tydzien

Oj chyba jestem zagrożony ... Finanse Gotówka: -865 571 zł (-1 054 921) zł Sponsorzy: zachwyceni Klub kibica: 121 fanów Fani: wściekli W tym tygodniu Przychody Wydatki Widzowie 0 Stadion 28 400 Sponsorzy 86 425 Pensje 72 496 Odsetki 6 400 Odsetki 43 278 Tymczasowe 0 Tymczasowe 0 Personel 138 000 [...]

Co Panowie ile jajek poszło na śniadanie? Pewnie zapas białka na cały tydzień

U mnie to samo. mam swoją siłke i dwaj ziomki z bloku właśnie obudzili sie ze by przydało sie na siłke pochodzic to na wakacje będą byki. Zaczeli ćwiczyli, codzinnie, brak techniki, cwiczenia analogiczne do siebie nie mogłem juz na to patrzec, nagle przestali powiedzieli ze robią sobie przerwe, miało byc tydzień a trwa juz praiwe miesiąc i chcą [...]

cp tam zrabki poziomkidorwaem kompa i siedze chwile wpadlem do spamu na inso i tutaj i lece bo na sfd nie siedze juz tydzien bo mi sie nie chce a na inso nie mam czasu poki jestem w pagorkach ale jak wroce to siadam i nie schodze..sacznego jajca chlopoki- boys

frezeq ok dzięki to co napisałeś to wiem, ale nie wiedziałem jak to zrobić w moim treningu (bo troche on inny od podst). Przeczytałem jeszcze raz wszystko i doszłem do tego Jeden tydzień jade 50%, potem 55% i tak na zmiane. Jutro pierwszy trening... nie mogę się doczekać

Poniższy harmonogram był opracowywany pod kontem poprawienia wyskoku oraz szybkości biegu. Wykonuj dokładnie ćwiczenia oraz w takiej ilości jakiej są podane, a będziesz zadowolony ze swoich osiągów. Uwaga: przy ćwiczeniu "krzesełko" możesz dostosować parametry do swoich możliwości, ale zrób to dopiero jak naprawdę nie podołasz ćwiczeniu. [...]

Tydzień 6 Poniedziałek 09.04.2007 (typujemy do poniedziałku do godz. 16.00) 1. Aston Villa - Wigan 2. Bolton - Everton 3. Charlton - Reading 4. Newcastle - Arsenal 5. TSV 1860 Monachium - Karslsruher SC 1-4. Anglia - 1 liga 5. Niemcy - 2 liga Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-08 12:57:53

Ja zawsze myślałem, że jestem ekto ważyłem 44kg przy wzroście 180 lecz teraz zaczynam zdawać sobie sprawę ze byłem poprostu zagłodzony. Jak zjadłem wtedy 1500kcal na dzień to było obficie :D (śniadanie-buła obiad-kartofle z czymś:P kolacja-buła), teraz kiedy mam dietę masa idzie 1kg na tydzień, wcześniej jak ćwiczyłem bez diety wcale nie rosłem [...]

Trening: Barki wyciskanie zza głowy 52/57/57/52kg (ostatnio 50/50/50/50kg ) unoszenie z przodu sztangą 30/35/35/35kg (30/30/30 wyciskanie hantli "w lb" 45/50/55/55 (45/50/50/50) Plecy wiosłowanie sztangą 55/60/60/60kg (55/65/65/65kg ) mniejszy cieżar niż tydzień temu -po pierwsze teraz zacząłem od barków -po drugie zmieniłem [...]

Menedżer Chelsea Londyn Jose Mourinho, którego zespół zmniejszył stratę do prowadzącego w tabeli Manchester United do trzech punktów, twierdzi, że MU ma szczęście, że za tydzień nie gra spotkania z jego drużyną. - Niech Ferguson się cieszy, że nie gramy za tydzień - mówi Mourinho - wyobrażacie sobie jakby to spotkanie wyglądało? - Wiem, że [...]

[...] klaty i stalo sie to czego nie chcialem nigdy poczuc. Padla klata na 9 seri przy 5 powtorzeniu. Musialem sie troche nagimnastykowac zeby sciagnac sztange ale zyje . WODYN czy uwazasz ze juz powinienem przejsc po tygodniu regeneracji na "3"? Zwazajac na fatk ze tydzien wczesniej tez klata padla tylko byla to ost seria i ost powt.

jak najszybciej włącz winstrol jest mocno antyprogesteronowy!!!! jakie dawki deci? myslę, że 200-300mg to ci gino nie zrobbi zwłaszcza z takądawka b6 chyba, że ejsteś super podatny! dorzuć nolwadeks 40mg i ciągnij to tydzień i zobacz czy się nie zmieni.na cynku nie polegaj!

OK, ban na tydzień. Przypomnij się jak minie termin. W tym temacie, co by nie zakładać nowego. edit: BPL-G, dzięki! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-04-08 17:44:16

zostało mi towaru jeszcze jakos na tydzien(xp+ka) co mam robic po zakonczeniu cyklu?zrobic regeneracje,przerwe od cwiczen od razu czy za jakis czas?czy nieprzestawac i dalej cwiczyc?jakie suplementy zakupic po cyklu?słyszałem ze no-boostera?

Niech Ferguson się cieszy, że nie gramy za tydzień - mówi Mourinho - wyobrażacie sobie jakby to spotkanie wyglądało? Chelsea też nie jest w wyśmienitej formie więc jakoś nie obawiałbym się takiego meczu za tydzień ale Mourinho lubi se pogadać Pzdr/

ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]

ZAPRASZAM TUTAJ: GRUPA III - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 9-12 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI [...]

jw. 8 tydzien redukcji, umieram Mam nadzieje ze za 2tyg osiagne cel i bede mogl zakonczyc.

tak, ale musisz mikrocykl /"tydzien" dociagnac do konca.

Jakie maxymalne dawki testosteronu brales na tydzien? Ile czasu minelo od ostatniego cyklu?