrobolon2,cell pump<cykl skonczony tydzien temu>,hmb olimpu,glutamina olimpub,bcaa olimpu,gainer xxl-treca,na codzień-omega treca+witaminy olimpu+zma

Wszystkie zmiany wprowadzone, odnośnie tych zmian to można przeprowadzać więce niż jedną, nie jak napisałem w 1 poście że max to 1 na tydzień. Będzie chyba lepiej ze względu na kontuzje jakiegoś gracza tuż przed meczem.

Wiem tylko że w demie zmiast "u" wymawia "o" i jeszcze jakąś inna litere, tak mi się wydaje, program nawet ciekawy, tyle już tych filmów powstało na youtube (większość kiczowata oczyiście ) ED Włoska piłka na Polsacie Polsat Sport i Polsat Sport Extra pozyskały prawa telewizyjne do pokazywania meczów włoskiej Serie A. Stacja [...]

[...] u lekarza stwierdzil ze to stan zaalny i dal mi anybiotyk o nazwie azitrox i jakies tabsy odczulajace wysypka zniknela ale wezy pomimo tego ze juz mnie nie bola dalej sa lekko powiekszone jestem juz tydzien na "przewie" nie wiem czy ciaganc dalej??cy przygotowac die do odbloku narazie mam w sobie 5 srz. omki i 4 durabolu co i ile dac na odblok?

tak, to prawda; faktycznie teraz kojarzę, ten teść 450 to lipa. Lepiej nie bierz. a co do cyklu to za bazę weź teścia. Dołóż nandrolon; pod koniec cyklu weź winstrol, w ten sposób aby z deca wejść na winstrol, przy ciągłym braniu testosteronu; taka moja opinia. a osobiście uważam, że branie dużych ilości testosteronu (powyżej 500 mg/tydzień) to [...]

[...] masz duzo do spalenia, mozesz w dni treningowe po silowni robic dodatkowo jakies 20 minut aerobow. ale ta cala aktywnosc aerobowa wprowadzaj stopniowo, tak zebys mogl co tydzien troche zwiekszyc czas - nie rzucaj sie od razu maksa, bo organizm sie przyzwyczai po jakims czasie, i przestanie/zacznie wolniej reagowac. Zmieniony przez - chwilowy [...]

ladnie ladnie z zegarem ooo ile tunczyka mhmmm podziel sieeee!! hehe a ja sobie rozj*balem palec w robocie bo chodzilem ten tydzien zeby dozbierac na CP+CrEster hehe i dzis pociagnalem za folie w ktorej w srodku byl aluminiowy pasek i...4 szwy:/ :/ :/ i jak na razie abscencja od silowni 2 tygodnie takze z moich przygotowan do wiosny na razie [...]